1、l农历冬已立l一个漫长又短暂的冬季已经l拉开帷幕l这是一个重要的冬季奋战冬三月勤奋铸辉煌距距2024年年高高考考仅仅有有208天天9 9月月1010月月1111月月1212月月1 1月月2 2月月6 6月月扎根期冲刺期冲刺期一、认识一、认识“冬三月冬三月”1 1、生理上的冬眠期、生理上的冬眠期2 2、高三复习的中期：疲惫期、高三复习的中期：疲惫期3 3、一轮复习的关键期：反超期、查缺补漏的黄金期、一轮复习的关键期：反超期、查缺补漏的黄金期，备考冲刺储备期。备考冲刺储备期。累了累了 从从8 8月到现在月到现在四四个月高强度学习让人疲惫。个月高强度学习让人疲惫。冷了冷了 起床怕冷、起床怕冷、跑操跑
2、操怕冷、怕冷、晨读晨读怕冷怕冷难了难了 知识越来越复杂，越来越难理解、作业越知识越来越复杂，越来越难理解、作业越来越多来越多、考试越来越频繁、考试越来越频繁冬天是最好的学习季节心安静些。心安静些。冬天万物蛰伏，没有春困，也没有秋乏。冬天万物蛰伏，没有春困，也没有秋乏。人容易集中注意力，学习比较专注些。人容易集中注意力，学习比较专注些。睡眠好些。睡眠好些。晚上睡眠质量较夏天高些。晚上睡眠质量较夏天高些。古人云：古人云：冬练三九冬练三九，夏练三伏。，夏练三伏。冬季，气候寒冷，阴盛阳衰，最应该做冬季，气候寒冷，阴盛阳衰，最应该做的事是的事是冬补冬补而不是冬眠。而不是冬眠。“三九补一冬，来三九补一冬，
3、来年无病痛年无病痛”，就是这个道理。，就是这个道理。二、二、熬熬过过“冬三月冬三月”之之心态心态 1 1、克服急于求成的思想、克服急于求成的思想 2 2、重基础知识、基本能力、基本规范、基本细节重基础知识、基本能力、基本规范、基本细节 3 3、整理错题与复习错题的时间分配；在错题本上整、整理错题与复习错题的时间分配；在错题本上整理与在试卷上整理。理与在试卷上整理。4 4、以正确的心态对待每一次检测、以正确的心态对待每一次检测 5 5、着力突破重难点，消除心理上的畏惧感、着力突破重难点，消除心理上的畏惧感复习建议复习建议 熬熬过过“冬三月冬三月”之之坚持坚持 成功其实很简单，就是当你成功其实很简
4、单，就是当你坚持不住的时候，再坚持不住的时候，再坚持坚持一下！一下！锲而不舍，金石可镂那些很努力很用功的人，不管他们是否得到了应有的那些很努力很用功的人，不管他们是否得到了应有的回报，不管他们是退步还是前进，他们都是有所收获回报，不管他们是退步还是前进，他们都是有所收获的。你身边会有很多学习很努力的成绩也很好的同学，的。你身边会有很多学习很努力的成绩也很好的同学，你也许会想如果我也像他这么用功，我也会很优秀你也许会想如果我也像他这么用功，我也会很优秀，但是你这么想的同时也就说明了你的懦弱，因为你只但是你这么想的同时也就说明了你的懦弱，因为你只敢嘴上说说，事实就是你不如别人，你不敢去挑战，敢嘴上
5、说说，事实就是你不如别人，你不敢去挑战，既然你也相信你比他们强，为什么不去证明自己呢既然你也相信你比他们强，为什么不去证明自己呢？我们在青春的我们在青春的路途路途里播撒下里播撒下梦想梦想的的种子种子，可是，可是青春不仅需要有梦，更需要一份逐梦中的坚持，否则彼岸青春不仅需要有梦，更需要一份逐梦中的坚持，否则彼岸在前，而你却只是一位青春的在前，而你却只是一位青春的幻想幻想者。者。青春总是在患得患失中度过，在这条路上充满了荆棘，青春总是在患得患失中度过，在这条路上充满了荆棘，而真正的拾而真正的拾梦者梦者则用一份坚持在则用一份坚持在心灵心灵里筑起一道里筑起一道藩藩墙墙，防范侵扰继续梦的，防范侵扰继续梦
6、的旅程旅程。青春青春需要一份坚持需要一份坚持熬熬过过“冬三月冬三月”之之行动行动高三一年可能是人生中过得最漫长的一年，每一天每高三一年可能是人生中过得最漫长的一年，每一天每一分每一秒都像被分成几块，令人忙碌又疲惫。坚持一分每一秒都像被分成几块，令人忙碌又疲惫。坚持学习、坚持做题、坚持看书就变得越来越困难，可能学习、坚持做题、坚持看书就变得越来越困难，可能看着书不知不觉就走神了，这个时候是不是非常焦虑看着书不知不觉就走神了，这个时候是不是非常焦虑？其实大可不必，当不知道该做什么的时候，就认真？其实大可不必，当不知道该做什么的时候，就认真做好手中的事，行动起来。做好手中的事，行动起来。珍惜时间，打
7、败懈怠珍惜时间，打败懈怠200213200213李天亮李天亮：高三时，连课间去接水都觉得是浪费时间，时间对我来说是最宝贵的东西。那时，我没有大课间的概念。对我来说，课间就是向老师请教的最好时间，不会的多问、坚持问、问得透彻明白，就离“心目中的大学”又近了一点儿。因为我相信，时间是挤出来的，而坚持对的方向，早晚会看到曙光。吾日三省吾身：我来武中干什么？我要做一个怎样的人？我今天做的怎么样？我明天要做出什么改变？熬熬过过“冬三月冬三月”之之健康健康健康是成功的前提。大家不要因学习而耽误好好吃饭。高三生活消耗的时间和精力非常多，照顾好身体，才是成功的保证。熬熬过过“冬三月冬三月”心态心态坚持坚持行动行动健康健康宝剑锋从磨砺出，宝剑锋从磨砺出，梅花梅花香自苦寒来香自苦寒来。虽冬三月天气愈寒，虽冬三月天气愈寒，但我们的意志愈坚。但我们的意志愈坚。迎战期中，打响冬三月第一枪！全体宣誓：全体宣誓：登最高的山，登最高的山，走最险的路，走最险的路，做最好的自己。做最好的自己。奋勇冲击，永争第一，奋勇冲击，永争第一，脚踏实地，永不放弃。脚踏实地，永不放弃。加油！加油！加油！加油！加油！加油！
