苏教版三年级下册道德与法治3 健康生活每一天PPT课件(优质课).ppt
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第一单元:珍爱生命,3.健康生活每一天,小朋友们 ,你们最喜欢吃什么呢 ?,“真好喝!甜甜的。”,你从故事的什么细节中猜到的?,猜一猜,乐乐会发生什么样的变化?,乐乐这样喝奶茶,不仅长胖了,还对身体产生了什么危害?,如果你是他的主治医生,你会给乐乐什么样的建议呢?,如果不好的话,会产生什么样的危害?,图中小朋友的做法好不好?,交流:在平时的生活中你也有不太好的饮食习惯吗?你想怎么克服它呢?,饮食要注意合理搭配。有三类食物是儿童每天都必须食用的:第一类,供给蛋白质的食物,主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、鱼和大豆及其制品等;第二类,供应维生素C、胡萝卜素和矿物质的食物,主要有胡萝卜、小白菜、芹菜、菠菜等蔬菜和水果;第三类,以提供热能为主的谷类、油脂和糖,如米饭、面食等。,小小营养师,1每个同学填写1份“一日食谱”任务单。 2组员之间互相评判这“一日食谱”是否合理。 3汇报展示:把不合理的食物圈出来,并说说哪些要多吃,哪些要少吃。,根据今天我们所学习的知识,将你的食谱中合理和不合理的地方圈出来,并将原因简单地标注在表格的空白处。,中国古代十分重视饮食养生。皇帝内经所讲的“五谷为养,五果为辅,五畜为益,五菜为充”,就是古代关于饮食搭配的智慧结晶。 饮食有节、起居有常、娱乐有度,才能健康成长。,告诉你:,谢谢欣赏!,
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