1、高二1班 主题班会 从假期到开学一周的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排一、启发反思、班级工作总结二、游戏环节、进一步引发思考三、学习分享、延伸德育方向（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀？（2）目前自己学习中的困惑，有什么
2、样的困惑？（3）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化？请同学们思考：1、总结班级开学第一周在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；2、设问：经过高中的这一周，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）假如现在你个人的生命处于0100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长纸条用笔将它划成10份（游戏过程中配上钟表的声音）下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：游戏环节（1）请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！（2）请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
3、（3）请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。（4）把高中三年的时间撕下来，（另外的时间保留着）这三年时间，你的安排是怎样的？按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。（5）高中三年后，你的生活要怎样过？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。（6）比比看1）把高中阶段的学习时
4、间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。2）把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大？（7）想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！（8）请问你现在有何感想？（9）请问你会如何看待你的未来？时间就是生命，鲁迅先生说：“”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。人生由习惯而起 习
5、惯更需时间养成1、写下你在各个时间段都做了些什么?(吃饭、写作业、闲聊、打闹、锻炼、喝水发呆、睡觉、上厕所、发短信、上网)2、也做一张代表一天的纸条,把你用来学习的时间用荧光笔涂出来。3、撕掉没有用来学习的时间。上课不注意听课上课不注意听课上课效率低浮躁o 没有安排好时候,想徹什么就做什么,不会学习晚上休息不好,导致上课精力无法集中。做事情磨蹭.上课效率低.上课睡觉没有合理安排时间不在乎时间的流逝。作业不认真、有时候做事没有耐心,很少按规则做事，没有自主能力,要在他人的监督下才能完成作业或复习！作业质量不高,马虎只对自己感兴趣的事物有所反应做题马虎，犯低级错误拖拉、磨蹭、聊天、发呆、没计划、到处找东西.这些,都会让你的效率低下,慢慢与别的同学拉开距离！每天晚一点睡，就可以做完每一件事？谁偷了你的时间？为啥假期时间较长，但却过得没意思嘞？时光大盗 做事随意随性，没有目标、次序和计划 缺乏自律，没有坚持.1、制定合理的计划2、现在就做3、抓紧学习的每一分钟而不是抓紧每一分钟学习 向身边优秀学生学习、分享.准备好了吗?一、养成良好的作息习惯，保持旺盛的精力，是高效学习的保障。二、不磨蹭，不拖拉，充分利用时间，减少时间浪费，是提高学习效率的手段；三、认真高效听课，独立安静自习，是提高效率的根本；四、勤于锻炼、合理休息是高效学习的加油站。高三马上就来了！我的未来不是梦！我认真地过每一分钟
