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大家知道谁是“蹲踞式起跑之父”吗?约在1887年,美国著名田径教练玛尔菲,观察到袋鼠在快速跳跃奔跑之前先将后腿弯曲并把身体俯得很低,然后像闪电般向前一窜,时速高达70公里。于是,他从中受到启发,发明了“袋鼠式”即“蹲踞式”起跑技术。蹲踞式起跑普通式:主要讲解拉长式:身材高大的运动员选用
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