开学第一课《春风送喜“兔顾”纳新》（ppt课件）全国通用五年级下册综合实践活动.pptx

1、活动规则：游戏共进行三轮，每轮都有不同的要求和一个“关键词爆竹”，每轮游戏随机从一位同学开始接龙，未按要求或说中“关键词”的同学则要从三个金蛋中选择其中一项完成金蛋任务。爆竹声中迎新春：爆竹声中迎新春：“关键词爆竹关键词爆竹”游戏游戏第一轮：请说出带数字的成语。爆竹声中迎新春：爆竹声中迎新春：“关键词爆竹关键词爆竹”游戏游戏数字“爆竹”：四第二轮：请说出“四个字”的新年吉祥话。爆竹声中迎新春：爆竹声中迎新春：“关键词爆竹关键词爆竹”游戏游戏吉祥话“爆竹”：万事如意第三轮：请说出大年三十晚上做的一件事情。爆竹声中迎新春：爆竹声中迎新春：“关键词爆竹关键词爆竹”游戏游戏事件“爆竹”：看春晚“金蛋金

2、蛋”任务任务小虎和小兔任务交接小虎和小兔任务交接“小兔，你还在迷糊呢？醒醒呀！轮到你上岗啦，打起精神来，今年你可要好好学习，认真工作，陪伴人们平安顺利地度过这一年，给大家做好榜样哦！”小虎和小兔任务交接小虎和小兔任务交接“好啦好啦！我知道啦，小虎，我肯定会站好岗，好好学习，认真工作的你放心休假去吧！”小虎和小兔任务交接小虎和小兔任务交接怎么这么快就假期结束啦，我还没玩够呢，习惯了每天放松玩耍的日子，一下要我进入紧张的学习和工作状态，我真的能做好吗？思考：思考：1、你觉得小兔为什么会有这样的担忧？2、小兔想要尽快投入学习、工作状态，它应该怎么做？请运用你的经验帮帮它。“假期综合症”：度过长假期后

3、出现的生理或心理现象。奔波劳累作息紊乱饮食不规律假期中：“假期综合症”：度过长假期后出现的生理或心理现象。疲劳困倦注意力不集中焦虑、失眠假期后：心烦易怒这些症状大多数情况下都是正常的，回归学习/工作一段时间后就会逐渐消失。1、平和心态，调整认知2、做好开学/工作准备3、制定学习/工作计划，循序渐进4、建立短期目标、长期目标5、积极适应新作息和生活节奏6、适当运动，劳逸结合缓解身心调节方法：小兔们的新学期成长计划小兔们的新学期成长计划1、请根据对自己当下的认识和期待，设计自己的新年小兔形象。2、你已做好哪些新学期准备？3、这个学期你想要达成的目标或成就？（学习/个性/能力/人际关系）注意：具体明确、可实施、可评估、可实现、有期限4、为自己寻找一名见证者，赋予ta监督你的三个权利，并请ta签上名字。如果长时间未能走出“假期综合症”，感到难受、无力，请及时向他人求助，老师在心理健康成长中心随时欢迎你的到来！请一定记住：时间在不断向前行进，新学期已经开始，希望同学们给自己蓄满能量，在新的一学期达成自己的期待，收获成长，遇见更好的自己。