1、最新部编人教版最新部编人教版 七年级七年级下册下册 道德道德与与法治法治 精品课件 第第四四课课 道德与法治七年级下册（ RJ ）教学课件 做情绪情感的主人做情绪情感的主人 第二单元第二单元 第第2 2课时课时 情绪的管理情绪的管理 导入新课导入新课 思考：你认为莱莉的做法可取吗？为什么？思考：你认为莱莉的做法可取吗？为什么？ 请点击图片 播放 1.1.头脑特工队：看头脑特工队：看到莱莉到莱莉的情绪不佳，爸爸只会发脾气的情绪不佳，爸爸只会发脾气，莱莉莱莉莉莉更生气更生气 了了 新课探究新课探究 目标导学目标导学一一 情情绪表绪表达达 思考：莱莉为什么会与爸爸发生冲突？思考：莱莉为什么会与爸爸发
2、生冲突？ 人与人之间的情绪会互相感染。即 使没有语言交流，一个人的表情、 声调、姿态和动作所表达的情绪， 也会影响周围的人。 莱莉没有很好的表达情绪， 造成了家庭冲突 新课探究新课探究 回忆一下，你有没有因为没有很好的表达情绪，回忆一下，你有没有因为没有很好的表达情绪， 而造成而造成 不愉快的经历？有哪些经验可以分享？不愉快的经历？有哪些经验可以分享？ 蔡康永写过一段话：学校烂，上课闷，你就从此拒绝学习和 阅读，以示抗议吗? 杀错方向啦。他们教学失败，那是他们 搞砸他们的工作。你拒绝学习和阅读，你是在搞砸你的人生 啊。这不是抗议，是自残，你抗议的对象无感，而你自己尝 苦果。就像你连续吃到三家烂
3、餐厅，难道你就从此绝食，以 示抗议吗? 牢记一条准则：表达你的情绪，而不是用情绪去表达事情 比如说，你可以告诉对方：你的做法让我很不爽，知道不 ？而不是大吼大叫：你想干啥？再敢这样信不信我抽你 一定要记住，让对方知道你的情绪，而不是以极度的情绪化 ，激起对方的对抗。 新课探究新课探究 表达情绪重要性表达情绪重要性 不仅与自己的身心健 康有关，而且关乎人际 交往 如何表达情绪如何表达情绪 我们需要了解自己的情 绪，接受它们，并学会以 恰当的方式表达出来 恰当的情绪表达应该是不伤害他人，不伤害自己，同恰当的情绪表达应该是不伤害他人，不伤害自己，同 时符合社会规范的时符合社会规范的 新课探究新课探究
4、 目标导学目标导学二二 情情绪调绪调节节 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加 美好。 新课探究新课探究 思考：你觉得此时的莱莉为什么离家出走？思考：你觉得此时的莱莉为什么离家出走？ 请点击图片 播放 2 2.3 .3 头头脑特工队脑特工队 在成在成长中，喜长中，喜怒哀乐都不可缺怒哀乐都不可缺少少 新课探究新课探究 思考：你觉得此时的莱莉为什么能和爸妈和好如初呢？思考：你觉得此时的莱莉为什么能和爸妈和好如初呢？ 请点击图片 播放 2.2.3 3 头头脑特工队脑特工队 在成在成长中，喜长中，喜怒哀乐都不可缺怒哀乐都不可缺少少 新课探究新课探究 Your textYour text
5、 0101 0202 0303 保持积极的心态，享受喜悦和 快乐，让我们的青春生活更加 美好。 适度的负面情绪，可以帮助我 们适应突发事件，持续地处于 负面情绪状态，可能危害我们 的身心健康。 学会合理地调解情绪，使情绪在 生理活动、主观体验、外显表情 发生一定的变化，有助于我们更 好适应环境 思思 考考 ： 为为 什什 么么 要要 调调 控控 情情 绪绪 ？ 新课探究新课探究 思考：在这里莱莉用什么方法调节情绪呢？思考：在这里莱莉用什么方法调节情绪呢？ 请点击图片 播放 4 4.5.6.5.6.头脑特工队：莱莉到了新家，十分的失望，看来多了头脑特工队：莱莉到了新家，十分的失望，看来多了 些不
6、开心的记些不开心的记忆忆 新课探究新课探究 调节情绪的方法 改变认 知评价 法 转变思维方式，改变态度，调整角度。 比如：考试失利，调整方法下次就能 考好 新课探究新课探究 思考：在这里莱莉用什么方法调节情绪呢？思考：在这里莱莉用什么方法调节情绪呢？ 请点击图 片播放 4.4.5 5.6.6.头脑特工队：莱莉到了新家，十分的失望，看来多了头脑特工队：莱莉到了新家，十分的失望，看来多了 些不开心的记些不开心的记忆忆 新课探究新课探究 把注意力从引起不良情绪反应的情景 转移到其他事物或活动上去 转移 注意 调节情绪的方法 新课探究新课探究 思考：在这里莱莉用什么方法调节情绪呢？思考：在这里莱莉用什
7、么方法调节情绪呢？ 新课探究新课探究 如：适当场合哭一场；放声歌唱；向 他人倾诉；进行剧烈运动 合理 宣泄 调节情绪的方法 新课探究新课探究 肌肉放松要按一定顺序进行，首先手 臂部，双臂伸直，握紧双手，紧张双 臂，再松开 放松 训练 新课探究新课探究 标 本 治标治本方法同时进行 新课探究新课探究 思考：你觉得掌握调解情绪方法有什么作用？思考：你觉得掌握调解情绪方法有什么作用？ 请点击图片播 放 4.5.4.5.6 6. .头脑特工队：莱莉到了新家，十分的失望，看来多了头脑特工队：莱莉到了新家，十分的失望，看来多了 些不开心的记些不开心的记忆忆 新课探究新课探究 有助于自己更好调节情绪，成有助
8、于自己更好调节情绪，成 为情绪主人为情绪主人 帮助同学、家人改善情绪，使他帮助同学、家人改善情绪，使他 们保持乐观的心境们保持乐观的心境 掌握调 节情绪 的方法 的作用 思考：你觉得应该如何安慰他人？思考：你觉得应该如何安慰他人？ 新课探究新课探究 为他做些体贴的事为他做些体贴的事 做一个耐心的倾听者做一个耐心的倾听者 设身处地，向他表示理解设身处地，向他表示理解 帮助他转移注意帮助他转移注意 课堂小结课堂小结 18-1 1.1.古人云：古人云：“喜怒有常，喜怒有度喜怒有常，喜怒有度”，在现实生活中做到这，在现实生活中做到这 些并不容易，些并不容易，必须掌握下列必须掌握下列 控制情绪的方法控制
9、情绪的方法（ ） 学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色 在适当场合、在适当场合、 用合理的方式来发泄自己的情绪用合理的方式来发泄自己的情绪 不与外人交往，以免引不与外人交往，以免引 起自己情绪的变化和波动起自己情绪的变化和波动 日常生活中常常提醒自己调整日常生活中常常提醒自己调整 情绪，注意言行情绪，注意言行 A.A. B.B. C.C. D.D. 随堂训练随堂训练 C 18-1 2.2. 爷爷奶奶经常告诫我们爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，喜伤心，怒伤肝，思伤脾， 忧伤肺，恐伤肾忧伤肺，恐伤肾”这些三字箴言告诫我们（这些三字箴言告诫我们（ ） 表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责 不要表达任何情绪，以免伤害身体健康不要表达任何情绪，以免伤害身体健康 要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态 情绪是无法调控的，应顺其自然情绪是无法调控的，应顺其自然 A.A. B.B. C.C. D.D. 随堂训练随堂训练 A
