1、目录本册总览七年级下册做做的主人的主人在在中中成长成长走进走进天地天地处理青春问题处理青春问题珍惜青春时光珍惜青春时光合理调控情合理调控情绪培养美好绪培养美好情感情感处理集体关处理集体关系融入集体系融入集体生活生活感受法律保感受法律保护增强法治护增强法治意识意识 核心导向:1.1 悄悄变化的我部编版道德与法治 七年级下册第一课 青春的邀约1.健全人格：通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。2.道德修养：通过感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。教学目标2、青春期青春期生理变化生理变化
2、带来了哪些影响带来了哪些影响3、如何对待青春期的如何对待青春期的生理变化生理变化？4、青春期青春期矛盾心理矛盾心理的表现？的表现？5、为什么要正确处理青春期的为什么要正确处理青春期的矛盾心理矛盾心理6、怎样处理青春期的怎样处理青春期的矛盾心理矛盾心理重点问题1、青春期青春期身体（生理）变化身体（生理）变化的表现的表现Part 01悦纳生理变化2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录，夺得奥运冠军2024年20月6日，多哈世锦赛，全红婵5跳发挥完美，以436.25的总分夺得冠军，成就生涯大满贯笔记1.什么是青春期？P3青春期是人一生中身体发育的重
3、要时期。青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。身体外形的变化身体外形的变化2.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？身体迅速身体迅速长高、长壮。长高、长壮。内部器官的完善内部器官的完善青春期身体（生理）变化的青春期身体（生理）变化的表现表现？运动系统、运动系统、心血管系统心血管系统、消化系统、消化系统、内分泌系统内分泌系统、神经系统神经系统不断成熟。不断成熟。性机能的成熟性机能的成熟男孩：男孩：儿长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。儿长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。女孩：女孩：儿乳房突起，声调变高。经历第一次月经来
4、潮。儿乳房突起，声调变高。经历第一次月经来潮。（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。笔记笔记：2、青春期身体（生理）变化的表现？P3新课讲授尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。尽情挥洒尽情挥洒凝神专注凝神专注渴望新知渴望新知志愿服务志愿服务积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望。笔记3.青春期生理变化给我们的影响？P
5、3-4谈谈自己对每种场景的体验感受思考:青春期的生理变化带给我们什么样的影响?我的个子怎么没有别人高？我的个子怎么没有别人高？我不想出门了，脸上长了痘我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。痘，难看死了。体重又涨了，我不能再体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！吃饭了，我要减肥！消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4笔记3.青春期的生理变化带给我们什么影响P3-4（1 1）积极）积极影响影响：P3P3青春期青春期的生理变化带给我们旺盛的的生理变化带给我们旺盛的生命力生命力，使我们的身体充满，使我们的身体充满能量能量。我们我们拥有充沛
6、的拥有充沛的精力精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有活拥有无限可能无限可能。（2 2）消极消极影响影响：P4P4处于处于青春期的我们，往往更加关注自己的青春期的我们，往往更加关注自己的外表外表。有时。有时，一些正常的，一些正常的生理现象也可能给我们带来生理现象也可能给我们带来烦恼烦恼。新课讲授你有哪些青春期的烦恼呢？我们该如何面对这些扰人的“烦恼”呢？长痘痘变声长胖长胡子新课讲授受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同体重又体重又重了重了！我不能我不能再多吃了，我要减肥！再多吃了，我要减肥！我们要正视身体变化，欣然接我们要正视身体变化
7、，欣然接受青春花蕾的绽放。受青春花蕾的绽放。请问：你有什么建议给他？请问：你有什么建议给他？青春的烦恼脸上长了痘痘，脸上长了痘痘，丑丑死了死了！没脸见人，！没脸见人，不不想出门想出门了！了！请问：你想对她说些什么？请问：你想对她说些什么？不不因自己的生理变化而因自己的生理变化而自卑自卑，是我们对自己的尊重。是我们对自己的尊重。青春的烦恼 你看我长得多高！你你看我长得多高！你这么矮，以后就叫这么矮，以后就叫你小你小矮人吧矮人吧！哈哈！哈哈！请评价漫画中高个男孩的言行。请评价漫画中高个男孩的言行。不嘲弄不嘲弄同伴的生理变化，是同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们对同伴的尊重。青春的烦恼青春的我
8、们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。提高品德修养提高品德修养提高文化修养提高文化修养形体、仪表形体、仪表青春的烦恼（2 2）态度：）态度：我们要我们要正视正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要在追求形体、仪表等外在
9、美的同时，也要提高品德和提高品德和文化修养，体现青春的内在美。文化修养，体现青春的内在美。(1）原因：）原因：受受遗传、营养、锻炼遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况等因素的影响，我们身体的发育情况各各不相同不相同。有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。笔记4.怎样正确对待青春期的生理变化？P5Part 02直面矛盾心理新课讲授我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；小雨的变化小雨的变化认知
10、能力得到发展认知能力得到发展自我意识不断增强自我意识不断增强情感世界愈加丰富情感世界愈加丰富新课讲授笔记5.矛盾心理产生的原因 P5伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，从而引起种种心理发展上的矛盾。(补充）反抗与依赖 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！6.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！我从小学四年级开始学习击剑，
11、今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。6.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦讲授新知新课讲授笔记7.如何解决青春期的矛盾心理 P6思想上：认识到青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。新课讲授行动上：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。笔记7.如何解决青春期的矛盾心理 P6新课讲授行动上：可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。笔记
12、7.如何解决青春期的矛盾心理 P6新课讲授行动上：也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。笔记7.如何解决青春期的矛盾心理 P6自我解嘲自我解嘲把想法写下来把想法写下来自我暗示自我暗示体育活动体育活动自我调节自我调节笔记7.如何解决青春期的矛盾心理 P6新课讲授行动上：学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）思想上：思想上：认识到青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提认识到青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（2 2）行
13、动上：）行动上：我们可以参加我们可以参加集体活动集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体），在集体的温暖中放松自己。（集体）我们可以通过我们可以通过求助他人求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人），学习化解烦恼的方法。（他人）我们可以通过我们可以通过培养兴趣爱好培养兴趣爱好转移注意力转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）（我）学习学习自我调节自我调节，成为自己的，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。（。（我）我）笔记7.如何解决青春期的矛盾心理 P6u探究与分享探究与分享情境一情境一:当我觉得心情不好的时候，我会跟一伙朋友一起打球。当我觉得心情不好的时候
14、，我会跟一伙朋友一起打球。情境二情境二:我会向我信任的朋友倾诉我的烦恼，让他给我提提建议。我会向我信任的朋友倾诉我的烦恼，让他给我提提建议。情境三情境三:在我烦恼的时候我会听听喜欢的歌曲在我烦恼的时候我会听听喜欢的歌曲,心情就会好很多。心情就会好很多。情境四情境四:我会暗示自己我会暗示自己“没有过不去的坎没有过不去的坎”，然后又会充满斗志了。，然后又会充满斗志了。以上情境分别采取了哪些方式来排解苦闷以上情境分别采取了哪些方式来排解苦闷?你还有什么好办法吗你还有什么好办法吗?参加集体活动求助他人培养兴趣爱好转移注意自我调节青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长在这个季节，成熟也在这个季
15、节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。课堂小结青春期的心理变化青春期的生理变化1.1悄悄变化的我青春期生理变化的影响怎样对待青春期的生理变化为什么要处理矛盾心理？怎样处理青春期矛盾心理？1.对于青春期生理变化认识错误的是()A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗D随堂练习2.有人说：“青春，是与七个自己
16、相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（）A.青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾B.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响C.青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展D.青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美随堂练习3、材料题：小华升入中学后发现自己发生了很多变化。变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的 话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。（1）结合小华的经历，想一想你们有没有出现类似的身体变化？这一时期，你们的身体变化主要表现在哪些方面？大展身手答：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
