欢迎来到163文库! | 帮助中心 精品课件PPT、教案、教学设计、试题试卷、教学素材分享与下载!
163文库
全部分类
  • 办公、行业>
  • 幼教>
  • 小学>
  • 初中>
  • 高中>
  • 中职>
  • 大学>
  • 各类题库>
  • ImageVerifierCode 换一换
    首页 163文库 > 资源分类 > DOC文档下载
    分享到微信 分享到微博 分享到QQ空间

    第八单元《健康地生活》知识点汇总.doc

    • 文档编号:6101478       资源大小:85KB        全文页数:12页
    • 资源格式: DOC        下载积分:20文币     交易提醒:下载本文档,20文币将自动转入上传用户(刘殿科)的账号。
    微信登录下载
    快捷注册下载 游客一键下载
    账号登录下载
    二维码
    微信扫一扫登录
    下载资源需要20文币
    邮箱/手机:
    温馨提示:
    快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。
    如填写123,账号就是123,密码也是123。
    支付方式: 支付宝    微信支付   
    验证码:   换一换

    优惠套餐(点此详情)
     
    账号:
    密码:
    验证码:   换一换
      忘记密码?
        
    友情提示
    2、试题类文档,标题没说有答案的,则无答案。带答案试题资料的主观题可能无答案。PPT文档的音视频可能无法播放。请谨慎下单,否则不予退换。
    3、PDF文件下载后,可能会被浏览器默认打开,此种情况可以点击浏览器菜单,保存网页到桌面,就可以正常下载了。
    4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩,下载后原文更清晰。
    5、本站不支持迅雷下载,请使用电脑自带的IE浏览器,或者搜狗浏览器、谷歌浏览器下载即可。。

    第八单元《健康地生活》知识点汇总.doc

    1、第八单元健康地生活知识点汇总一、选择题1下列关于艾滋病的叙述中,错误的是A艾滋病的病原体是病毒B不安全性行为会传播艾滋病C艾滋病可通过血液进行传播D与艾滋病患者握手拥抱会感染此病【答案】D【解析】【分析】解答此题的关键是熟练掌握艾滋病的传播途径、传染源等。【详解】艾滋病是人类因为感染人类免疫缺陷病毒(HIV)后导致免疫缺陷,因此艾滋病的病原体是病毒,A正确。艾滋病的传播途径主要有:性传播、静脉注射吸毒、母婴传播、血液及血制品传播,B、C正确。空气、饮食、握手、拥抱等日常生活接触不会传播HIV,D错误。故选:D。2对下图中所包含的信息及相关知识的说法错误的是( ) A图中的病毒起抗原作用B该免疫

    2、细胞产生的抗体可以把入侵的病毒全部消灭C该免疫细胞会产生抵抗病毒的抗体D该免疫类型是特异性免疫【答案】B【解析】【分析】人体有三道防线:第一道防线是由皮肤和黏膜构成的,它们不仅能够阻挡病原体侵入人体,而且它们的分泌物(如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等)还有杀菌的作用,呼吸道黏膜上有纤毛,具有清扫异物的作用;第二道防线是体液中的杀菌物质-溶菌酶和吞噬细胞(如白细胞),具有溶解、吞噬和消灭病原体的作用;人体的第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞组成,病原体侵入人体后,刺激淋巴细胞产生抗体。病原体等异物称为抗原。【详解】A、病毒侵入人体后会刺激淋巴细胞产生相应的抗体,因此图中的病毒起抗原作用,A正确;B、

    3、抗体具有特异性,因此该免疫细胞产生的抗体可以把相应的病毒消灭,而不是可以把入侵的病毒全部消灭,B错误;C、病原体侵入人体后,该免疫细胞会产刺激淋巴细胞产生抗体,C正确;D、抗体属于第三道防线,因此该免疫类型是特异性免疫,D正确。所以答案选择B。【点睛】解答此类题目的关键是理解掌握抗原和抗体的特点以及免疫的类型。3传染病的传染源是指 ( )A能散播病原体的人或动物B患病的人或动物以及病原体携带者C能使人患传染病的病原体D能散播病原体的各种各样的媒介物【答案】A【解析】【分析】本题考查的是传染病的概念,是基础性的题目,思考解答。【详解】传染病是指由病原体引起的,能在人与人之间、人与动物之间互相传染

    4、的一种疾病,引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体,传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,而传染源是指能够散播病原体的人或动物,即传染病患者或携带者;传播途径是指病原体离开传播源到达健康人所经过的途径;易感人群是指对某些传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。故选:A。【点睛】注意区分传染源和病原体,引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体,而传染源是指能够散播病原体的人或动物。4资料显示,我国每年大约350万人死于心血管疾病,血管健康影响人的寿命。下列叙述错误的是( )A吸烟不仅会引起呼吸道疾病,而且会加速脂类物质沉积,加重心脏负担B食用过多的油脂类食物容易造成血

    5、管壁的脂肪沉积,引发动脉硬化C保持心血管健康的四大基石为:合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡D遇到心肌梗死的突发状况,不要随便搬动病人,就地休息,拨打“120”【答案】A【解析】【分析】心血管疾病是现代人的第一大杀手,病因有内因和外因之分:内因主要是遗传高血压,外因是主导,有很多,其中占主导作用的是生活方式的不健康,如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等,所以要养成良好的生活习惯,预防的方法就是改、动、保。【详解】A香烟中含有1400多种成分,吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌症发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物,烟中

    6、的烟碱,对气管、支气管有不良的刺激作用,易导致慢性支气管炎、肺癌等呼吸系统疾病,烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛,故A错误。B食用过多的油脂类食物,容易造成心脏和血管壁的脂肪积累,影响其正常功能,甚至引发动脉硬化、高血压等,故B正确。C生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量,要建立健康的生活方式。健康的四大基石有:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,故C正确。D遇到心肌梗死患者要迅速拨打“120”,给其服用硝酸甘油片,不要随便搬动病人,就地休息,故D正确。故选A。【点睛】解答此题的关键是理解掌握健康的生活方式和

    7、健康的生活方式的意义。5医学上“现场初步急救基本技术”包括:通气、止血、包扎、固定及转运等五项。下列有关急救方法的叙述正确的是( )A当人发生溺水事故时,应立即采取图一所示的方法急救B图一所示急救方法中人工呼吸的频率越快越好C图二中伤口处血液颜色鲜红,随心跳涌出,应在伤口A端用止血带止血D发现有人煤气中毒时,应先将其移到通风处,然后拨打“120”【答案】D【解析】【分析】在遇到意外时,我们要拨打急救电话,还要采取正确的自救措施,如胸外心脏挤压、人工呼吸、止血等常用的急救措施。图一为心肺复苏;图二为血管破裂。【详解】A当人发生溺水事故时,首先请设法拨打号码120急救电话,清除口和鼻内的异物和污物

    8、,保持呼吸道通畅然后实施人工呼吸帮他恢复呼吸,故A错误。B人工呼吸是一种常用的急救方法,吹气次数应和呼吸频率相似,吹气次数为每分钟1520次,故B错误。C出血包括动脉出血、静脉出血、毛细血管出血,其中动脉是将心脏的血液流向全身各处去的血管,压力大,血流速度快,血液呈鲜红色,从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出,出血时应该在近心端止血。图二中伤口处血液颜色鲜红,随心跳涌出,是动脉出血,应在伤口B端用止血带止血,故C错误。D煤气中毒又叫一氧化碳中毒,一氧化碳进入人体后,与血液中的血红蛋白的结合能力比氧与血红蛋白的结合能力高200300倍,所以一氧化碳极易与血红蛋白结合,使血红蛋白丧失携氧的能力和作用,

    9、造成组织缺氧窒息。因此,发现有人煤气中毒时,应先将其移到通风处,然后拨打“120”,故D正确。故选D。【点睛】掌握常用的急救措施,既解决题目,又会在必要的时候能用于救助他人。6“非典型肺炎”疫苗已研制成功,正对志愿者进行接种实验。这种疫苗和志愿者体内发生的免疫反应类型分别是()A抗原、非特异性免疫B抗原、特异性免疫C抗体、非特异性免疫D抗体、特异性免疫【答案】B【解析】接种的疫苗是由病原体制成的,只不过经过处理之后,其毒性减少或失去了活性,但依然是病原体,进入人体后能刺激淋巴细胞产生相应的抗体,增强抵抗力,从而避免传染病的感染。因此这种疫苗属于抗原而不是抗体;接种疫苗,体内淋巴细胞产生相应的抗

    10、体,抗体具有特异性,因此志愿者体内发生的免疫反应类型是特异性免疫。 所以“非典型肺炎”疫苗已研制成功,正对志愿者进行接种实验。这种疫苗和志愿者体内发生的免疫反应类型分别是抗原、特异性免疫。7人类在漫长的进化过程中,形成了由免疫器官、免疫细胞和免疫物质组成的多道防线。如免疫物质气管腺细胞分泌的黏液、唾液中的溶菌酶、血液中的溶菌酶、淋巴细胞产生的抗体。下列解释正确的是( )A属于第一道防线B属于第一道防线C属于第二道防线D属于第三道防线【答案】A【解析】【详解】气管腺细胞分泌的黏液属于第一道防线,唾液中的溶菌酶属于第一道防线,血液中的溶菌酶属于第二道防线,淋巴细胞产生的抗体属于第三道防线,属于第一

    11、道防线。8学校明令规定学生不可以吸烟,更不允许吸毒,下列关于吸烟、吸毒的叙述,错误的是( )A尼古丁、焦油可以诱发呼吸道疾病B吸毒严重会影响社会安定C吸毒一旦染上很难戒除D吸烟提神并促进脑发育【答案】D【解析】【分析】吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物,首先危害呼吸系统的呼吸道的黏膜,然后侵入肺泡,再通过循环系统继而侵害其它的系统,会引起包括肺癌在内的呼吸系统疾病。【详解】A、吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,可以诱发呼吸道疾病,还有十多种会促进癌发展的物质,A正确;BC、毒品对中枢神经系统和周围神

    12、经系统都有很大的损害,可产生异常的兴奋、抑制等作用,对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。毒品具有很强的成瘾性,一旦沾染,很难戒除,严重危害人体身心健康,危害社会,BC正确;D、烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、脑缺氧等心血管疾病。D错误。【点睛】掌握吸烟对人体健康的危害,毒品的危害与拒绝毒品是解题的关键。9去年年底,全国大范围爆发流感,疾控中心监测出主要三种病毒,其中以乙型流感病毒为主。关于流感,以下说法正确的是( )A流感病毒具有细胞结构B打喷嚏或咳嗽时掩住

    13、口鼻,有利于减少流感传播C从传染病角度看,乙型流感病毒属于传染源D在病情多发期,尽量避免去人多的场所,教室内要紧闭门窗,防止感冒【答案】B【解析】【分析】由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病叫做传染病。【详解】A. 流感病毒的结构简单,由蛋白质外壳和内部遗传物质组成,没有细胞结构,A不符合题意。B. 打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,既是出于礼貌,同时也避免病菌随着打喷嚏或者咳嗽时喷出的飞沫四处播散,传播给周围的其他人,有利于减少流感传播,B符合题意。C. 病原体是指可造成人或动植物感染疾病的微生物(包括细菌、病毒、立克次氏体、真菌)、寄生虫或其他媒介;能够散

    14、播病原体的人或动物叫做传染源。因此从传染病角度看,乙型流感病毒属于病原体,而乙型流感患者属于传染源,C不符合题意。D. 在病情多发期,尽量避免去人多的场所,教室内要开窗通风,改善室内空气质量,有效降低室内空气中微生物的数量与密度,减少人与病原体接触机会,是简单、有效地室内空气消毒方法,D不符合题意。【点睛】本题的重点是传染病的相关知识。10以下关于急救的说法,正确的是( )A对心跳暂停者进行胸外心脏挤压B发现溺水者,不会游泳也要下水施救C要骨折患者活动关节D高楼发生火灾,赶快从窗户跳下【答案】A【解析】【分析】当病人在生命遇到意外事故如溺水、触电时,会出现突然停止呼吸的现象,若不及时进行抢救大

    15、脑和心脏供氧不足会造成死亡,所以首先拨打“120”急救电话,同时要进行人工呼吸或胸外心脏按压的方法来进行急救。【详解】A、在病人停止心跳时,应进行胸外心脏挤压,帮助患者恢复心跳,A正确。B、发现溺水者,不会游泳不要下水施救,否则会有生命危险,B错误。C、对骨折患者的关节要固定,不要活动关节,C错误。D、高楼发生火灾,捂住鼻子迅速逃离,不能从窗户跳下,否则会造成骨折,甚至有生命危险,D错误。【点睛】解答此题的关键是掌握常用的急救措施。11为了解不同浓度的酒精对水蚤心率的影响,生物小组进行试验探究,得到以下数据,上述数据表明( )酒精浓度0(清水)0.25%1%10%20%每10秒的水蚤心跳次数(

    16、平均值)35453023死亡A10%以下浓度的酒精对水蚤没有危害B水蚤心率随酒精浓度升高而加快C只要酒精浓度不高,对水蚤心率没有影响D酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用,浓度稍高时有抑制作用【答案】D【解析】【分析】探究实验主要是对照实验对照实验又叫单一变量实验,只有一个量不同,其它量皆相同的试验。根据表格中酒精浓度不同,即变量是酒精浓度,变量就是所要探究的问题。不同酒精浓度下,水蚤的心率不同。【详解】由图中可知当酒精的体积分数分别是0( 清水)、0.25%、1%、10%、20%,对应的水蚤心率分别是35、45、30、23、0( 死亡)。表明水蚤心率很容易受到酒精浓度影响,低浓度的酒精能促进水

    17、蚤的新陈代谢,一定程度地提高神经系统的兴奋性,因此低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用;高浓度的酒精对神经系统起麻醉作用,因此高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。因此可得出结论低浓度的酒精对心率有促进作用,高浓度的酒精对心率有抑制作用。【点睛】解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力。12下列生命现象,属于免疫的是( )A神经纤维传导兴奋B肌肉细胞收缩和舒张C呼吸进新鲜空气D免疫细胞产生抗体【答案】D【解析】【分析】免疫是指人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入体内的抗原物质,或人体本身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体内部环境

    18、的平衡和稳定。【详解】 神经纤维传导兴奋、肌肉细胞收缩和舒张 、呼吸进新鲜空气都是属于人体的生命活动 ,与人体免疫无关,A、B、C不符合题意;在异物长刺激下,免疫器官或免疫细胞能够产生抗体消灭异物,属于第三道防线,是特异性免疫,所以通过免疫细胞产生抗体预防传染病属于免疫。【点睛】掌握免疫的含义和区分特异性免疫和非特异性免疫。13“大病进医院,小病进药房”已成为大多数老百姓的习惯购买药品时无需特别关注的是药物的()A大小和形状B成分和用法C生产日期和有效期D不良反应和注意事项【答案】A【解析】【分析】(1)安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用,适当的选择药物的品种,以适当的方法、剂量和时

    19、间准确用药,以充分发挥药物的最佳效果,尽量减小药物对人体所产生的不良影响或危害。(2)服用药品前要仔细阅读药品的使用说明书,使用说明中的作用与用途(功能与主治)、用法与用量、规格、有效期、批准文号、制造单位和注意事项对于安全用药都是十分重要的。【详解】药物的大小和形状无需特别关注;药物的成分和用法、生产日期和有效期、不良反应和注意事项,都需要特别关注。因此购买药品时无需特别关注的是药物的大小和形状。【点睛】解答此类题目的关键是会正确阅读药物的使用说明。14教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,目的就是为了切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、

    20、更好地生活下列有关叙述,错误的是()A运动能使肌肉收缩,协调能力增强B运动能使呼吸得到锻炼,促进肺活量增长C运动能增强心脏的功能,促进血液循环D饭后运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能【答案】D【解析】【分析】体育锻炼对人体的影响:能使肌肉的收缩、协调能力增加;肺活量增大,呼吸功能加强;心肌发达,搏动有力;能使关节灵活、牢固【详解】A、体育锻炼能促进血液循环,加强对骨骼肌的血液供应,从而使肌细胞获得更多的营养。长期锻炼,骨骼肌纤维逐渐变粗,肌肉体积增大,收缩有力,协调能力增加,A正确。B、经过长期的体育锻炼和体力劳动,就能加强呼吸肌的收缩力量,扩大胸廓的活动范围,增多参与气体交换的

    21、肺泡数量。其结果是肺活量增大,呼吸功能加强,B正确。C、经常参加体育锻炼的人,心肌发达,搏动有力,每搏输出的血量比一般人的要大,在安静状态下的心率比一般人的慢,C正确。D、饭后立即剧烈运动,会使肌肉内的血流量增大,流经消化器官的血液减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化和吸收,D错误。故选:D。15下列关于健康生活的叙述不合理的是A流感患者属于易感人群B注意食品卫生,不吃腐败变质的食物C良好的人际关系,会让你的心理更健康D人的身体需要多种营养素,要做到合理膳食【答案】A【解析】【分析】健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建

    22、立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。【详解】A、流感患者属于传染源,错误。B、要注意饮食卫生,防止病从口入,不吃腐败变质的食品,购买食品时,要注意生产日期和保质期等,正确。C、在生活中,健康比金钱更重要;学会沟通,良好的人际关系是健康的重要方面,正确。D、人的身体需要多种营养素,要做到合理膳食,食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,营养物质比例适中、搭配合理,既不缺乏,也不过多,正确。故选A。【点睛】解答此题的关键是知道健康的概念。16据中国心血管病报告2017显示,我国心血管病死亡率仍居首位。以下观点你不认同的是()A心血管病是心脏、血管疾病

    23、的统称B高血压、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素C偶尔的醉酒对心血管不会产生影响D健康的生活方式会降低心血管病的发病率【答案】C【解析】【分析】心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病,被称为现代文明病。【详解】心血管病是心脏、血管疾病的统称,A正确;高血压、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素,B正确;影响心脑血管疾病等现代文明病的因素,除了遗传和先天性因素外,还包括人们的生活方式,如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等,因此偶尔的醉酒对心血管也会产生影响,C错误;健康的生活方式会降低心血管病的发病率,D正确。【点睛】掌握心脑血管疾病的病因、特点和预防措施是关键。1

    24、7近年来,心血管疾病成为人类健康的“杀手”,心血管疾病患者逐年低龄化,引起社会的广泛关注,以下有关说法正确的是()A我们只要合理膳食、就不会患心血管疾病B白酒会导致红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担C遇到突发心脏病的患者,不需要采取急救措施,直接送医院就医D心血管疾病既受遗传因素影响,也与生活习惯密切相关【答案】D【解析】【分析】在生活中,我们要做到合理膳食,平衡营养,养成健康的生活方式,预防心血管疾病,同时,也要掌握一些急救措施,遇到突发情况的时候能够采取有效的应急措施。【详解】A.合理膳食,多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生,但不能完全预防,如先天性心脏病,主要与遗传有关,即使改变

    25、饮食、运动等生活方式,也无法预防。现在心血管疾病出现低龄化倾向,青少年也时有心血管疾病的发生,A错误。B.酗酒会对身体造成很大的伤害,但是少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,促进血液循环,还能舒筋活血、御寒壮骨,B错误。C.遇到突发心脏病患者要迅速拨打“120”,同时采取胸外心脏挤压以及人工呼吸进行救助,不能搬运送往医院抢救,C错误。D.人的心血管健康状除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,D正确。【点睛】健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还要保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系。18如图是一农田长期使用一

    26、种农药后害虫群体密度变化曲线。下列叙述不符合达尔文进化观点的是A随着农药的使用,害虫群体的抗药性逐渐增强B农药使害虫产生变异C害虫抗药性的形成是农药对害虫定向选择的结果D从曲线变化可知,害虫群体中原来就存在抗药性个体【答案】B【解析】【分析】此题考查的知识点是害虫抗药性的形成。解答时可以从自然选择和抗药性形成的过程方面来切入。使用农药时把一部分害虫杀死,害虫群体密度减少;一段时间药效过后,害虫大量繁殖,害虫群体密度增加;再使用农药又把一部分害虫杀死,害虫密度又减少。【详解】A、随着农药的使用,害虫群体的抗药性逐渐增强;A正确;B、害虫原来就存在着变异,不是农药使害虫产生变异;B错误;C、由分析

    27、可知,随着农药的使用,害虫抗药性的形成是农药对害虫定向选择的结果,符合达尔文进化观点;C正确。D、从曲线变化可知,使用农药时不能把全部害虫杀死,表明害虫群体中原来就存在抗药性个体;D正确。故选:B【点睛】解答此类题目的关键是理解农药的使用只是对害虫原有抗药性的变异进行了自然选择。19下列关于安全用药的作法中,正确的一组是()生病买药时首先明确病情、病因 即使是治疗同一种病的药也不能随意组合使用 病情好转就可以立即停药 服药时不可以随意增加用量 发烧时可以直接使用退烧药 用药前应关注药品使用说明书ABCD【答案】C【解析】【分析】安全用药是指根据病情需要,正确选择药物的品种、剂量和服用时间等,以

    28、充分发最佳效果,尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。【详解】生病买药时首先要明确病情、病因,对症下药,正确;即使是治疗同一种病的药也不能随意组合使用,因为治疗同一种病的药名称不同,但可能成分相同,正确;病情好转不能立即停药,一定要遵从医嘱,错误;服药时要严格按照说明书使用,不可以随意增加用量,因为药品有毒副作用,正确;发烧时不可以直接使用退烧药,要咨询医生,根据病情对症下药,错误;在用药前要关注药品使用说明书,按照说明书要求用药,正确。因此正确的一组是。故选C。【点睛】明确:处方药的使用要遵医嘱,非处方药的使用要认真阅读说明书,按说明书服用20生命是珍贵的,健康是快乐的,青少年要从小养成良

    29、好的生活方式。下列说法正确的是( )A可适当吸烟、喝酒B假期可无限时上网C考试前应熬夜学习D坚持体育锻炼【答案】D【解析】【分析】健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。【详解】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。尤其青少年要注意选择健康的生活方式。值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。健康的生活方式有:吃营养配餐,养成良好的饮食习惯;坚持体育锻炼;按时作息,良好的起居习惯;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动,可见D正确。【点睛】熟知健康的生活方式。


    注意事项

    本文(第八单元《健康地生活》知识点汇总.doc)为本站会员(刘殿科)主动上传,其收益全归该用户,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!




    Copyright@ 2017-2037 Www.163WenKu.Com  网站版权所有  |  资源地图   
    IPC备案号:蜀ICP备2021032737号  | 川公网安备 51099002000191号


    侵权投诉QQ:3464097650  资料上传QQ:3464097650
       


    【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。

    163文库