1、第二框滋养心灵本框内容是围绕为什么要滋养心灵，怎样滋养心灵展开叙述的。教材重点从保持心理健康和不断丰富自己的精神世界两个方面讲述了如何滋养心灵。其目的是让学生明确关爱自己的生命健康是一种对生命负责的态度，引导学生在日常生活中主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，磨炼意志，增强生命韧性，丰富精神世界，提升人生境界。作为七年级学生，在小学和初中班会课上都接受过一系列的安全教育，对于安全知识有一定的了解。但中学生受挫能力比较弱，缺乏必要的心理健康知识，轻生隐患依然存在。同时由于辨别是非能力差，可能会受一些不良诱惑的影响，出现思想偏差，从而导致“精神缺钙”。加强对学生心理健康的引导，教给他们自我调
2、节的方法，增强生命韧性，弘扬真善美，远离假丑恶显得尤为重要。道德修养保持健康的心理，不断丰富自己的精神世界，学会关爱他人，传承中华美德，坚定理想信念。健全人格1.培养学生对心理健康的认识和重视，形成积极面对生活的态度。2.通过教育引导，促进学生形成坚韧不拔、乐观向上的人格特质。责任意识主动学习心理健康知识，掌握自我调节方法，勇于战胜挫折，不断丰富自己的精神世界，做自己生命健康的第一责任人。教学重点理解心理健康的重要性，学会如何保持心理健康和丰富精神世界。教学难点掌握保持心理健康的方法，增强生命韧性。1.利用情景模拟、案例分析、小组讨论等方法，帮助学生深入理解心理健康的重要性。2.结合学生的生活
3、经验，引导学生分享个人在面对挫折时的应对策略。3.鼓励学生参与心理健康活动，体验自我调节和积极求助的过程。一、创设情境导入新课多媒体出示教材P77“生活观察”：思考问题：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。学生思考，回答。教师导入：只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。那么，我们该如何做才能达到这一要求呢？让我们进入今天的学习，找到答案。二、师生互动探究新知探究一滋养心灵的原因1.活动环节一：滋养心灵的重要性多媒体出示材料：经文化和旅游部数据中心测算，2023年中秋、国庆假期8天，国内旅游出游人数8.26亿人次，实现国内旅
4、游收入7 534.3亿元，其中参观打卡博物馆成为出游的重要目的地。利用节假日逛博物馆享受文化盛宴，接受文化熏陶成为部分民众的共识，折射出民众精神世界越来越丰富。思考问题：(1)“博物馆热”说明了什么？(2)这种现象带给我们怎样的启示？学生交流、讨论、回答。提示：(1)“博物馆热”说明了人们不仅仅追求健康的身体状态，也逐渐在生活实践中扩展生活阅历，提升自己的人生境界，追求精神的富足。(2)我们应明白滋养心灵的重要性。良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。教师总结：为什么要滋养心灵？(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也
5、需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。(2)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。探究二滋养心灵的做法2.活动环节二：保持心理健康多媒体出示教材P77“探究与分享”：小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。思考问题：(1)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？(2)你有哪些调节自身状态的好方法？学生
6、交流、讨论、回答。提示：(1)小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差而主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。(2)我们要保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。教师讲述：(1)心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。(2)心理健康的表现：教师过渡：滋养心灵，需要我们保持心理健康。除了以上方法外，我们还能怎么做？多媒体出示材料：15岁的中学生小敏，在遭受唯一亲人姥爷去世的打击后，痛不欲生。但是，想起姥爷“要扛住生活的苦，好好活下去”的临终叮嘱，她重新振作起来，决心好好学习。没有钱买课外书
7、，她就充分利用班上的少年文库，读完了50本书；没有钱买录音机学英语，她就在课堂上认真记住老师的发音，成为全班英语最好的学生。毕业考试时，她以优异的成绩考入自己理想的高中。思考问题：小敏是如何战胜挫折的？学生交流、讨论、回答。教师讲述：在我们面对挫折的时候，需要磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。教师进一步引导学生阅读教材P7879“方法与技能”，掌握增强生命韧性的方法。3.活动环节三：丰富精神世界多媒体出示材料：小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上
8、，他分享了自己读红楼梦水浒传等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到了极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。思考问题：你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？学生交流、讨论、回答。提示：小明通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。4.活动环节四：启思导行请同学们在课后完成教材P79“启思导行”，并在下节课进行分享。三、畅所欲言归纳总结1.通过本节课的学习，你有哪些收获？与大家分享一下。2.教师总结：怎样滋养心灵？(1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。(2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。滋养心灵在教学过程中，注意引导学生从多角度理解心理健康的意义，避免单一视角。鼓励学生积极参与讨论和情景模拟，通过实践体验心理健康的重要性，寻找保持心理健康的方法。另外在丰富自己的精神世界环节，可以让学生谈谈自己今后的打算，效果会更好。
