人教版七年级体育全一册：1.2每天坚持一小时体育锻炼-教案.docx

1、七年级体育与健康课教学设计 一一、教学教学内容内容 每天坚持一小时体育锻炼 二二、教学目标教学目标 (一)在教师的引导和师生互动交流讨论中，理解体育锻 炼的价值。 (二)通过师生互动交流和教师指导提示，提高学生对体 育锻炼的认识。 (三)在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。 三、教学重难点三、教学重难点 1、教学重点：使学生理解经常坚持体育锻炼对身心健 康发展的价值。 2、教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人 坚持体育锻炼的策略。 四、教学过程四、教学过程 (一)新课导入 1、教师进入教室，师生问好。 2、教师根据目前社会上各种健身和锻炼的现象，简述 其进行身体锻炼的价值和意义，提

2、出课题。 3、教师板书课题：每天坚持一小时体育锻炼。 4、教师出示课件：每天坚持一小时体育锻炼 （教师结合我国中学生身体发育状况与目前国家和社 会各界对健康的重视与学生交流为什么需要学习这些内容） (二)新课讲授 1、教师板书：坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。 、教师出示课件： （教师结合课件进行讲解） 、师生互动。教师和学生进行体育锻炼对身心发展的 作用和价值进行讨论与交流。 、教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多 方面。要想真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参 与到每天坚持一小时体育锻炼的活动中去。 2、板书：毛泽东主席的体育锻炼故事。 、 （出示课件，教师结合课件进行讲解

3、） 、板书：毛泽东主席对体育的题词。 （先教师提问让学生回答，然后出示课件，教师结合课 件进行讲解） 、师生互动。教师和学生交流听完毛泽东主席体育锻 炼故事和对体育的指示后的感想。 、教师小结 强壮的身体是我们今后做事的本钱，健康第一，是我们 学校教育的指导思想，也是我们进行体育与健康课程学习的 指导思想，既然体育锻炼对促进我们身体健康很多，我们就 应该终身坚持积极参加体育锻炼，因为，生命在于运动，运 动在于坚持。 3、板书：每天坚持一小时体育锻炼的策略 、板书：调整认识，消除误区 （出示课件，教师结合课件和学生进行交流并进行正确 的引导与相关知识的讲解） 、板书：化整为零，合理安排锻炼时间。

4、 、 （出示课件，师生互动交流，如何合理安排利用学 习空闲时间进行身体锻炼。 ） 、教师小结。正确认识体育锻炼的作用和价值，能坚 定自己参加体育锻炼的信念，增加积极参加体育锻炼的动力。 学会化整为零，合理安排体育锻炼时间的策略，能为我们每 天坚持一小时体育锻炼提供方法上的保证。 、板书：设定目标，制定计划 （出示课件，教师结合课件进行讲解） 、师生互动交流，如何根据个人具体实际制定周体育 锻炼计划。 （三） 、课堂小结 1、师生在相互交流中回顾本节课的教学内容。 2、教师进行课堂小结。 各位同学，要坚持每天进行一小时体育锻炼听起来容易， 做起来是很难的，希望同学们能养成良好的体育锻炼习惯， 无论我们过去做的怎样，从现在起，只要我们坚持和努力， 凭着我们坚强的意志和毅力，一定能够形成坚持积极参加每 天一小时以上的体育锻炼良好习惯，使自己成为一个全面发 展的优秀的中学生。 （四） 、布置作业 每位同学根据自己各方面的具体情况制定一份周体育 锻炼计划。