1、第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆自信是成功的基石自信是成功的基石 本堂课思考问题（也是今天的家庭作业）：本堂课思考问题（也是今天的家庭作业）：1、自负者和自卑者为什么会远离成功？、自负者和自卑者为什么会远离成功？它们拥有什么样的共同心态？它们拥有什么样的共同心态？2、自信者有哪些心理品质助于成功呢？、自信者有哪些心理品质助于成功呢？3、你认为是自信的哪一个品质助自己、你认为是自信的哪一个品质助自己成功的？成功的？n思考：自负、自卑和自信在认识上有何不同？思考：自负、自卑和自信在认识上有何不同？结论：结论：自负和自卑者都不能正确认识自己自负和自卑者都不能正确认识自己。那自负和自卑对我们
2、的学习、生活、事业有什么影响呢？n请看下面几个事例：心理学家曾做了一个实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这了，慢慢就不跳那么高了。这时，心理学家再将时，心理学家再将盖取走盖取走，跳，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？蚤还能跳出杯子吗？为什么？跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次没跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次没有跳出杯盖后，便失去了信
3、心，也没有有跳出杯盖后，便失去了信心，也没有了当初那种积极进取的勇气和动力，最了当初那种积极进取的勇气和动力，最终还是失败了。终还是失败了。跳蚤表现了什么样的心理跳蚤表现了什么样的心理?这种心理会使人产生怎样的结果这种心理会使人产生怎样的结果?自卑让人远离成功自卑让人远离成功 三国演义三国演义中中“失街亭失街亭”的的马谡马谡是诸葛亮手下是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了，自负地说：是大材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，
4、颇知某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守兵法，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的结果他拒绝了副将王平的正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身败名裂的下场。身败名裂的下场。法兰西第一帝国的缔造者，法兰西第一帝国的缔造者，拿破仑拿破仑波拿巴波拿巴；据说他在；据说他在一次过阿尔卑斯山时说一次过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高我比阿尔卑斯山还要高。”傲气傲气十足何等英伟！的确，他率兵一度降服大半个欧洲，使法十足何等英伟！的确，他率兵一度降
5、服大半个欧洲，使法国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸，掠夺和奴役别国张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸，掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，正是这分自负使他有了最后滑铁卢战为目的的侵略战争，正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多役的失败，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。最终却失去了一切。n 美国总统美国总统尼克松尼克松是我们极为熟悉的一个伟是我们极为熟悉的一个伟 n 人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏人，但就是这样的一个大人物
6、，却因为缺乏n 自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。n 1972年尼克松竞选连任。由于他在第一任年尼克松竞选连任。由于他在第一任 n 期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都纷期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克松本人却纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的阴影极度担心再次出现失很不自信，他走不出过去几次失败的阴影极度担心再次出现失败。在这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔败。在这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他指示自己的手下潜
7、入竞争对手总部的的蠢事：他指示自己的手下潜入竞争对手总部的水门水门饭店，饭店，n在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻n止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本n来稳操胜算的尼克松，却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。来稳操胜算的尼克松，却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。读了跳蚤读了跳蚤、马谡、拿破伦、尼克松等人故事，马谡、拿破伦、尼克松等人故事，你知道了他们失败的原因吗？你知道了他们失败的原因吗？你认为在他们身上存在着哪些共同心理？你认为在他们身上存在着哪些共同心理？以自我为中
8、心以自我为中心 从跳蚤到尼克松的事例中你认识到了什么从跳蚤到尼克松的事例中你认识到了什么?自负与自卑是一对孪生子，自负与自卑是一对孪生子，“以以自我为中心自我为中心”是二者的共同心理。是二者的共同心理。自负和自卑的人，自负和自卑的人，就像一根潮湿就像一根潮湿的火柴的火柴，永远也无法燃起成功的火焰。永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。都与自负或自卑有关。n为什么样这样说呢？为什么样这样说呢？n 因为因为自负的人自负的人往往会过高地估计了自己，谁往往会过高地估计了自己，谁n也看不起，只看到自己优点，看不到缺点，他们也看不起，
9、只看到自己优点，看不到缺点，他们n对自己的认识是不切实际的，所追求的目标也是对自己的认识是不切实际的，所追求的目标也是n不切实际的，从一开始就是虚假的。不切实际的，从一开始就是虚假的。n 自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事n招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，n半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。自卑的人自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别
10、人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。白丢失了可能成功的机会。恰恰相反，而恰恰相反，而自信的人自信的人却有助于成功！却有助于成功！古希腊的雄辩家古希腊的雄辩家德摩斯梯尼德摩斯梯尼，小的，小的时候声音微弱，口吃严重。每当看到人家时候声音微弱，口吃严重。每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为雄辩家。他自
11、信能够成功。为使声音变得雄辩家。他自信能够成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增大肺活量，他跑步登山；为了使舌头灵活，大肺活量，他跑步登山；为了使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；在镜子前，他反他口含小石子练习朗读；在镜子前，他反复练习演讲时的动作和姿势复练习演讲时的动作和姿势终于，在终于，在一次辩论大会上，他取得了完全的成功，一次辩论大会上，他取得了完全的成功，成为当时最著名的雄辩家之一。成为当时最著名的雄辩家之一。从德摩斯梯尼的故事中，我从德摩斯梯尼的故事中，我们可以得到什么认识们可以得到什么认识?自信有助于成功自信有助于成功自信是成功的基
12、石自信是成功的基石n我们知道德摩斯梯尼是一个自信的人，但你我们知道德摩斯梯尼是一个自信的人，但你知道他有哪些优良品质值得我们学习吗？知道他有哪些优良品质值得我们学习吗？乐观乐观：他不断为自己创造条件，对自己充满了希望。：他不断为自己创造条件，对自己充满了希望。专注专注：他目标明确，不受他事干扰，全力以赴。：他目标明确，不受他事干扰，全力以赴。好奇好奇：他想知道雄辩家有哪些素质，所以他不断探：他想知道雄辩家有哪些素质，所以他不断探 索，不断偿试，不断提高自己的能力。索，不断偿试，不断提高自己的能力。2001年年5月月20日，美国一位名叫日，美国一位名叫乔治乔治赫伯特赫伯特的的推销员，成功地把一把
13、斧子推销给了小布什总统。推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大最伟大推销员推销员”的金靴子赠与了他。这是自的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。布鲁金斯布鲁金斯学会创建于学会创建于1927年，以培养世界上最年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能
14、期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。布什总统。鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林个别学员甚至
15、认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。上你去推销的时候。然而，乔治然而，乔治赫伯特却做到了，并且没有花多少工赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的能的，因为小布什总统在得克萨斯州
16、有一座农场，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐这样
17、的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复箱，给予回复最后他就给我汇来了最后他就给我汇来了15美元美元。乔治乔治赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了他的时候说：金靴子奖已设置了26年。年。26年年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人这么一个人 这
18、个人从不因有人说某一目标不能实这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。去自信。乔治乔治赫伯特的故事在世界各大网站公布之后，赫伯特的故事在世界各大网站公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站，他们一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站，他们发现在该学会的网页上贴着这样一句格言发现在该学会的网页上贴着这样一句格言：“不是因为有些事情难以做到，我不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。自信，有些事情才显得难以做到。”同学们说说乔治同学们说说乔治.赫
19、伯特取得成功的原因是赫伯特取得成功的原因是什么？什么？自信是成功的基石自信是成功的基石n 乔治乔治.赫佰特又有哪些优良品质值得我们学赫佰特又有哪些优良品质值得我们学习呢？习呢？乐观乐观：他相信他相信把一把斧子推销给小布什总统是完把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的全可能的。专注专注：他以最平静的心态、最真诚的合作态度，：他以最平静的心态、最真诚的合作态度，他终于获得了成功。他终于获得了成功。好奇好奇：他想知道总统是不是也和平凡人一样：他想知道总统是不是也和平凡人一样,也也有一些平凡的事，所以他不断探究、发现，有一些平凡的事，所以他不断探究、发现，提高自己的推销能力。提高自己的推销能力。从以上
20、自信者的故事中，你从以上自信者的故事中，你认为自信者的哪些心理品质有助认为自信者的哪些心理品质有助于成功于成功?乐乐观观 好好奇奇 专专注注 乐观者乐观者的风采的风采：阅读教材第阅读教材第26页的原一平的事例页的原一平的事例:原一平原一平：“全日本最自信的微笑全日本最自信的微笑”除乐观之外，原一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品质呢 持之以恒，也就是持之以恒，也就是。他对人对事能保持。他对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰被与任务无关的事情所干扰，最终获得了成功，最终获得了成功。拥有乐观
21、的心拥有乐观的心态，就会使人态，就会使人在面对问题和在面对问题和失败的时候，失败的时候，不轻言放弃，不轻言放弃，会想方设法创会想方设法创造成功的条件。造成功的条件。乐观乐观心心 会推动人不断努力，在自己喜欢的领会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具人把荣誉奖章给孩子当玩具。华罗庚酷爱数学。小时候华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就
22、自己想办法不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数小时，钻研那些借来的数学书。学书。专注专注唐老师的专注唐老师的专注平凡人的专注：平凡人的专注：唐老
23、师的专注唐老师的专注平凡人的专注：平凡人的专注：唐老师的专注唐老师的专注平凡人的专注：平凡人的专注：雕石狮的启示：雕石狮的启示：我好奇、我乐观、我专注，我自信，我成功！我好奇、我乐观、我专注，我自信，我成功！雕石狮的感受：雕石狮的感受：我好奇、我乐观、我专注，我自信，我成功！我好奇、我乐观、我专注，我自信，我成功！现在把这句话送给大家，希望同学现在把这句话送给大家，希望同学们培养好奇、乐观、专注的良好品们培养好奇、乐观、专注的良好品质，超越自负，告别自卑，抛弃质，超越自负，告别自卑，抛弃“以自我为中心以自我为中心”的心态，树立坚的心态，树立坚强的自信心，为国家的兴旺发达作强的自信心，为国家的兴
24、旺发达作出更大的贡献！出更大的贡献！神五升空美丽的香港西气东输工程庆贺申奥成功 中国日益强大中国日益强大!邓亚萍说：我邓亚萍说：我自信，我成功。自信，我成功。凭着这种精神，凭着这种精神，她在世界大赛她在世界大赛中屡克强敌，中屡克强敌，即使在比分落即使在比分落后时也能镇定后时也能镇定自若，信心百自若，信心百倍，反败为胜。倍，反败为胜。20032003年乒乓球女子世界杯昨晚年乒乓球女子世界杯昨晚落幕，冠军是王楠。一个刚刚落幕，冠军是王楠。一个刚刚在国际乒联职业巡回赛总决赛在国际乒联职业巡回赛总决赛中失利的选手。赛前没人看好中失利的选手。赛前没人看好她能夺冠，但笑到最后的恰恰她能夺冠，但笑到最后的恰
25、恰是这位老将。半决赛是这位老将。半决赛4 4比比0 0赢了赢了张怡宁，决赛赢了职业巡回赛张怡宁，决赛赢了职业巡回赛新科女单冠军牛剑锋。连王楠新科女单冠军牛剑锋。连王楠自己都说：自己都说：“这次比赛前我特这次比赛前我特别消极，觉得自己好象不太会别消极，觉得自己好象不太会打球了，这个冠军让我找回状打球了，这个冠军让我找回状态，找回自信。态，找回自信。”去悉尼之前，有记者问杨霞：去悉尼之前，有记者问杨霞：“第一次参加奥运会，你怕不第一次参加奥运会，你怕不怕？怕？”杨霞摇摇头，轻轻一笑：杨霞摇摇头，轻轻一笑：“不怕，我对自己有信心。不怕，我对自己有信心。”果然，在果然，在9 9月月1818日的比赛中，杨霞一举拿下了女举日的比赛中，杨霞一举拿下了女举5353公斤级公斤级金牌，并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。金牌，并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。学有所获学有所获阅读教材第23页的小铭的故事，思考以下问题 （1）小铭为什么未能当选?（2）面对沮丧的他，你知道他有了什么心理？此时你能给他提出 什么忠告吗？（3）由小铭的故事，你能得到什么启示吗？
