1、全国爱眼日幼儿园班本课程n ONE 课程缘起PART ONE 课程缘起小朋友们，你们知道吗？眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛要从娃娃抓起。2020年6月6日是第25个“全国爱眼日”，今年爱眼日的活动主题是“目”浴阳光，你我同行。快跟着洪塘中心幼儿园的宝贝们来了解我们的小眼睛，知道保护眼睛的好办法吧！小小倡议书亲爱的小朋友及家长们：眼睛是心灵的窗户，即将到来2020年全国“6.6”爱眼日，我们希望家园携手让幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。特此提议如下：第一，要注意用眼时间。儿童的眼球发育还不完善，每次看书或写字0.51小时，就要增加室外活动，
2、或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，同时消除疲劳。另外，还要保证孩子生活规律，睡眠充足，让眼睛得到充分地休息。第二，注意用眼姿势。经过长期的实践与观察，正确的用眼姿势可以归结为三个“一”，即一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是保护孩子视力的一种科学手段。第三，注意用眼的光线。在生活中给孩子提供舒适的用眼环境，阴天、光线微弱、阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持合适的距离，一般应是荧光屏对角线长度的57倍。
3、每次看电视时间不宜超过1小时。第四，注意眼睛的锻炼。体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼，直接的锻炼是做眼保健操。将预防近视当作一件大事对待。第五，注意眼睛的营养。蔬菜水果中含维生素A、D较多，经常食用，可起到保护眼睛的辅助作用。第六，家长们应该定期带孩子去正规的眼科机构做详细的视力检查，关爱孩子的眼睛健康，这是每个家长都应该要做到的。这些都是能有效预防近视的健康准则，执行起来是一个长期的行为，需要家长对孩子进行细心的劝导。让我们共同为孩子的美好光明未来而努力！护眼课堂每年的6月6日是全国护眼日，眼睛是心灵的窗户，借此机会，洪塘中心
4、幼儿园于2020年6月5日开展了“爱眼护眼，从我做起”系列活动，给孩子们普及科学用眼知识，帮助幼儿认识眼睛的重要性以及爱护眼睛的常识！学做眼保健操眼睛对我们那么重要，快跟着我们一起学做眼保健操吧！护眼小游戏假如没有眼睛.会怎么样呢？护眼小卫士保护眼睛，我们可以.宝贝们进行了爱眼日主题绘画，在生动有趣的绘画中，学习健康用眼知识，懂得了保护眼睛的重要性及方法。大班的哥哥姐姐当起了护眼小卫士，向身边的老师、弟弟妹妹们做起了宣传，快来一起看看吧！护眼小知识人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。眼球最前端突出于眶外12-14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、
5、眼内腔和眼内容物、神经、血管等组织。健康习惯1加强体育锻炼，坚持户外活动，增强体质。2经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快、开朗、乐观。3注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，持续用眼后应稍休息调整眼部的紧张度。4定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因、及时治疗，如需配眼镜应及时去验光佩戴合适的眼镜矫正视力。5坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。6改善营养饮食，增加含维生素A及胡萝卜素的膳食。均衡饮食多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等蔬菜和水果，对保护眼睛大有好处。绘本推荐PART ONE课程评价孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护孩子们的视力是家庭、幼儿园、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，帮助孩子养成良好的用眼习惯，使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛！谢谢HAVE A NICE DAY!
