1、温馨提示温馨提示请同学们准备:请同学们准备:一张纸一张纸几支彩笔几支彩笔(黄色、红色、黑色、绿色黄色、红色、黑色、绿色上海外国语大学附属龙岗学校上海外国语大学附属龙岗学校 王芳王芳小学三年级情绪管理心理课程:菲菲生气了小学三年级情绪管理心理课程:菲菲生气了菲菲菲菲生气生气了了-非常非常的生气非常非常的生气美莫里卞 图文 翻译:李坤珊此图画书曾获:2000凯迪克银奖凯迪克银奖 2000夏洛特夏洛特佐罗托童书金奖佐罗托童书金奖 当菲菲玩得正高兴时.姐姐把玩具大猩猩抢走了。(轮到我啦。姐姐)“不给!”苏菲大叫。“给她!”妈妈说。(不给!苏菲)“现在该轮到她玩了,苏菲。”“不给!”菲菲大叫。“给她!”
2、妈妈说。(不给!菲菲)“现在该轮到她玩了,菲菲。”姐姐用力夺走了大猩猩.菲菲摔得趴在了玩具卡车身上。啊,菲菲从来没像现在这么生气过!她乱踢。她尖叫。她想把全世界都撕得粉碎。(撕碎!菲菲)她大声咆哮,咆哮,嘴巴里都喷出红通通的火来了。菲菲现在是一座火山,就要爆发。菲菲生起气了.非常 非常的生气当愤怒小怪兽来访时,它对我们会有什么影响呢?当愤怒小怪兽来访时,它对我们会有什么影响呢?电影头脑特工队片段:愤怒的小女孩电影头脑特工队片段:愤怒的小女孩电影头脑特工队片段:愤怒的小女孩电影头脑特工队片段:愤怒的小女孩冲动冲动没有礼貌没有礼貌不能很好地不能很好地解决问题解决问题暴躁暴躁粗鲁粗鲁 先处理情绪,再
3、处理事情!先处理情绪,再处理事情!菲菲做了什么,菲菲做了什么,让自己让自己安静了下来?安静了下来?砰!她会跑出去!她跑啊跑啊跑啊,一直跑到再也跑不动为止。然后,她哭了一会儿。她看见了岩石、大树和羊齿草。她听见了鸟儿叫。(唧唧啾啾鸟儿)菲菲来到榉树根下。爬了上去。她感觉到微风抚着她的头发。她看着流水和浪花。这个广大的世界安慰了她。菲菲觉得好多了,她爬下树.往家里走屋子里暖暖的,香香的。看见菲菲回家来,每个人都很高兴。(到家啦。苏菲)一家人又在 一起了。而且,菲菲也不再生气了。(呼噜-小猫)奔跑奔跑哭泣哭泣转移了注意力:转移了注意力:岩石、大树、小鸟岩石、大树、小鸟爬树爬树与自然接触:与自然接触:
4、微风、流水、浪花微风、流水、浪花1.不伤害自己;不伤害自己;2.不伤害别人;不伤害别人;3.爸爸妈妈支持爸爸妈妈支持1.每个人都有情绪爆发的时候;每个人都有情绪爆发的时候;2.先处理情绪,再处理事情;先处理情绪,再处理事情;3.发现能够让自己平静下来的方发现能够让自己平静下来的方法,并且记得经常使用哦!法,并且记得经常使用哦!参考文献参考文献1.绘本故事菲菲生气了绘本故事菲菲生气了 作者:作者:美美莫里莫里卞卞 图文图文 翻译:李坤珊翻译:李坤珊2.情绪情绪电影头脑特工队片段电影头脑特工队片段谢谢大家谢谢大家下期再见下期再见绘本心理菲菲生气了学案绘本心理菲菲生气了学案一、回忆上节课内容,尝试写
5、出情绪小怪兽整理出的各种情绪(可以有自己的情绪),一、回忆上节课内容,尝试写出情绪小怪兽整理出的各种情绪(可以有自己的情绪),将名称写在瓶子上将名称写在瓶子上:二、每个人都会有像菲菲那么生气的时候,请每个人都会有像菲菲那么生气的时候,请画出自己心中的愤怒小怪兽画出自己心中的愤怒小怪兽吧!吧!三、请同学们用心发现:菲菲都用了什么方法让自己平静下来呢?三、请同学们用心发现:菲菲都用了什么方法让自己平静下来呢?_老师的愤怒小怪兽你的愤怒小怪兽四、请同学们找出自己独有的方法,可以让内心的愤怒小怪兽平静下来,写在自己的小怪兽旁边吧!四、请同学们找出自己独有的方法,可以让内心的愤怒小怪兽平静下来,写在自己
6、的小怪兽旁边吧!老师的方法你的方法菲菲生气了菲菲生气了一、学情分析一、学情分析在小学生的学习生活中,情绪是一个值得探讨的课题。孩子们还没有形成成熟的情绪处理机制,他们不善于掩藏,表现得很直接,高兴、伤心、愤怒,都写在了脸上。另外,他们因为自幼优越的生活环境,大都“唯我独尊”,在人际交往中会面临更多的冲突,以及冲突后带来的情绪困扰。情绪,人一生下来就拥有的朋友,却也经常被忽视。因此,心理课需要和孩子们一起探讨情绪的存在,包括情绪的分类,作用,表达,调控等等。本节课是情绪系列课中的一节,重点在于情绪的调节(以愤怒为例)。本节课针对三年级学生,在他们的互动中,我们经常看见愤怒的影子。有时愤怒会伤害别
7、人,有时愤怒会伤害自己,或者用一些不太恰当的方式当愤怒来临,该如何识别它?如何正确合理地表达它?如何调控它让自己重归平静?这些探讨,对于孩子们看见情绪,了解情绪有重要的意义,也极大地帮助了他们的人际交往。二、教学目标二、教学目标1.用绘本故事菲菲生气了,引导孩子们直观看见菲菲的“愤怒”,愤怒是一种情绪,不仅菲菲有,大家都有,它是普遍的;2.通过故事人物,引导孩子们理解愤怒时,每个人都会用有一些行为表达“愤怒”;3.通过故事人物调控情绪的方法,引导孩子们寻找菲菲愤怒时,她让自己平静下来的方法,并进行归类总结;4.鼓励孩子们画出自己心中的愤怒小怪兽,看见愤怒,并寻找独特的方法,让自己重归平静。三、
8、教学难点三、教学难点1.引导孩子们理解愤怒不分对错,但是表达愤怒的方法却有对错之分;2.引导孩子们理解情绪脑和理性脑的关系,理解极端情绪下对理性的抑制;3.引导孩子们寻找合理、适当的方法让愤怒小怪兽平静下来。四、教学过程四、教学过程1、热身阶段:我的情绪小怪兽!1、热身阶段:我的情绪小怪兽!孩子们备在老师的带领下复习上节课的内容我的情绪小怪兽,了解我们每个人体内都有多种情绪:开心、伤心、愤怒、平静、害怕等等。大都数时候,情绪都比较安静,我们似乎感受不到它们的存在,但是有的时候,遇到一些事情,有些情绪会非常动荡。今天的菲菲就强烈地感受到了愤怒这种情绪,我们一起去看看发生了什么吧!2、冲突阶段:菲
9、菲生气了!、冲突阶段:菲菲生气了!(1)通过绘本故事菲菲生气了,引导孩子们看见、感受到菲菲的愤怒,并且知道愤怒作为情绪的一员,我们每个人都会遇到!(2)绘制出自己心中的愤怒小怪兽。用可视化的方式,让孩子们看见自己心中的愤怒。(3)通过视频,感受愤怒的小女孩,引导孩子们理解情绪状态下对理性的抑制作用,进而明白,要先处理情绪,再处理事情。3、转换阶段:菲菲的神奇之旅!3、转换阶段:菲菲的神奇之旅!思考题:菲菲是怎么让自己平静下来的呢?引导孩子们边听故事,边思考:菲菲用了什么方法让自己平静了下来?菲菲的方法便是孩子们可以借鉴的方法,思考与寻找的过程也是学习的过程。菲菲使用的方法包括哭泣、运动、转移注意力、与大自然接触4、成效阶段:平静吧!我的愤怒小怪兽成效阶段:平静吧!我的愤怒小怪兽 现在,请同学们像菲菲那样寻找让自己的愤怒小怪兽平静下来的方法吧!记住三个标准哦:1.不伤害自己;不伤害自己;2.不伤害别人;不伤害别人;3.得到爸爸妈妈的支持。得到爸爸妈妈的支持。每个同学寻找至少 3 个方法,画在自己的愤怒小怪兽旁边。五、总结与反思1.绘本教学对于小学生有着神奇的魔力,是非常高效的教学媒介;2.孩子们在探讨情绪调节方法时,其具体性、可操作性需要老师的进一步指导,比如一些孩子写“玩游戏”、“看动画片”,就需要引导他们写出具体的时间(20 分钟或者半个小时之内)。