1、第一课 开启初中生活1.2规划初中生活 一、单项选择题1. 王大坤是35岁的女保安，也是3岁孩子的“超人妈妈”，她带娃、考研两不误，成功考上硕士研究生。王大坤说：“只要有梦想，什么时候都不晚”。王大坤的事迹给我们的启示是 （ ）我们要有终身学习的理念我们不但要有人生规划更应落实于行动实现人生规划须付诸行动，努力坚持人生有规划应止于心动A. B. C. D. 2.我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该（ ）将努力落实到具体行动中，坚持不懈两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书把人生志向同祖国和人民联系在一起让父母给自己规划好未来的人生道路ABCD3.初中三年，是收获的三年，是成长的三年
2、，也可能是有些遗憾的三年。未来的路，你会有多种选择，如何规划初中生活才更合理（）结合社会需要设定合理的发展目标结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件设定合理的发展目标制订切实可行的行动方案完全听从父母和老师的安排A. B. C. D. 4.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。下面做法不符合规划我们的未来，实现我们的美好规划的是（ ）A把握初中生活节奏，笑迎新生活B努力学习，树立终身学习观念C培养创新精神和社会责任感D两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书5.规划好初中生活每一步，向着自己发展目标前进，我们现在的主要任务是（ ）学习科学文化知识提高实践能力了解社会对各种职业需求,找到时髦又赚钱的职业培养创新精神和
3、社会责任感增强法治观念,养成良好品德ABCD6. 上了初中，老师告诉同学们要警惕“假性努力”。“假性努力”的人通常有各种雄心壮志，但坚持起来往往只有“三分钟热度”。比如，忽然之间觉得读书很重要，于是便整理书桌、购买名著、制订读书计划，当一切最容易做到的基础性工作完成之后，读书的激情基本上也就开始慢慢消退。这告诉我们（ ）确立志向与是否努力没有必然联系努力需要学而不思则同，思而不学则殆”，学思并进努力需要分清主次，合理规划和管理时间努力需要坚定的信念和对美好的不懈追求ABCD7.进入初中后，小红决定为自己的重点高中梦而努力，并且制定了具体的行动方案。其中不合理的是（ ）一步一个脚印的努力学习经常
4、通宵达旦的做各种试题劳逸结合，学会科学用脑不参加任何与学习无关的内容ABCD8.孙颖莎怀揣着对乒乓球的热爱与执着，勇敢追逐梦想，不断超越自我，成功在2024年澳门世界杯中夺得女单冠军。孙颖莎的故事告诉我们（ ）A有奋斗目标就一定会成功B只要努力训练就能实现奋斗目标C只有运动员才懂得努力的方法D努力是梦想与现实之间的桥梁9.年仅15岁的全红婵在此次出战女子10米跳台两项比赛中斩获1冠1亚，迎来了职业生涯新的里程碑。金牌的背后，离不开她日复一日的苦练与持之不懈地努力。从她身上我们看到了（ ）A只要努力就一定会成功B努力需要有方法C努力要落实在每一天的具体行动中D努力需要早立志、立大志10. 下列选
5、项中同学努力的方法值得我们借鉴的个数有（ ）小华:科学安排自己的学习时间,做到劳逸结合小飞:合理规划学习时间,分清轻重缓急小可:题海战术,挑灯夜战小思:珍视团队合作,与同伴共进步A一个B两个C三个D四个11.司马迁为写史记，不辞辛苦地跋山涉水，走访四处，了解史实；李时珍为写本草纲目，冒着生命危险，住在悬崖边的破旧草屋里采摘植物。这说明努力需要 （ ）A. 立志B. 坚持C. 活力D. 朝气12.中国最年轻的冬奥会冠军苏翊鸣，一鸣惊人的背后，是日复一日的训练，是不知倦怠的付出，是超越自我的坚毅。“翊”鸣惊人，中国骄“奥”带给我们的思想触动有（ ）努力是新时代取得成就的捷径 努力是梦想与现实之间的
6、桥梁努力，需要坚持，每天进步一点点。 分清主次，合理规划和管理时间A. B. C. D. 二、 非选择题13.【政策助力】教育部在落实“双减”政策的同时，也在推动“双增”，即增加学生参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会，引导学生全面发展。减负政策下，实现全面发展，合理规划自己的学习和生活显得格外重要，让我们一起参与规划，做一个合理规划的小达人！请你分享自己的学习和生活规划。（家庭、学校、社会等至少三个方面）14.生命好像一场旅行，中学阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的中学生活。丰富的校园生活给每个同学成长提供了良好的条件，在这里，我们畅想未来，开启新的学习之旅，结交新
7、的朋友为了让同学们很好地适应中学生活，某校七年级（2）班举行了“过有意义的初中生活”主题班会，请你参与进来完成下列任务。（1）初中生活我规划：请你结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事。（2）让梦想照进现实：为了实现自己的规划，你将如何做?15. 阅读材料，回答问题。班级通知国庆假期结束，七年级(2)班的同学们返校后收到如下通知：通知七年级(2)班的同学们：经班委会研究决定，全班同学于10月8日下午活动时间到学校阶梯教室，参加“初中三年个人成长规划”活动，届时请大家准时参加。七年级(2)班班委会2024年10月7日看到通知的小军与本班的几名同学说：“中学生活意义不大，我们没有必要
8、进行成长规划。”假如你当时在场，请你进行劝说，使小军愿意参加此次活动。参考答案一、单项选择题1. A2.B3.A4.D5.A6. D7.B8.D9.C10. C11.B12.B三、 非选择题13.示例：家庭：积极参加家务劳动、减轻父母的负担、构建和谐家庭。学校：积极参加学校举办的实践活动，培养社会实践能力。社会：积极参加社会公益活动，传递情感正能量等。14.(1)根据自身实际情况回答即可。比如：当班干部，为班级做贡献，同时锻炼自己的能力；选择一两个喜欢的运动项目(如篮球、跑步)，并长期坚持下去；养一只小动物，奉献自己的爱心；坚持写日记，记录自己的成长脚印；利用节假日到喜欢的地方旅行；等等。(2)要先确定个人发展目标；制订切实可行的行动方案；要持之以恒，向着概定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。等等。15. 初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标；应当制订切实可行的行动方案；有了规划，我们更应当持之以恒，向着概定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
