1、有始有终有始有终 定能成功定能成功伊川县第一初级中学伊川县第一初级中学801班主题班会班主题班会 鞋子里的沙子鞋子里的沙子 记得有位名人说过：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。对于这句话，相信很多人深有感触。在日常学习、生活和工作中，很多人不是没有目标，也不是没有平台，但总受到一些主观与客观因素的影响，导致人们不开心、不顺利或不成功，这些因素都可以称之为“鞋子里的沙子”。虽然这些不如意的小事看起来不值得一提，如果我们不能及时处理，时间一长，沙子必然越积累越多，会磨坏我们的脚，影响我们的步伐，甚至影响我们的生活态度。l 1.不能有效利用时间，浪费时间。l 2.上课效率低，不记笔记
2、，思想跑神。l 3.经常完不成作业l 4.贪玩，不克制，不知道自己是谁。l 5.学习不专心，读书时不思考，发呆。l 7.假学习，假讨论。l 8.自己不学习，到处扰乱别人。l 9.假用功，假读书。l 10.无心学习，没有学习目的，目标不明确。l 11.什么都没学会，不想复习，投机取巧，考试靠作弊。l 12.没有方法，看上去很努力，其实什么也记不住，效果差。l 13.自我安慰，对自己不努力不学习不进步，找借口。l 14.自制力差，明明想学好，可总是做不到。l 15.自甘堕落，不思进取。沙子：沙子：生活中还有很多很多的沙子，生活中还有很多很多的沙子，每个人都应该进行反思自己的生活每个人都应该进行反思
3、自己的生活习惯及表现，因为正是这些沙子的习惯及表现，因为正是这些沙子的影响，才让我们的目标越来越远，影响，才让我们的目标越来越远，并且让鞋子里的沙子越来越多，而并且让鞋子里的沙子越来越多，而自己也越来越痛！因此，想要远行，自己也越来越痛！因此，想要远行，先倒掉鞋子里的先倒掉鞋子里的“沙子沙子”同学们：同学们：面对今后学习，面对今后学习，你准备好了吗？你准备好了吗？如何做好如何做好:1.强迫自己，自我加压，消除惰性。强迫自己，自我加压，消除惰性。2.铃声不是终止学习的信号。铃声不是终止学习的信号。3.拒绝迟到，从我做起，从现在做起。拒绝迟到，从我做起，从现在做起。4.教师讲课时认真听讲，教师板书
4、时认真做笔教师讲课时认真听讲，教师板书时认真做笔记，课后认真完成作业，不抄袭。记，课后认真完成作业，不抄袭。5.明确目标，端正学习态度。明确目标，端正学习态度。前中国男足教练米卢用他的前中国男足教练米卢用他的“态度决定一切态度决定一切”带领中国首次冲进世界杯。态度是对待比赛的态度，带领中国首次冲进世界杯。态度是对待比赛的态度，对待胜利的态度，对待荣誉的态度对待胜利的态度，对待荣誉的态度 人不能改变过去，但可以改变现在；人不能改变别人不能改变过去，但可以改变现在；人不能改变别人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变态度；人不能样样顺利，但可以事
5、事尽心。态度；人不能样样顺利，但可以事事尽心。我想，态度的力量也可以帮我们全力以赴冲刺期我想，态度的力量也可以帮我们全力以赴冲刺期末。末。态度态度 行动行动 没有方向只是一个表面现象，对自己没有方向只是一个表面现象，对自己缺乏缺乏认知、贪玩、敷衍、与挑剔才是认知、贪玩、敷衍、与挑剔才是“鞋子里鞋子里的沙子的沙子”，让自己迷失了方向，失去了动让自己迷失了方向，失去了动力。所以，最重要的是从自己的生活入手，力。所以，最重要的是从自己的生活入手，了解自己，给自己明确的定位。如何才能了解自己，给自己明确的定位。如何才能在现有平台和积累的基础上迈出第一步、在现有平台和积累的基础上迈出第一步、第二步、第三
6、步等等。没有付出和改变，第二步、第三步等等。没有付出和改变，让自己继续懒散下去，那么，不仅收获寥让自己继续懒散下去，那么，不仅收获寥寥，换来的只能是无数次期望带来失望的寥，换来的只能是无数次期望带来失望的恶性循环。恶性循环。开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做从今天开始，每天做300300下。大家能
7、做到吗下。大家能做到吗?”?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生们：“每每天甩手天甩手300300下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了?”?”有有9090的同的同学骄傲地举起了手。学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了几位同学坚持了?”?”这时
8、，整个教室里，只有一人这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。哲学家的柏拉图。世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。请同学们记住：只要你请同学们记住：只要你比一般人做得好一点比一般人做得好一点仅仅仅是好一点仅是好一点你就一定能你就一定能出人头地！出人头地！我后悔当初没有多努力，多考几分,使自己的档次
9、提高一点,不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人挑选.深圳招聘会多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会一次又一次的失败后,又一次又一次重新站起。广州招聘会为了自己的将来,一贯娇生惯养的我们也不得不冒雨来为自己的人生打拼.多少期望,我悔恨,如果我当初多用点功,多考几分,上一个起点高一点的大学,我会在这里企盼吗?会在这里焦灼的等待吗？被人指指点点的滋味是不好受的，谁让咱当初没有用功学了呢？为了一份工作,不得不费尽自己的口舌来推销自己,心里只有一个想法:告诉对方,我是人才,我就是你们要找的千里马。可是v我来到才发现，和我一样的我来到才发现，和我一样的“千里马千里马”太多了太多了v由于自己的起点低，使我的
10、高薪梦破灭了由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，我悔恨初中高中的不努力，贪玩，一切，我悔恨初中高中的不努力，贪玩，一切都晚了。都晚了。v看到这些你还有时间玩乐吗？看到这些你还有时间玩乐吗？v你还有理由迟到吗？你还有理由迟到吗？v你还有理由上课睡觉吗？你还有理由上课睡觉吗？v你还有理由不完成作业吗？你还有理由不完成作业吗？v看到这些，我们还看到这些，我们还有理由懈怠吗？有理由懈怠吗？v看到了这些，你在想些什么，几年的看到了这些，你在想些什么，几年的辛苦换来几十年的幸福，这么简单的辛苦换来几十年的幸福，这么简单的数学题，我们真的不会算吗？数学题，我们真的不会算吗？v稍微起的早点，我们说辛苦稍微起
11、的早点，我们说辛苦v稍微累一点，我们说坚持不住稍微累一点，我们说坚持不住v老师稍微凶一点，我们就说委屈老师稍微凶一点，我们就说委屈v作业稍微多一点，我们就说累作业稍微多一点，我们就说累v比起下面的这些，你所说的比起下面的这些，你所说的“累累”，你的一切借口，显的那么的苍白而无你的一切借口，显的那么的苍白而无力力躺在宿舍的“床”上看书我们的“教室”下面，让我们来听一个鹰的故事：雄鹰再生它一生的年龄可达70岁。老鹰是世界上寿命最长的鸟类要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉
12、重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。它只有两种选择:等死，或经过一个十分痛苦的更新过程鹰必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新得力再过30年的岁月！在我们的生命中，有时我们必须做出或困难或痛苦的决定。正如我们的期末考试，我们必须把对考试不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉!使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的
13、未来!学了又忘怎么办？看图分析：看图分析：1 1、请根据左图找出人、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。的记忆或遗忘规律。人的遗忘规律是先快人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会时间后，几乎就不会遗忘了。遗忘了。2 2、学校学习中的哪些、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆环节是需要延长记忆保持时间的保持时间的?课堂知识课堂知识。3.3.怎样才能延长记忆保怎样才能延长记忆保持的时间？持的时间？在遗忘之前及时复在遗忘之前及时复习可以延长记忆习可以延长记忆保持的时间保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线记忆与遗忘1 1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的
14、、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了时间后，几乎就不会遗忘了2 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间时间3 3、理解了的知识记得更容易、更、理解了的知识记得更容易、更长久姓名姓名总分总分得分校次校次进退步班次班次进退步姚佳明49429-2-翟钇程443270-25-苏静琳433318-30-董轩赫468.51311121312柴怡伊463.5160911610谷若茵452.5218842210董宸萌431.5324383110任博岩42434774389李玫悦455.520061208姜媛媛488486247谢沛轩438.
15、529027267李雨桐469.512849126杨梅431.532412316许瑞翔39743663476陈思涵410.53947405郑钰莹46415733154董曼420.536128394孙奥佳50372013姓名姓名总分总分得分得分校次校次校次进退步校次进退步班次班次班次进退步班次进退步王浩翔王浩翔486486616139396 63 3刘博昊刘博昊354354546546-15-1555553 3李一诺李一诺490.5490.54141-7-73 32 2朱铭哲朱铭哲486486616121216 62 2樊昊瑞樊昊瑞472472121121121211112 2杜锦恒杜锦恒434
16、434310310-26-2628281 1马诗雨马诗雨406.5406.5408408-10-1043431 1曹艺涵曹艺涵291.5291.5618618-2-263630 0张金涛张金涛449449238238-17-172323-1-1赵思雨赵思雨390390462462-7-74949-1-1高佳晴高佳晴341.5341.5568568-31-316060-1-1赵颖菲赵颖菲460.5460.5172172-8-81717-2-2朱昊冉朱昊冉392392455455-39-394848-2-2许嘉依许嘉依367367519519-45-455353-2-2步思莹步思莹352.5352
17、.5549549-33-335656-2-2范奥洋范奥洋4884884848-36-364 4-3-3宋曼曼宋曼曼466.5466.5142142-32-321414-3-3张明珠张明珠374374503503-40-405252-3-3姓名姓名总分总分得分得分校次校次校次进退步校次进退步班次班次班次进退步班次进退步张成奥张成奥350350553553-33-335858-3-3陶嘉豪陶嘉豪283.5283.5624624-50-506565-3-3史帅博史帅博478.5478.59393-33-331010-4-4张艺磊张艺磊454454211211-41-412121-4-4杨家超杨家超4
18、03.5403.5414414-63-634444-4-4张腾达张腾达354.5354.5544544-77-775454-4-4范琦琦范琦琦289.5289.5619619-61-616464-4-4鲁家乐鲁家乐434434310310-78-782828-5-5侯亮宇侯亮宇309.5309.5601601-79-796262-5-5常瑾硕常瑾硕248248637637-66-666666-5-5方梦倩方梦倩4814818686-69-698 8-6-6翟之瑛翟之瑛480.5480.58888-65-659 9-6-6杨雨菡杨雨菡426426341341-45-453636-6-6乔岩艳乔岩
19、艳407.5407.5402402-80-804141-6-6张焰枫张焰枫322.5322.5585585-65-656161-6-6张泽涵张泽涵426.5426.5337337-82-823434-7-7杨圣卓杨圣卓407.5407.5402402-84-844141-7-7李思橦李思橦401.5401.5421421-80-804545-7-7姓名姓名总分总分得分得分校次校次校次进退步校次进退步班次班次班次进退步班次进退步白昊翔白昊翔349.5349.5554554-77-775959-7-7熊奇航熊奇航459459177177-70-701818-8-8康怡蒙康怡蒙44844824324
20、3-83-832424-10-10孙文怡孙文怡437.5437.5295295-131-1312727-12-12谷佳泉谷佳泉384.5384.5478478-131-1315151-12-12高笑莹高笑莹456.5456.5196196-136-1361919-13-13马钰洁马钰洁427427335335-134-1343333-13-13唐秋雨唐秋雨426.5426.5337337-124-1243434-13-13张泽雨张泽雨424.5424.5344344-112-1123737-14-14杨晨杨晨388.5388.5466466-132-1325050-14-14王文硕王文硕350.5350.5551551-169-1695757-15-15邢子贤邢子贤400400427427-131-1314646-16-16
