1、,专注是金,小实验,（1）右手画一个圆形； （2）左手画一个方形； （3）左手画方与右手画圆同时进行；,（1）没有注意参 与，认识过程无 法进行； （2）同时注意同一器官的不同活动难以实现注意分配。,把怀表当做鸡蛋的是谁？ 牛顿 把大额英镑当作书签的是谁？ 爱因斯坦 法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”,听一听，说一说,1、畅诉心曲 说一说自己可以持续四十五分 钟以上的活动（睡觉除外）,2、注意力测试,下面有三道简单的数学题，你要注意看，心算解题，不能询问别人，也不能出声。速度要快，3分钟完成。 （1）给你两个两位数：82和68，第二个两位数中的第一个数字乘第一个两位数中的第二
2、个数字，得到的乘积用第二个两位数中的第一个数字去除，得数是？ （2）给你两个两位数：82和68，第二个两位数中的第一个数字加上第一个两位数中的第二个数字，得到的和除以第二个两位数中的第二个数字，得数是？ （3）给你两个两位数：56和92，第一个两位数中的第二个数字用第二个两位数中的第二个数字来除，得到的商乘以第一个两位数中的第二个数字，得数是？,得数：第一题2、 第二题1、第三题18,你答对了吗？,评分与解释：,三题都对的：表明注意力集中的能力强。1、2题对的：表明注意力集中的能力较强，但集中的时间不够长。1、3题对的，表明注意力不够稳定。2、3题对的，表明注意力转移较慢。只对一题的，表明注意
3、力集中的能力较差。,3、寻根究底,在怎样的情景下我们常常分心？分心的时候，脑海里常常想些什么呢？,三、如何培养注意力,(1)、养成良好的睡眠习惯 (2)、学会自我减压 (3)、做些放松训练 (4)、做些集中注意力的训练,舒尔特表图,舒尔特表图,参考成绩：优：20秒以内；良：20秒23秒；及格：23秒27秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。,听老师讲故事,当讲到乌鸦和乌龟时，大家拍一下手,找茬游戏：找出八处不同,乐一乐,四、支招,当大脑疲倦的时候，可以去漱口，这样会重新精神起来，更好的集中注意力学习。漱口的方法要注意：把头部尽量往后仰，然后低下头
4、来慢慢把水吐出，反复做五次。用力把头部往后仰，可以刺激脊髓神经。,五、心心点灯（小贴士）,1、开始学习就全身心投入，在规定时间内完成任务。每次开始学习之前定一个目标，比如“我要花一小时完成作业”。这样就可以集中精力完成任务。 2、上课盯着老师看，圈记关键词，主动回答问题。 3、开始学习时，清理一下书桌，把容易转移注意力的东西拿开。 4、尽量把书桌作为学习专用的桌子。 5、事先与别人约定，在你学习的时候不要约你去玩。可以把完成学习任务后的适当游戏作为对自己坚持学习的奖励。 6、每科找一个学习对手，赶超他（她），（最好是与你实力相近或比你稍好的人，要公平竞争，不可伤了友情哦！）,克服分心有绝招，目标明确最重要； 纷乱思绪如野马，自我提醒少不了； 制订计划要具体，按部就班有成效； 劳逸结合效率高，享受学习成绩好。,谢谢！,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,
