春季开学收心秘笈 ppt课件 2022秋高一下学期主题班会.pptx

1、春季开学，收心秘笈班会背景2022年春节假期已经过完，眼下不收心，开学要落后！寒假进入倒计时，孩子再不收心就晚了！班会目的寒假进入倒计时啦！可是不少孩子却“玩兴正浓”，开学了可怎么办呀？如果你家孩子有下列表现中的3个及以上，那就要及时出手啦假期现象1.作息不规律，爱睡懒觉；2.做事不积极，“拖延症患者”上线；3.“沉迷”电子世界，一玩就是几小时；假期现象4.抛弃正餐，零食不离手；5.依赖性增强，什么都不愿做；6.没玩够，聊起“新学期”漠不关心。提前改掉睡懒觉的坏习惯孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。提前改掉睡

2、懒觉的坏习惯不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点11点，正是上课时间，不要让孩子沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。循序渐进地增加学习时间孩子之前每天看电视、玩游戏、上网的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。准备新学期的学习用品生活用品：被子、鞋子、口罩学习用品：各科书本、资料、笔记本制定学习计划最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到学习当中去。饮食上适当做调整开学前这段日子，不妨让孩子的饮食上以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，

3、少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。陪孩子聊出学习兴趣家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。增加社交友谊有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。进入学习状态开学前，要让孩子的心沉静下来，多看书，复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。进入学习状态新学期开始了，端正学习态度尤为重要。孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历。寒假已经过去一大半，适当把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的，现在就准备起来吧！