2020—2021学年人教版七年级体育全一册-第2章田径-立定跳远考核-教案.doc

上传人（卖家）：孙红松

文档编号：1197336

上传时间：2021-03-22

格式：DOC

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资源描述：: 1、立定跳远考核教案课堂内容立定跳远的考核学习目标 1. 认知目标：使学生知道立定跳远的动作技术、考核方法、丈量方法。 2. 技能目标：使大部分学生做出腾空中的“背弓”动作和落地前的“收腹举腿”动作，并确保立定跳远整体动作的连贯性。 3. 情感目标：学生练习积极，并表现出强烈的考试愿望。重点难点重点：考核的要求及重要事项。难点：安全教育。课序与内容教学过程运动负荷教学内容教师活动学生活动组织与要求强度时间课堂常规 1. 集合，检查人数。 2. 宣布本课任务。 3. 强调考试纪律与安全。 1.检查人数、服装。 2.说明考核要求以及考核时的注意事项
2、。 3.讲清楚考核评价标准。 1. 集队。 2. 听老师布置考试要求以及考试的打分标准。 3. 遵守考试纪律。组织：四列横队。 * * * * * 小 2min 准备部分 1. 慢跑 2 圈。 2. 徒手操。头部运动；肩绕环运动；扩胸运动；体侧运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿运动；侧部压腿运动。督促学生做充分的热身，确保全身各个部位活动到位。学生充分活动各个关节和肌肉，为考试奠定基础，防止在考试中肌肉拉伤。组织：体育委员带领同学们围绕田径场慢跑 2 圈。成体操队形做徒手操。中 8min 基本部分立定跳远的考核 1. 考勤 2. 腾空中的“背弓”动作和落地前的“收腹举腿”动作。 3.跳的远度。教师组织学生进行考试。学生积极参加考试。 1.每个学生跳两次，第一次考动作技术，第二次侧远度。体育委员维持考试纪律。中 25min 结束部分 1.放松运动。 2.本课小结。 3.下课。 1.组织学生进行放松。 2.小结本课内容。 3.师生再见。 1.学生充分放松身心。 2.认真听本课小结。 3.与老师再见，下课。组织：四列横队 * * * * 小 5min 预计运动负荷练习密度：30%左右。场地器材田径场沙坑。课后反思

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