1、如何学好道德与法治这门课？课堂“三要”要严格遵守课堂纪律：不趴桌子、不插话、举手回答问题。要认真做好课堂笔记：所有知识点以问题形式进行理解和标记；在课本正文划线，正确使用序号分点标记；关键词重点标记背诵。要积极参与课堂活动：勤动脑、多思考，争取发言的机会。课堂“三到”人到、课本到、心到课前导入目录本册总览七年级下册做做的主人的主人在在中中成长成长走进走进天地天地处理青春问题处理青春问题珍惜青春时光珍惜青春时光合理调控情合理调控情绪培养美好绪培养美好情感情感处理集体关处理集体关系融入集体系融入集体生活生活感受法律保感受法律保护增强法治护增强法治意识意识 核心导向:6.1 6.1 国家权力机国家权
2、力机关关核心素养目标【走进课标】1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展【核心素养】道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【学习重难点】重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。阅读教材阅读教材P P2-72-7页内容页内容，思考以下问题，思考以下问题：1 1、什么是青
3、春期、什么是青春期?(?(青春期的含义青春期的含义)2 2、青春期身体（生理）变化主要表现在哪些方面、青春期身体（生理）变化主要表现在哪些方面?3 3、青春期的、青春期的身体（生理）变化身体（生理）变化积极影响、消极影积极影响、消极影响响?4 4、怎样正确对待青春期生理变化、怎样正确对待青春期生理变化?5 5、青春期矛盾心理变化主要表现、青春期矛盾心理变化主要表现?6 6、青春期矛盾心理产生的原因、青春期矛盾心理产生的原因?7 7、为什么要积极面对和正确处理矛盾心理？、为什么要积极面对和正确处理矛盾心理？8 8、怎样正确处理青春期的心理矛盾、怎样正确处理青春期的心理矛盾?自主学习自主学习01
4、01 悦纳生理变化悦纳生理变化 目录1.青春期的含义（什么是青春期）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个第二个生长发育的高峰期。儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期易烊千玺的成长上中学时的易烊千玺上大学时的易烊千玺上小学时的易烊千玺儿时的易烊千玺你是否了解自己身体的变化你是否了解自己身体的变化？心理测试心理测试：1 1.身体迅速长高、长壮身体迅速长高、长壮，体重体重，随着身高增长逐渐增加随着身高增长逐渐增加2.2.不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是
5、渴不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们望他们“出现出现”3.3.我有心里话不愿意对别人讲，其实我挺希望有人能理解我。我有心里话不愿意对别人讲，其实我挺希望有人能理解我。4 4肺活量明显增加；呼吸功能日趋完善；脑的发展肺活量明显增加；呼吸功能日趋完善；脑的发展5 5.在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我给大家表演，在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我给大家表演，我却不敢我却不敢“亮剑亮剑”。6 6.女孩子女孩子月经来潮；骨盆宽大；嗓音尖细月经来潮；骨盆宽大；嗓音尖细7 7.男孩子喉男孩子喉结突出；结突出；男孩子男孩子声音低沉；逐渐长出胡须声音低沉；逐渐长出胡须以上材
6、料属于生理变化的有那些？（1、4、6、7）1 1.身体迅速长高、长壮体重身体迅速长高、长壮体重，随着身高增长逐渐增加随着身高增长逐渐增加5 5.肺活量明显增加；呼吸功能日趋完善；脑的发展肺活量明显增加；呼吸功能日趋完善；脑的发展9.9.女孩子女孩子月经来潮；骨盆宽大；嗓音尖细月经来潮；骨盆宽大；嗓音尖细10.10.男孩子喉男孩子喉结突出；结突出；男孩子声音低沉；逐渐长出胡须声音低沉；逐渐长出胡须根据选项分别说出根据选项分别说出青春期身体青春期身体(生理生理)变化的变化的主主要要表表现现1 1.身体迅速长高、长壮身体迅速长高、长壮，体重随着身高增长逐渐增加体重随着身高增长逐渐增加身体外形的变化身
7、体外形的变化这些变化对我们有什么影响呢这些变化对我们有什么影响呢?4 4、肺活量明显增加；呼吸功能日趋完善；内部器官的完善内部器官的完善6 6.女孩子女孩子月经来潮；骨盆宽大；嗓音尖细月经来潮；骨盆宽大；嗓音尖细7 7.男孩子喉男孩子喉结突出；结突出；男孩子男孩子声音低沉；逐渐长出胡须声音低沉；逐渐长出胡须性机能的成熟性机能的成熟（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。笔记：2、青春期身体（生理）变化的表现？P3青春期的影响青春期的影响尽情挥洒尽情挥洒凝神专注凝神专注渴
8、望新知渴望新知志愿服务志愿服务旺盛的生命力旺盛的生命力，使我们的身体充满，使我们的身体充满能量能量。青春期带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。青春期带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。(1)积极影响3.3.青春期的生理变化带给我们什么影响？青春期的生理变化带给我们什么影响？处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。处于青春期的
9、我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。生理现象可能给我们带来烦恼。如：我的个子怎么没有别人高。如：我的个子怎么没有别人高。我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。(2)消极影响积极影响：积极影响：青春期的生理变化带给我们青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力旺盛的生命力，使我，使我们的身体充满们的身体充满能量能量。我们拥有。我们拥有充沛的精力充沛的精力、敏捷的思维
10、敏捷的思维，对成，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能无限可能。P3消极影响：消极影响：处于青春期的我们，往往处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼烦恼。P4P43 3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些？、青春期生理变化带给我们的影响有哪些？受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同4、青春期身体发育情况为什么各不相同？（身体发育的影响因素 ）P55.如何正确看待青春期的生理变化？P5 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而
11、自卑，不嘲弄同伴的生理变化。在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。02直面心理矛盾找一找找一找步入初中后我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展认知能力得到发展自我意识不断增强自我意识不断增强情感世界愈加丰富情感世界愈加丰富该自述反映了我们在进入青春期后，心理该自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？上的哪些变化？原因：我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富青春期是一个极为特
12、殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。笔记：1、青春期矛盾心理产生的原因？P5-6探究探究 青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现反抗与依赖反抗与依赖矛盾的丽丽矛盾的丽丽思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？我不喜欢爸爸妈妈干涉我的我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们时，还是渴望他们“出现出现”！探究探究 青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现闭锁与开放闭锁与开放矛盾的丽丽矛盾的丽丽思 考：这 属 于 矛 盾 心 理
13、 的 哪 种 表 现 呢？思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？升入初中以来，我有心里话不升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！望有人能理解我！探究探究 青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现勇敢与怯懦勇敢与怯懦矛盾的丽丽矛盾的丽丽思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？我今年在全区中小学击剑比赛我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！上给大家表演，我却不敢！表现：反抗与依赖
14、。闭锁与开放。勇敢与怯懦。笔记：2、青春期矛盾心理产生的表现？P5-6是否愿意让父母干涉自己的事情。遇到麻烦解决不了时，希望谁出场？心里的小秘密是否愿意与人诉说？是否希望得到别人的理解？在班上同学跟前表演节目会 紧张吗？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦青春期的矛盾心理会给我们带来怎样的影响？积极影响：提供了成长契机，锻炼意志消极影响：带来烦恼，影响学习和生活笔记：3、怎样看待青春期的矛盾心理？青春期矛盾心理的影响（作用/双刃剑）？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。p6 目录4.如何正确处理青春期的矛盾心理？我们可以我们可
15、以参参加集体活动加集体活动，在集体的温暖在集体的温暖中放松自己中放松自己。目录4.如何正确处理青春期的矛盾心理？我们还可以我们还可以学习自我学习自我调节调节，成为自己的成为自己的“心心理保健医生理保健医生”。记录想法记录想法体育运动体育运动自我暗示自我暗示自我解嘲自我解嘲1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。3、学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。4、试试自我解明。自朝自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会貶低自己，反
16、而会缓解情绪。尝试自我调节 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。笔记7.如何正确处理青春期的矛盾心理？青春期的心理变化青春期的生理变化1.1悄悄变化的我青春期生理变化的影响怎样对待青春期的生理变化为什么要处理矛盾心理？怎样处理青春期矛盾心理？1.1.伴随着青春期的到来，我们会发生一系列的生理变化。伴随着青春期的到来，我们会发生一系列的生理变化。下面属于生理变化的是（）下面属于生理变化的是（）小
17、华说：小华说：“这学期，我的声音变粗很多。这学期，我的声音变粗很多。”小雨说：小雨说：“我现在上课敢于回答问题，胆子变大了。我现在上课敢于回答问题，胆子变大了。”小刚说：小刚说：“今年我跑步轻松多了，不像以前那样气喘今年我跑步轻松多了，不像以前那样气喘吁吁了。吁吁了。”小倩说：小倩说：“去年到今年，我的身高增长了去年到今年，我的身高增长了 5 5 厘米。厘米。”A A、B B、C C、D D、03随堂练习B B2.2.对于青春期生理变化的认识错误的是（）对于青春期生理变化的认识错误的是（）A A、我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长、我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢
18、；有的先长胖，有的先长高得慢；有的先长胖，有的先长高B B、我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的、我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放绽放C C、不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化、不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D D、青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，、青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗应尽快到医院进行治疗03随堂练习D D3.3.上仓在赐给我们青春的同时，也赐给给我们上仓在赐给我们青春的同时，也赐给给我们“青春痘青春痘”。对这句话的最佳理解是（）。对这句话的最佳理解是（）A A、青春期是增智
19、商和长情商的时期、青春期是增智商和长情商的时期B B、中学生每个人上都会长脸、中学生每个人上都会长脸“青春痘青春痘”C C、青春期常伴有一些莫名的烦恼和困惑、青春期常伴有一些莫名的烦恼和困惑D D、青春期是内部器官和性机能成熟的时期、青春期是内部器官和性机能成熟的时期03随堂练习C C4.4.进入青春期，小马整天愁眉苦脸，在学校一副进入青春期，小马整天愁眉苦脸，在学校一副高冷的模样，很少与同学交往与合作，但又很羡高冷的模样，很少与同学交往与合作，但又很羡慕那些人缘好的同学，希望把自己的许多心事向慕那些人缘好的同学，希望把自己的许多心事向朋友倾诉。这体现了小马产生的青春期矛盾心理朋友倾诉。这体现
20、了小马产生的青春期矛盾心理是（）是（）A A、勇敢与怯懦、勇敢与怯懦 B B、闭锁与开放、闭锁与开放C C、反抗与依赖、反抗与依赖 D D、缺乏自信、缺乏自信03随堂练习B B5.5.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（）这些矛盾心理，我们应该（）正确认识，坦然对待正确认识，坦然对待以积极的心态去接纳和调适以积极的心态去接纳和调适增强自控能力，想方设法压抑增
21、强自控能力，想方设法压抑学会自我调节，成为自己的学会自我调节，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”A A、B B、C C、D D、03随堂练习D D课堂练习6.观察漫画青春期-成长的烦恼，运用所学知识回答问题。(1)三则漫画的对话反映了青春期的同学存在什么问题？(2)正值花季的你，应如何正确、理性对待自己和他人的这些青春期的烦恼？答：（答：（1 1）反映了有的同学进入青春期后，一些正常的）反映了有的同学进入青春期后，一些正常的生理变化给他们带来了烦恼。生理变化给他们带来了烦恼。（2 2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，我们对同伴的尊重。重；不嘲弄同伴的生理变化，我们对同伴的尊重。
