1、刘思亚：深圳市盐田区田心小学心理教师 深圳市首届青春健康形象大使 青春健康项目国家级主持人教师简介课堂契约在活动中，尊重每一位成员，即使我们观点不同在活动中，尊重每一位成员，即使我们观点不同勇于发表自己的见解，耐心倾听成员的发言勇于发表自己的见解，耐心倾听成员的发言任何涉及他人私隐的内容不会在课外披露任何涉及他人私隐的内容不会在课外披露组内分享自己的感受，课外向同龄人传递所学到的信息组内分享自己的感受，课外向同龄人传递所学到的信息接受接受“不舒服不舒服”十万个为什么十万个为什么成长大侦探成长大侦探一起来找茬一起来找茬青春期的小心思青春期的小心思目 录五年级的“十万个为什么”01女生口中的大姨妈
2、到底是个啥？为啥女生的乳房会变大？一到青春期，长毛就算了，还老长痘痘？不是吧，难道我这么大了还会“尿床”？见到喜欢的人就脸红心跳，我不正常了吗？大人老怕我早恋，那爱情究竟是个啥？男生到了青春期，就变公鸭嗓？我的脾气为什么最近“一点就着”？为何爸妈老说我叛逆？是人一生中是人一生中身体发育身体发育身体发育身体发育的的关键时期关键时期在这一时期，人的身体将发生在这一时期，人的身体将发生一系列明一系列明显的变化显的变化 是我们从是我们从儿童少年长成大人儿童少年长成大人的过渡期的过渡期从年龄上看，从年龄上看，青春期一般指青春期一般指1020岁岁这这个发展阶段个发展阶段青 春 期成长大侦探02小组合作：进
3、入青春期以后，你发现自己、身边的同学、朋友都有哪些变化？试着和小组内的同学一起探讨一下，把这些变化在作业纸上进行标注吧成长大侦探长痘痘ABCD体内机能迅速健全体内机能迅速健全体重增加体重增加身高迅速增长身高迅速增长性机能发育成熟性机能发育成熟青春期的生理变化青春期的生理变化青春期的生理变化身高迅速增长，是除婴儿期之外身高增长最快的时期。部分同学一年最多可以长高10厘米左右骨骼变长加粗，骨密度显著增加，对钙的需求量增加。青春期的生理变化体重显著增加，平均每年增长56千克。到18岁时，体重基本接近成年人。伴随着体重的增加，体型也在发生变化，男孩和女孩的体型差异变得越来越明显：女孩拥有了柔和的身体，
4、呈现出曲线之美；男孩肩背更加厚实有力，呈现出力量之美。青春期的生理变化整体身体素质明显提升身体脏器发育逐渐完成，运动能力显著提高，整体的机能增强。青春期的生理变化性器官开始发育，第二性征出现男孩睾丸、精囊发育成熟，嗓音变得深沉，出现胡子、腋毛和阴毛；女孩乳房发育，出现月经初潮，长出腋毛和阴毛。一起来找茬03一起来找茬（1）长了痘痘可以挤破它（2）内裤可以一周一换（3）跳绳、跑步有利于长高（4）遗精是一种疾病（5）乳房很大是一种疾病作为同学我们应该这么做接纳彼此的身体变化，高矮胖瘦无所谓，重要的是健康成长尊重女生和男生，平等、友好相处知道彼此的变化是正常的，不嘲笑对方不翻看对方的东西当女生需要帮
5、忙的时候提供帮助青春期的小心思04青春期会发生哪些心理变化更在意自己身体的变化很少有人对自己 的外表百分之百满意。特别是在青春期,对自己的外表更是极度在意。从接纳自己做起举手发言，不用害怕说错话，能上台就已经很有勇气了。其实别人没有想象中那么关注你。换了发型，穿了新衣服，总觉得别人用不同的眼光看你。不要在意别人的看法。和 父 母 的 关 系 变 化独立性增强认为自己已经不是小孩子了当我们遇到困难仍然需要父母的帮助。面对乖巧听话的你突如其来的变化，父母也会觉得很震惊。面对你的无理取闹,父母也会忍不住生气,用情绪化的字眼回应你。所以需要互相理解，调整好情绪和对方沟通。这样的冲突会让你了解到，父母原
6、来也不完美，这是你们建立对等关系的第一步。不过在青春期与父母相处也需要照顾到父母的感受哦独立性增强认为自己已经不是小孩子了和 同 学 的 关 系 变 化当我们遇到困难仍然需要父母的帮助。面对乖巧听话的你突如其来的变化，父母也会觉得很震惊。面对你的无理取闹,父母也会忍不住生气,用情绪化的字眼回应你。这样的冲突会让你了解到，父母原来也不完美，这是你们建立对等关系的第一步。不过在青春期与父母相处也需要照顾到父母的感受哦与异性同学交往由疏远到吸引，开始有性意识珍贵的友谊在友谊中互相信任，也要学会保护自己不仅仅和同性是朋友，和异性也能成为朋友，要自然相处，不随意传播不真实的信息只有你自己喜欢自己，别人才
7、会喜欢你哦主动寻求老师、家长的帮助；接受学校专门的课程；阅读相关科普类书籍：半小时漫画青春期懵懵懂懂青春期预备图册我的秘密花园教学设计我的秘密花园教学设计【活动背景】青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是儿童向成人过渡的关键时期，是青少年学习成长的黄金岁月，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。在这期间，应有效引导小学高年级学生正确对待青春期身体、心理的变化，使学生快乐、安全、平稳地度过青春期，减少青春期所引起的种种心理、生理困惑对学习和生活造成影响，为他们的健康成长创造温暖、理解、激励、支持的内外环境，引导他们的心理向着全面、
8、健康的方向发展。【教学目标】知识与能力：能够描述青春期的发育特点（包括身体形态及生理结构、功能变化和青春期心理变化）；能正确对待青春期生理及心理变化特点，对自身变化进行适时合理调整，健康度过青春期；能认识自己的身体红灯区、黄灯区和绿灯区。过程与方法：通过课前小组内资料的收集与整理，提高学生分析问题、解决问题的能力，合作与交流的能力。情感、态度和价值观：体验人体发育过程中，发生在青春期的重要变化，形成积极健康的心态，了解自我，悦纳自我。【重点难点】组织好学生对调查资料进行分析与整理，通过主动参与的方式使学生了解和认识青春期的发育特点，形成健康的性意识。正确处理青春期的自身变化，健康度过青春期。【
9、教学过程】一、呈现公约，提出问题。一、呈现公约，提出问题。1.呈现公约1.呈现公约同学们，今天上课之前，刘老师想和你们制定一个课堂公约，你们能做到吗？同学们，今天上课之前，刘老师想和你们制定一个课堂公约，你们能做到吗？（生齐答：能！）好的，那么刘老师希望，在今天的在活动中，我们可以尊重每一位成员，即使我们观点不同；同时，能勇于发表自己的见解，并且还要耐心倾听成员的发言；我们在课上讲的任何涉及他人私隐的内容不会在课外披露，同时，课堂举例也不涉及到具体人名，而用某某同学代替；在小组内分享自己的感受，课外向同龄人传递所学到的信息；最后，希望你们接受“不舒服”，因为有些话题可能会让你觉得不自在，这是正
10、常的，我们可以接受这种“不舒服”的感觉。好的，那么刘老师希望，在今天的在活动中，我们可以尊重每一位成员，即使我们观点不同；同时，能勇于发表自己的见解，并且还要耐心倾听成员的发言；我们在课上讲的任何涉及他人私隐的内容不会在课外披露，同时，课堂举例也不涉及到具体人名，而用某某同学代替；在小组内分享自己的感受，课外向同龄人传递所学到的信息；最后，希望你们接受“不舒服”，因为有些话题可能会让你觉得不自在，这是正常的，我们可以接受这种“不舒服”的感觉。五年级的“十万个为什么”引出青春期（出示 PPT）青春期，是我们人一生中身体发育的关键时期，很多重要的变化都在这一时期形成，并且错过就不再来了，同时，在这
11、一时期，人的身体将发生一系列明显的变化，那么从年龄上看，青春期一般指 1020 岁这个发展阶段。那同学们，你们进入青春期了吗？青春期，是我们人一生中身体发育的关键时期，很多重要的变化都在这一时期形成，并且错过就不再来了，同时，在这一时期，人的身体将发生一系列明显的变化，那么从年龄上看，青春期一般指 1020 岁这个发展阶段。那同学们，你们进入青春期了吗？生齐答：进入了。师：的确，从年龄上来看，我们差不多都进入青春期了，那么你们觉得，进入青春期以后，你感到自己或者同龄人有什么变化吗？生 1：长青春痘生 2：长高生 3：情绪变得暴躁生 4：身体机能变好二、自主探索，感知青春期。二、自主探索，感知青
12、春期。师：大家刚刚都说到了青春期的变化，有些是生理的，比如说长高、长青春痘；有些是心理的，比如说情绪变得暴躁。那么接下来，刘老师将会给你们每个小组发一张身体图，请你们小组讨论，然后在图上标注出，青春期的其他变化好吗？师：大家刚刚都说到了青春期的变化，有些是生理的，比如说长高、长青春痘；有些是心理的，比如说情绪变得暴躁。那么接下来，刘老师将会给你们每个小组发一张身体图，请你们小组讨论，然后在图上标注出，青春期的其他变化好吗？小组讨论青春期的各种变化，并在图中标注出来，教师进入小组观察和引导，让学生更加细致全面的考虑到青春期的各种变化。展示一：男生的青春期变化（学生摆出图画，边用手指边解说）展示一
13、：男生的青春期变化（学生摆出图画，边用手指边解说）生：我们小组认为，男生青春期的变化主要有：长高、肌肉增多、长出各种毛、变声、长青春痘师：你说的长出各种毛，具体是指什么毛呢？生：有腿毛，腋毛，还有下面的毛。师：下面的毛？你说的是阴毛吗？生：是的。师：那么刚刚这个小组的同学，为我们呈现了男生青春期的变化，主要是生理的变化，总结的很不错。接下来我们来看看女生组的。展示二：女生的青春期变化展示二：女生的青春期变化生：我们小组认为，女生的青春期变化有：长高、青春痘、变得敏感、脾气暴躁、胸部发育、声音变化师：我们可以看到这个小组，他们既写了生理变化，又写了心理变化。其中长高、青春痘、胸部发育和声音变化属
14、于（生齐答：生理变化）而脾气暴躁、变得敏感属于（生齐答：心理变化）我们还可以发现，男生和女生共同的变化有生 1：长高生 2：声音变化师：是的，声音都会变化，但是具体的变化是（生答：男生声音是变粗，而女生声音是变细）说的很对，还有吗？生 2：还有都会长腋毛和阴毛师：是的，进入青春期，男生和女生在生理上的变化主要有以下几点：师：是的，进入青春期，男生和女生在生理上的变化主要有以下几点：身体长高：进入青春期，身体会迅速长高，平均每年可以长高 1015CM左右，所以我们常常发现身边的同学，明明去年还比我矮很多，今年一下子就比我高很多了。同时，身体的长高也将伴随着体重的增长，还有刚刚同学们提到的身体各个
15、机能的发育，二三年级的时候，我跑 100 米可能就气喘吁吁了，但是现在，跑个 200 米都觉得不用喘气，这都是我们身体各个机能趋向发育成熟所带来的变化。但是，青春期最重要的部分，还是性机能的成熟。身体长高：进入青春期，身体会迅速长高，平均每年可以长高 1015CM左右，所以我们常常发现身边的同学，明明去年还比我矮很多，今年一下子就比我高很多了。同时，身体的长高也将伴随着体重的增长，还有刚刚同学们提到的身体各个机能的发育，二三年级的时候，我跑 100 米可能就气喘吁吁了，但是现在，跑个 200 米都觉得不用喘气，这都是我们身体各个机能趋向发育成熟所带来的变化。但是，青春期最重要的部分，还是性机能
16、的成熟。接下来我们一起来看看，还有哪些变化是你们刚刚没有想到的。接下来我们一起来看看，还有哪些变化是你们刚刚没有想到的。（出示 PPT，呈现男生女生变化图）（出示 PPT，呈现男生女生变化图）师：那么我们现在再一起来看看，男女生的变化各有什么异同点呢？首先谁来说说相同点。师：那么我们现在再一起来看看，男女生的变化各有什么异同点呢？首先谁来说说相同点。生 1：腋毛生长生 2：阴毛生长生 3：声音变化，主要是男生变粗，女生变细那么不同点呢：生 1：男生会长出胡须生 2：女生会出现月经生 3：男生是肌肉发育师：刚刚同学们都总结的很好，那么进入青春期，我们的性机能发育成熟，伴随身体也会带来很多变化。师
17、：刚刚同学们都总结的很好，那么进入青春期，我们的性机能发育成熟，伴随身体也会带来很多变化。三、一起来找茬三、一起来找茬播放青春期的视频，进行信息辨析播放青春期的视频，进行信息辨析（1）长了痘痘可以挤破它（1）长了痘痘可以挤破它（2）内裤可以一周一换（2）内裤可以一周一换（3）跳绳、跑步有利于长高（3）跳绳、跑步有利于长高（4）遗精是一种疾病（4）遗精是一种疾病（5）乳房很大是一种疾病（5）乳房很大是一种疾病师总结：师总结：接纳彼此的身体变化，高矮胖瘦无所谓，重要的是健康成长接纳彼此的身体变化，高矮胖瘦无所谓，重要的是健康成长尊重女生和男生，平等、友好相处尊重女生和男生，平等、友好相处知道彼此的变化是正常的，不嘲笑对方知道彼此的变化是正常的，不嘲笑对方不翻看对方的东西不翻看对方的东西当女生需要帮忙的时候提供帮助当女生需要帮忙的时候提供帮助四、青春期的小心思四、青春期的小心思更加在意自己的身体更加在意自己的身体与父母的关系变化与父母的关系变化与同学的关系变化与同学的关系变化五、课堂小结五、课堂小结师：今天的课上，我们了解了青春期的生理变化，由于个体差异，我们每个人的变化都不尽相同，对于青春期的到来，了解自我很重要，悦纳自己更加重要。师：今天的课上，我们了解了青春期的生理变化，由于个体差异，我们每个人的变化都不尽相同，对于青春期的到来，了解自我很重要，悦纳自己更加重要。
