1、6.1 6.1 学无止境学无止境 第六课第六课 我的毕业季我的毕业季 1、如何积极面对当下的学习？ 2、产生学习压力的原因和表现是什么？（考试焦 虑） 3、为什么学习应该成为我们的一种生活方式？ 4、为什么要在实践中学习？ 5、怎样在实践中学习？ 6、树立终身学习理念的原因： 小李很喜欢汽车，乐于学小李很喜欢汽车，乐于学 习有关汽车方面的知识，习有关汽车方面的知识， 一天，一天，小李乘坐的小李乘坐的大巴爆大巴爆 胎。乘客下车焦急等待。胎。乘客下车焦急等待。 回家后，他运用所学的知回家后，他运用所学的知 识反复做实验。识反复做实验。 他历经了无数次失败，最终成他历经了无数次失败，最终成 功研制出
2、应急轮胎。功研制出应急轮胎。 一、积极面对当下的学习一、积极面对当下的学习 （1）在）在你的学习经历中，你的学习经历中，有没有与小李类似的经有没有与小李类似的经 历？历？ （2）我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持在）我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持在 实践中学习，勤动手、勤于思考，积极参加社会实践中学习，勤动手、勤于思考，积极参加社会 实践活动，努力培养创新精神和创新能力等等。实践活动，努力培养创新精神和创新能力等等。 （1）：（略）：（略） （2）与同学分享并说明这段经历对你产生了怎样）与同学分享并说明这段经历对你产生了怎样 的影响？的影响？ 答案提示答案提示 （1）你）你如何评价如何
3、评价小清的小清的做法做法？ （2）你）你有哪些学习有哪些学习压力？缓解压力？缓解学习学习压力，你压力，你有什么经验？有什么经验？ 探究与分享探究与分享 （1）小清不能）小清不能正确的面对在正确的面对在学习生活学习生活中出现的困难和中出现的困难和 压力，面对压力压力，面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。因此，她感到担心、紧张、焦虑。因此我们我们 要坦然面对学习压力，调整心态，完成学习要坦然面对学习压力，调整心态，完成学习任务任务。 （2）学习压力有：初中）学习压力有：初中课程多，学习任务课程多，学习任务重；学重；学 习习遇到遇到困难；同学竞争；父母困难；同学竞争；父母和老师较高的和老师较高的期望；
4、期望； 成绩成绩下滑的下滑的苦恼；面临苦恼；面临的考试很重要的考试很重要等等。等等。 答案提示答案提示 经验经验： 明确学习明确学习目标，培养学习目标，培养学习兴趣；兴趣； 转移转移注意力，如听听舒缓的注意力，如听听舒缓的音乐；音乐； 保持身保持身体体放松；放松； 自我暗示，经常自我暗示，经常提醒自己，我能提醒自己，我能做好；做好； 保持保持适度紧张等等适度紧张等等。 答案提示答案提示 我们我们要要高度重视高度重视，积极投入积极投入，尤其要正确面对，尤其要正确面对 可能出现的困难和压力，可能出现的困难和压力，调整心态调整心态，完成学习任，完成学习任 务。务。 1、如何积极面对当下的学习？ 九年
5、级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结 梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了 更高的要求。在这个阶段更高的要求。在这个阶段, ,我们还要迎接升学、就业的挑我们还要迎接升学、就业的挑 战。这时，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是战。这时，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是 一种正常心理现象一种正常心理现象, ,我们要坦然面对。我们要坦然面对。 原因：原因：我们除了学习新知识，还要对以往的学我们除了学习新知识，还要对以往的学 习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能习进行
6、总结梳理，这对我们的学习方法、学习能 力和学习品质提出了更高的要求。还要迎接升学、力和学习品质提出了更高的要求。还要迎接升学、 就业的挑战。这时会产生一些学习压力。就业的挑战。这时会产生一些学习压力。表现：表现： 担心、紧张、焦虑担心、紧张、焦虑。 2、产生学习压力的原因和表现 是什么？（考试焦虑） 我们要坦然面对学习压 力，战胜学习压力。 1 1 2 2 3 3 缓解压力的几种方法 保持身体放松。 当意识到自己紧张时当意识到自己紧张时, ,可以深深呼吸一下可以深深呼吸一下, ,这样做非常有效这样做非常有效, ,能能 够及时使身体放松下来。心理学研究表明够及时使身体放松下来。心理学研究表明,
7、,人的脸部保持微笑人的脸部保持微笑 的时候容易唤起愉快的记忆。的时候容易唤起愉快的记忆。 自我暗示。 经常提醒自己，我能够做好经常提醒自己，我能够做好。 保持适度紧张。 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的考试之前适度的紧张和焦虑是正常的, ,学会与这些情绪和平相学会与这些情绪和平相 处处。 转移注意力。 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐不要总想着考试，听一听舒缓的音乐, ,以缓解内心的压力。以缓解内心的压力。 3 2 4 方法与技能方法与技能 1 孔子晚年反复阅读孔子晚年反复阅读周易周易， 以至于穿连竹简的皮条都断了以至于穿连竹简的皮条都断了 好几次。好几次。 东晋时期的祖逖不好友相 约。每天鸡
8、叫时起床舞剑 。后来他们实现了报效国 家的愿望。 韦编三绝韦编三绝 闻鸡起舞闻鸡起舞 结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个 类似的成语。类似的成语。 探究分享探究分享 悬梁刺股悬梁刺股 囊萤映雪囊萤映雪 凿壁偷光凿壁偷光 探究分享探究分享 人类正是通过学习来人类正是通过学习来增长知识、提高本领增长知识、提高本领，并，并 在在创新中不断进步创新中不断进步的的。 学习对青少年来说既是学习对青少年来说既是权利权利，也是，也是责任和义务责任和义务， 更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，更是适应未来社会需要所必备的一种能
9、力。因此， 学习应该成为我们的一种生活方式。学习应该成为我们的一种生活方式。 3、为什么学习应该成为我们的一种生活方 式？ 探究分享探究分享 你如何评价上述观点？你如何评价上述观点？ 二、在实践中学习二、在实践中学习 受教育是我们的权利也是义务受教育是我们的权利也是义务 从个人角度讲，只有受教育，才能提高自己的科学文化素从个人角度讲，只有受教育，才能提高自己的科学文化素 质，不断地丰富和发展自己。受教育使我们更有可能获得良好质，不断地丰富和发展自己。受教育使我们更有可能获得良好 的就业机会，在为社会创造更多财富的同时，自己也能获得相的就业机会，在为社会创造更多财富的同时，自己也能获得相 应的报
10、酬，从而更好地享受现代文明的成果。因此，从公民自应的报酬，从而更好地享受现代文明的成果。因此，从公民自 身的发展来说，受教育是我国公民应该享有的一项基本权利。身的发展来说，受教育是我国公民应该享有的一项基本权利。 从国家角度讲，要实现现代化和推进民主化进程，提高公从国家角度讲，要实现现代化和推进民主化进程，提高公 民的文化和科学素质是关键。这就要求每个公民通过接受教育民的文化和科学素质是关键。这就要求每个公民通过接受教育 ，提高自己的思想水平、道德水平和文化水平，掌握当代先进，提高自己的思想水平、道德水平和文化水平，掌握当代先进 的科学技术，力争为国家和社会的进步多作贡献。因此，从国的科学技术
11、，力争为国家和社会的进步多作贡献。因此，从国 家的发展对公民的要求来讲，受教育是公民对国家应尽的一项家的发展对公民的要求来讲，受教育是公民对国家应尽的一项 基本义务。基本义务。 （1）实践出真知。实践出真知。在实践中，我们了解客观实际，在实践中，我们了解客观实际， 把握事物的本来面目，提高认识世界、改造世界把握事物的本来面目，提高认识世界、改造世界 的能力的能力。 （2）在实践中，我们锤炼自己，）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，丰富人生经历， 完善自我，提升自身素质完善自我，提升自身素质。 （3）青少年会遇到困惑，要在实践中逐步解决，）青少年会遇到困惑，要在实践中逐步解决， 以以促进自身
12、的发展和提升促进自身的发展和提升。 4、为什么要在实践中学习？ 摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生 在船上，他跟一位物理学家在船上，他跟一位物理学家 学了点儿电磁学知识。学了点儿电磁学知识。 他与船员聊天儿，了解到他与船员聊天儿，了解到 船员们的困难。船员们的困难。 他开始认真思考。他开始认真思考。 探究分享探究分享 我们很害怕大我们很害怕大 风浪风浪 如果你们能提前如果你们能提前 知道天气变化就知道天气变化就 好了。好了。 怎么能让船员提怎么能让船员提 前知道天气信息前知道天气信息 呢？既然电传得呢？既然电传得 这么快，能不能这么
13、快，能不能 用电流传播呢？用电流传播呢？ 他放弃了绘画，学了五年的电磁学知他放弃了绘画，学了五年的电磁学知 识，最终发明了电报和摩尔斯电码。识，最终发明了电报和摩尔斯电码。 因素： 在在实践中学习，勤于思考，注重科学实验，坚持不懈。实践中学习，勤于思考，注重科学实验，坚持不懈。 启示： 我们我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科 学实验等各类社会实践活动，增强问题意识学实验等各类社会实践活动，增强问题意识, ,培养研培养研 究能力，努力做到知行合一。究能力，努力做到知行合一。 （1 1）摩尔）摩尔斯的成功与哪些因素有关斯的成功与哪些因素有关？
14、（2 2）摩尔）摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？斯的研究经历对你有哪些启示？ 答案提示答案提示 （1）我们要）我们要重视实践重视实践，积极参加社会实践活动积极参加社会实践活动， 增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合 一一。 （2）我们必须树立终身学习的理念，养成）我们必须树立终身学习的理念，养成主动学主动学 习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用 的能力。的能力。 5、怎样在实践中学习？ 相关链接相关链接 教育部等教育部等1111部门于部门于20162016年发布的年发布的关于推进中小学生研学旅行关于
15、推进中小学生研学旅行 的意见的意见指出：中小学生研学旅行是由教育部门和学校有计划地组指出：中小学生研学旅行是由教育部门和学校有计划地组 织安排，通过集体旅行，集中食宿方式开展的研究性学习和旅行体织安排，通过集体旅行，集中食宿方式开展的研究性学习和旅行体 验相结合的校外教育活动。开展研学旅行，有利于引导学生主动适验相结合的校外教育活动。开展研学旅行，有利于引导学生主动适 应社会，促进书本知识和生活经验的深度融合。研学旅行要因地制应社会，促进书本知识和生活经验的深度融合。研学旅行要因地制 宜，呈现地域特色，引导学生走出校园，在与日常生活不同的环境宜，呈现地域特色，引导学生走出校园，在与日常生活不同
16、的环境 中拓展视野、丰富知识、了解社会、亲近自然、参与体验。中拓展视野、丰富知识、了解社会、亲近自然、参与体验。 晋平公是春秋时期的君主。他老年的时候想学一些知识，却 总觉得自己已经老了。有一天他向师旷求教。 老年时喜欢学习老年时喜欢学习 ，就像点燃蜡烛，就像点燃蜡烛 ，光虽然微弱，光虽然微弱， 但也比在黑暗中但也比在黑暗中 行走好。行走好。 我已经我已经70岁了，岁了， 很想学些知识，很想学些知识， 恐怕太晚了吧？恐怕太晚了吧？ 谈谈晋平公的故事给我们的启示。 探究分享探究分享 启示 必须必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断树立终身学习的理念，养成主动学习、不断 探索的习惯，增强自我更
17、新、学以致用的能力。探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 答案提示答案提示 6、树立终身学习理念的原因： 我们生活的时代信息量巨大； 知识更新周期缩短； 实践中的问题层出丌穷。 终身学习需要养成的几个习惯： 主动学习。 把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对 学习的热情。学习的热情。 及时调节自己的学习方式 根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习 方式。方式。 坚持丌懈。 学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。
18、培养敏感性。 能够敏锐地发现新事物、新现象。能够敏锐地发现新事物、新现象。 1 方法与技能方法与技能 4 3 2 拓展空间 学而时习之，丌亦说乎? 孔子 学至亍行之而止矣。行之，明也。 荀子 谈谈你对“学”与“行”关系的理解。谈谈你对“学”与“行”关系的理解。 孔子和荀子的话告诉我们学习并经常实践，是很愉快孔子和荀子的话告诉我们学习并经常实践，是很愉快 的事情。在日常生活中，我们必须认真学习，努力做的事情。在日常生活中，我们必须认真学习，努力做 到学以致用，知行合一，才能修身养性。到学以致用，知行合一，才能修身养性。 阅读感悟阅读感悟 大连晚报2018年4月12日报道，六十学识字，七十五写书
19、，八十耄耋年，琴棋书画样样通。黑龙江省绥化市81岁的姜淑梅登 上央视，讲述自己从文盲变成闻名全国的畅销书作家的故事。“丌 怕起步晚，就怕寿命短，千万丌要懒。”姜淑梅说，她用二十年光 阴，活成了自己想要的样子。1997年开始认字,2012年开始写作， 2013年出版第一部作品乱时候，穷时候,讲述了作者近百年来 亲身经历的民国、抗战及中华人民共和国成立后的“乱穷”时代往 事。作品一经问世引起轰动，好评如潮,感动了众多读者和网友，得 到许多媒体与题报道。 80岁时，姜淑梅又开始学画画,没有任何基础的她买了各种插 画,一边临摹一边学。经过两年时间，姜淑梅画技已小有成就。姜淑 梅还为自己立下了一个小目标
20、:“要是老天爷能给我时间，我的梦想 是90岁之前成为一名画家。” 阅读感悟阅读感悟 姜奶奶的事迹告诉我们什么？姜奶奶的事迹告诉我们什么？ 学习没有终点，必须树立终身学习的理念。 在实践中学习在实践中学习 积极面对当积极面对当 下的学习下的学习 学学 无无 止止 境境 调整心态调整心态 坦然面对坦然面对 重视实践重视实践 终生学习终生学习 调调 整整 心心 态态 让让 学学 习习 成成 为为 一一 种种 生生 活活 方方 式式 1 1、面对、面对中考，小华担心考不好中考，小华担心考不好，复习时，复习时效率很低效率很低 ，小明则有条不紊的复习，对自己充满信心，这，小明则有条不紊的复习，对自己充满信
21、心，这 给我们启示是（给我们启示是（ ） A A. .应该消除学习上的一切压力应该消除学习上的一切压力 B B. .只要正确认识学习压力就能取得好成绩只要正确认识学习压力就能取得好成绩 C C. .有压力才有动力，学习压力有压力才有动力，学习压力越大越好越大越好 D.D.学会正确对待压力，将压力转化为动力学会正确对待压力，将压力转化为动力 D D 2 2、人类、人类正是通过学习来增长知识、提高本领正是通过学习来增长知识、提高本领, ,并并 在创新中不断进步的。学习对青少年来说在创新中不断进步的。学习对青少年来说( )( ) 只是一种权利只是一种权利 是责任和义务是责任和义务 是适应未来社会需要
22、所必备的一种能力是适应未来社会需要所必备的一种能力 应该成为一种生活方式应该成为一种生活方式 A.A. B.B. C C. . D D. . D D 3 3、观赏右下漫画、观赏右下漫画，下列对，下列对漫画所示学习方式漫画所示学习方式的的理解，正理解，正 确确的有的有( )( ) 这是一种在实践中学习的这是一种在实践中学习的方式方式 开展研学旅行，有利于引导学生主动适应开展研学旅行，有利于引导学生主动适应社会社会 开展研学旅行，有利于促进书本知识和生活经验的深开展研学旅行，有利于促进书本知识和生活经验的深 度度融合融合 开展研学旅行，有利于极大地提高学生的学习成绩开展研学旅行，有利于极大地提高学
23、生的学习成绩 A.A. B B. . C C. . D D. . A 4 4、有人、有人说过，知识是从实践中得来说过，知识是从实践中得来, ,实践是认识的基础实践是认识的基础 ，所以真知是通过实践获得的。下列对实践的认识正确，所以真知是通过实践获得的。下列对实践的认识正确 的是的是( )( ) 我们在实践中与外部世界打交道，了解客观实际我们在实践中与外部世界打交道，了解客观实际, ,把握把握 事物的本来面目事物的本来面目 我们在实践中提高认识世界、改造世界的能力我们在实践中提高认识世界、改造世界的能力 我们在实践中锤炼自己我们在实践中锤炼自己, ,丰富人生经历，完善自我，提丰富人生经历，完善自
24、我，提 升自身素质升自身素质 只有成年人才能通过实践为国家作出更大的贡献只有成年人才能通过实践为国家作出更大的贡献 A.A. B.B. C.C. D D. . A 5 5、当今、当今社会，终身学习已经成为一种生活方式，我们要社会，终身学习已经成为一种生活方式，我们要 确立终身学习的确立终身学习的观念，以观念，以适应现代社会不断发展变化的适应现代社会不断发展变化的 新新要求。下列要求。下列说法能体现终身学习观念说法能体现终身学习观念的是的是( ( ) ) 少壮不努力，老大徒伤悲少壮不努力，老大徒伤悲 活到活到老，学老，学到到老老 吾生也有涯，而知也无涯吾生也有涯，而知也无涯。 读书破万卷，下笔如有神读书破万卷，下笔如有神 A.A. B B. . C.C. D.D. B B
