2020—2021学年人教版七年级体育全一册:第3章足球 足球-脚内侧传接球-课件.ppt
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1、Page 1 足球足球-脚内侧传接球脚内侧传接球 Page 2 脚内侧传接球技术动作 踢球时,支撑脚踏在球的侧后方 15cm左右处。膝盖稍弯曲,踢球脚稍往 后提起右膝盖外转,脚尖稍翘起,前摆时, 小腿加速较迅速外转90,脚掌与地面平 行,脚腕要用力,用脚内侧触球的后中部, 将球向正前方提出。 Page 3 重点: 踢球腿大腿外展,大腿带 动小腿摆动。 难点: 踝关节绷紧,脚尖微微翘 起,触球部位准确。 教学重难点教学重难点 Page 4 观察图片观察图片 回答问题回答问题 1支撑脚要踏在足支撑脚要踏在足 球的什么地方?球的什么地方? 2右脚的什么部位右脚的什么部位 去踢球?去踢球? 3踢球的什
2、么部位?踢球的什么部位? Page 5 分分5步骤讲解步骤讲解: 1助跑助跑 2支撑脚站位支撑脚站位 3踢球腿的摆动踢球腿的摆动 4脚触球脚触球 5踢球后的随前动作踢球后的随前动作 Page 6 通过踢球前的几通过踢球前的几 步跑动步跑动,调整人与调整人与 球之间的方向和球之间的方向和 距离距离,使踢球时的使踢球时的 支撑脚位于正确支撑脚位于正确 位置位置,脚内侧传球脚内侧传球 一般采取直线助一般采取直线助 跑最后一步稍大跑最后一步稍大 些些. 通过踢球前的几步跑通过踢球前的几步跑 动调整人与球之间的动调整人与球之间的 方向和距离使踢球时方向和距离使踢球时 的支撑脚位于正确位的支撑脚位于正确位
3、 置脚内侧传球一般采置脚内侧传球一般采 取直线助跑最后一步取直线助跑最后一步 稍大些稍大些 Page 7 膝关节微曲膝关节微曲,重心降重心降 低低,脚尖正对传球方脚尖正对传球方 向向,支撑脚踩在球的支撑脚踩在球的 后侧方后侧方15-20厘米厘米 的位置的位置. Page 8 踢球时摆幅越大,踢球时摆幅越大, 摆幅越快,则踢出摆幅越快,则踢出 去的球速越快,以去的球速越快,以 髋关节为轴,大腿髋关节为轴,大腿 带动小腿由后向前带动小腿由后向前 摆动即将接近球的摆动即将接近球的 瞬间。瞬间。 Page 9 脚触球击球,脚向脚触球击球,脚向 外旋转九十度,脚外旋转九十度,脚 尖稍微翘起,脚掌尖稍微翘
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