初中心理健康教育《极应对挫折》培优课件-1.pptx

1、当它们遇上开水烹煮以后会发生什么奇妙的反应呢？1 1、从这个实验中，你感悟到了什么？、从这个实验中，你感悟到了什么？2 2、结合自己的实际情况，客观地评判你是胡、结合自己的实际情况，客观地评判你是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福；当他正处于青春年华时，他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的中年时，他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击双耳失聪。经历了无数的挫折磨难，然而，他高喊着“我要扼住命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！”于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目的

2、第二交响曲。他的名字贝多芬，一个世界伟大的音乐家。心 路 思 语 案例二：2016年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读七年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从小学四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日记本上。心 路 思 语对待挫折的态度态度不同，决定了应对挫折的方法方法也不一样！造成的结果结果也不同！小 结 心 旅 导 航应对挫折的方法攻击推卸责任压抑厌

3、世升华补偿求助酸葡萄心理甜柠檬心理自我激励任务（5分钟）：1、说出你曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈自己当时是怎样应对的？2、小组成员讲述时，其他同学分析该同学应对挫折用了什么方法？效果如何？3、组长指派一名代表准备发言。要求：1、小组内分享要做到礼貌有序，合理分工。2、用语规范合理。心 旅 导 航 小组合作（一）消极方法积极方法妥协方法应对挫折的方法攻击推卸责任压抑厌世升华补偿求助自我激励酸葡萄心理甜柠檬心理心 灵 牧 场 米脂三中杀人案件 小组合作（二）小组合作（二）任务（3分钟）：1、行凶者在中学期间遇到了什么挫折？2、他是如何应对的？你觉得对吗？3、造成了什么样的后果？4、你认为他

4、当时应该如何正确应对所遇到的挫折？5、组长指派一名代表准备发言。要求：1、小组内分享要做到礼貌有序，合理分工。2、用语规范合理。在现实生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的，一旦挫折到来时，我们应当勇敢面对挫折，保持沉着冷静的心态，然后寻找应付挫折的有效方法。如果能做到这样，那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆一样坚强而且有理智的中学生。小 结 假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁，一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去的，就会成为亲切的怀念！假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你 普希金收 获 园 地