辽大版六年级上册心理健康教育 第三课 学海无涯乐-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号：316c2).docx

1、学海无涯乐作舟教学设计 教学目的： 帮助学生了解学习动机，引导学生以正确的学习态度学习，并教 会学生对学习中遇到的一些常见学习问题进行解决。 重难点： 激发学习动机及树立正确的学习态度 教学课时： 一课时 教学工具： 多媒体课件 教学过程 一、 引言： 同学读书很辛苦， 我为你们诗一首： 书山有路勤为径， 学海无涯乐作舟。 （生：苦作舟）什么，什么，苦作舟，学习这么快 乐的事情，怎么会苦呢？乐作舟，苦作舟。 。 。好，下面我们通过两个 短片，看看学习到底是苦是乐。 学生看视频（悬梁刺骨、凿壁偷光、快乐学习） 二、学生辩论 现在我们要进行一场小小的模拟辩论赛，看到底谁能说服对方。 觉得学习是苦的

2、，请坐到座位的左边，觉得学习是乐的，请坐到座位 的右边，准备开始。 好，现在开始，首先由苦学的代表发言。 师：好，我们的辩论赛进行的很激烈，虽然我们还没有辩论出最 后的结果， 但从中老师看到了你们对学习的热爱和突出的口才及思维 能力，但任何事物都是有好的和坏的一面，好坏也并不是绝对的，在 经过时间的洗礼或者加入一定的条件后都可能会互相转化， 不能把事 情看的过于绝对，一棒子打死。下面我们来看生活中的一些例子，看 它会带给我们什么启示。 三、思维提升 看完了这些，同学们有什么感想，谁来谈谈。 学生谈感想 师：同学们都说的很好，总结的很到位，学习中的苦乐都不是绝 对的，我们不能过于死读书，而忘记自

3、己其它方面的发展，也不能一 昧地玩耍和享乐，而忘记了我们学习这个目的。其实只要掌握了一定 的方法，适合自己的才是最好的。同时，你们也给老师带来不少的启 发：工作中不能只顾着埋头苦干，也要注意休息和放松，并讲究工作 的技巧，不能因为工作上出现一点问题就大受打击，这样容易产生抑 郁焦虑的情绪，从而影响身体健康，影响工作效率。 四、情景训练 下面我们来进行一些情景模拟，在生活中遇到这些事时，我们应 该要怎么做。 学生进行情景训练选择。 五、呼吸放松指导 那有些同学会说：老师，我生活和学习中遇到一些问题时，也总 想静下心来，再来处理问题，但不能控制自己，有什么好的办法吗？ 那接下来，老师教大家一种直接

4、有效的方法，可以快速地让自己放松 和冷静下来。下面我们来看一看。 如果你遇到紧张或冲动的场合，或是不知道自己该怎么办、手足 无措之时，不妨先做一次深呼吸放松。 具体做法：采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上 双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气 2 秒钟，再把吸 进去的气缓缓地呼出。 然后进行循环：“吸呼吸呼” ， 呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服。尽量体会“深深地吸 进来，慢慢地呼出去”的感觉。重复做这样的呼吸 3 分钟，每天一两 次，可以达到放松的目的。这种方法虽然很简单，掌握以后却常常能 产生良好的效果。 六、结束语 同学们，很快我们一节课又过去了，很高兴和同学们分享学习了 这课的内容， 希望同学们在接下来的学习中都能用自己有效的学习方 法来学习，争取优异的成绩。同学们，再见!