小学体育三四年级《用眼卫生》word教案.docx

1、20 秋人教版小学三四年级体育与健康秋人教版小学三四年级体育与健康 用眼卫生课程教案用眼卫生课程教案 课程对象 农民工子弟学校的小学生（从一年级到 六年级不等） 涵盖课题 口腔卫生 课程时间 每节课 45 分钟，每次课不超过 25 名学 生 教学重点 培养农民工子弟学校学生的用眼卫生意 识，预防和早期发现近视眼、红眼病、 沙眼等常见眼疾。 课程难点 用轻松愉快并且交流互动的方式让农民 工子弟学校的小学生掌握上述知识和技 能 课程模式 生动灵活的方式教学，配合适当的课后 作业 备注 每次课程设计相应的评估表格（包括自 评和他评表格等） ，用以评估教学效果 课程目标：掌握造成近视眼、红眼病、沙眼的

2、常见原 因，培养小学生的用眼卫生意识，鼓励养成良好的生 活卫生习惯。 课程内容： 互动提问：小学生常见的眼病都有那些呢？近视眼、 红眼病、沙眼。 近视眼： 小学生中近视眼的发病率：22.8% 造成近视的常见原因：看电视距离太近；看电视、电 脑的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时 的姿势不正确 ； 在光线太强或太弱的环境下看书； 在 车厢里看书；不合理饮食；不认真做眼保健操；父母 都高度近视 近视眼的早期症状表现：视疲劳、视力减退、飞蚊幻 视、闪光感、重影、眼睛外突 假性近视及治疗：眯眼、皱眉、揉眼、模糊、凑近、 注意力不集中、斜眼等征兆。治疗：保持正确学习姿 势，调节光线、劳逸结合；多

3、吃黄豆、杏仁、紫菜、 海带、牛羊肉、茶叶、牛奶；多看远处，医生指导点 眼药水，暂时佩戴眼睛 红眼病： 如何可能患上红眼病：主要通过接触传染，接触病人 眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、电 脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等。 红眼病的症状表现：流泪、发烫、像“进沙子” ；有大 量粘液性或脓性分泌物，常使患儿早晨睁不开眼；眼 睛又红又肿，还有可能像“出血”一样；但一般不影 响视力。 红眼病的预防：蔬菜水果要多吃。不到公共场所凑热 闹。不用手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。眼 屎多时，要用干净手帕或纱布擦拭。有自己专用的洗 脸用具，毛巾、手帕和脸盆要经常煮沸消毒，晒干后 再用。 沙眼：

4、沙眼的症状表现： 急性期： “进沙子” 、怕光、流泪，很多粘液或粘 液性分泌物。 慢性期：数周后，没感觉，或易疲劳。 晚期：后遗症，如睑内翻、倒睫毛、角膜溃疡及 眼球干燥。 如何患上沙眼的：儿童沙眼大多由父母或其他家庭成 员传染。 凡是被沙眼衣原体污染了的手、 毛巾、 手帕、 脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。 沙眼的预防：从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。坚持 一人一巾一帕，使用的手帕、毛巾要干净；勤洗手， 不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛，不用别人的 毛巾；在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯， 检查发现并治疗已有沙眼的患儿。 学做眼保健操以及标准的坐姿 总结用眼卫生的“八要” “六不

5、要” （1） “八要” ： 注意个人卫生习惯， 一具一用一清洁一消毒。 勤洗手， 不揉眼，勤剪指甲。 读写姿势要端正，脊柱要挺直，不前倾，不耸肩，不 歪头，前胸不受压，大腿呈水平，两足着地， “一尺一 寸一拳头” 。 连续用眼 1 小时后休息片刻，并向远处眺望。 每天保证 1 小时的户外活动。 不偏食、不挑食，多食蔬菜、海产品、动物肝脏、乳 制品，限制甜食。 做好眼保健操。 每年检查一次视力 小学生每天睡眠时间需 10 小时。 （2） “六不要” ： 不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。 不要躺在床上或趴在桌上看书。 不要用力揉眼睛，改正皱眉、眯眼等不良表情。 每天不要看电视玩游戏机超过 1 小时。不要边走边看 书，更不要在晃动的车厢里看书。 不要用太细的铅笔，写太细小的字。 不要将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品对着自己 或者别人的眼睛。 小学生用眼卫生知识评估答案： 选择题：BCADC BDDA 是非题：错 对 对 错 问答题：揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳 穴轮刮眼眶