1、沈勇强 上海师范大学教育学院应用心理系 人类的行为如何定义？行为矫正的定义是什么？行为矫正的历史起源是什么？行为矫正是通过什么技术改进人们生活的？行为的定义（特征）行为就是人们说说的和做做的 行为具有一种以上的测量尺度测量尺度 行为可以由别人或者行为者自己观察观察、描述描述和记录记录 行为对外界环境环境产生影响，包括自然环境和社会环境（别人或我们自己）行为是受自然规律自然规律支配的 行为可以是公开公开的，也可以是隐蔽隐蔽的 行为的实例 下面的例子既包括普通的行为，又包括可以使用行为矫正程序改变的问题行为。例子：例子：他坐在电脑前给父母写信。这是行为，因为打字时敲击键盘上的按键（1）是一种行为一
2、种行为；（2）具备自然尺度自然尺度（敲击频率、打字的持续时间）；（3）是可观察和测量可观察和测量的；（4）对环境产对环境产生影响生影响（在屏幕上显示出字母）；（5）是受自然规律受自然规律支配支配的（之所以出现，是因为先前学了在键盘上敲击会导致屏幕上显现字母）。行为矫正的定义 行为分析是指识别识别环境和某一特定行为之间的相互相互作用关系作用关系，从而识别识别该行为产生的原因原因或者确定确定为什么一个个体具有他所表现出来的行为行为。行为矫正是指开展和实施开展和实施某些程序和方法程序和方法，来帮助人们改变改变他们的行为。它包括通过改变环境影响行为的方法。行为矫正的程序和方法程序和方法被专业人员及其辅
3、助人员用来帮助人们改变改变其显著的社会行为，以达到改进改进其生活的某些方面的目标。行为矫正的历史起源 伊万P.巴甫洛夫（Ivan P.Pavlov，1849-1936）经典条件作用原理经典条件作用原理。爱德华L.桑代克（Edward L.Thorndike,1874-1949）效果定律效果定律。约翰B.华生（John B.Watson，1878-1958）行为都受环境事件控制行为都受环境事件控制。发动了行为主义运动行为主义运动。B.F.斯金纳（B.F.Skinner，1904-1990）操作作用原理操作作用原理。经典的条件作用原理的基本现象 条件反射的形成和建立形成特定的SR关 系的获得过程。
4、泛化个体把习得的经验扩展扩展运用到其他过程。消退只给予条件刺激物，而不给予强化物不给予强化物 的刺激时，条件反应的强度就会逐渐 下降，直至不再出现条件反应。操作条件作用原理 行为 结果 行为增加 图示：操作条件作用强化的过程 如：看电视如：看电视 喝茶喝茶 与人交往与人交往 如：兴奋、有趣如：兴奋、有趣 解渴解渴 对方有反应对方有反应 行为 结果 行为减弱 图示：操作条件作用消退的过程 如：看电视如：看电视 喝茶喝茶 与人交往与人交往 如：没什么有趣如：没什么有趣 解不了渴解不了渴 对方没有应答对方没有应答 斯金纳（Skinner）特别强调环境环境对行为的塑造和行为的持续的作用。他认为行为即可
5、作用于环境作用于环境以产生某种结果，又受控于环境受控于环境中偶然出现的结果。任何一个有机体与环境的交互作用都必然包括三个元素，即（1）反应的偶然性反应的偶然性；（2）反应本身反应本身；（3）强化的强化的结果结果。使三者结合在一起的是偶然性的强化。积极的（正性的）强化是使有机体希望得到希望得到某种东西的反应增加的强化。这使得他们开始更多的去做在给他们这种奖励之前他们正在做的那些事情。消极的（负性的）强化是使有机体努力除去努力除去某些东西的事件。这样做可以使得对有机体有害的刺激停下来。模仿学习原理 班都拉（Bandura）认为模仿学习可以在既没有模型也没有奖励的情况下发生，个体仅仅通过观察观察他人
6、的行为反应就可以达到模仿学习模仿学习的目的。但是他并未置强化于不顾，他指出，虽然个体可以通过简单的观察学会某些行为，但为使个体运用这些行为，就必须运用强化强化手段。社会模仿学习一般经过四个过程：注意注意保持保持再再现现动机建立动机建立 影响模仿学习的一些因素因素：被模仿人的特征，观察者的特征，观察者的参与程度。行为矫正的特征 行为矫正的研究领域集中于人的行为人的行为 行为矫正的程序和方法以行为学原理为基础行为学原理为基础 行为矫正对行为治疗程序进行精确的描述精确的描述 行为矫正通常由日常生活中的人们实施日常生活中的人们实施 行为矫正强调对行为改变的测量测量 行为矫正强调当前环境事件当前环境事件
7、的重要性 行为矫正拒绝拒绝对行为的潜在动因进行假设进行假设 行为矫正的基本假设适应性行为是习得习得的，则非适应性行为也是习得的。个体可以通过学习来消除消除那些习得的不良或不适应行为行为，也可以通过学习获得获得所缺少的适应性行为。行为矫正就是要“利用通过各种实验实验而确立的有关学习的原理和范型原理和范型去克服克服不适应的行为习惯”（Wolpe，1990）行为矫正的基本过程 确认确认来访者的不良行为，据此制定制定治疗目标、选选择择治疗技术和方法。对不良行为进行矫正矫正，帮助来访者建立建立起新的行为方式。记录记录靶行为的基线水平及变化过程，以评价评价矫正过程。行为观察与记录记录方法 连续记录 记录一
8、个观察阶段中每一次行为的出现。可 以用来记录频率频率、持续时间持续时间、强度强度或潜伏期潜伏期。成果记录 记录行为发生带来的切实的结果切实的结果或持久的成持久的成 果果。间隔记录 在一个观察阶段里各连续的时间段中各连续的时间段中记录行 为的出现或不出现。时间样本记录 在一个观察阶段里不连续的时间间隔（时间不连续的时间间隔（时间 样本）样本）中记录行为的出现或不出现。一、行为强化法 强化的原理原理是什么？正性正性强化与负性负性强化有何不同？非条件非条件强化刺激与条件条件强化刺激有何不同？影响强化效果的因素因素有哪些？什么是间隙强化程序间隙强化程序？它们是如何影响行为的比率行为的比率的？行为强化的
9、定义 一个具体行为具体行为的发生；有一个直接结果紧随着这个行为一个直接结果紧随着这个行为；这导致了这个行为在将来被加强将来被加强了（这个人更有可能在将来再次从事这个行为）。通过行为强化过程得到增强的行为得到增强的行为称作操作性行为操作性行为。操作性行为作用于环境，产生出一个结果，它随后被这个直接结果所控制，或者作为这个直接结果的结果出现。这个增强了操作性行为增强了操作性行为的结果就称作强化刺激的结果就称作强化刺激。比如，一个孩子晚上上床后有哭闹行为，她的父母就到她的房间里安慰她。结果，这个孩子睡觉时哭闹得更频繁了。而这个孩子的哭闹行为就是一个操作性行为。对她的哭闹的强化刺激就是父母对她的关心。
10、因为她在晚上的哭闹导致了这个直接的结果（强化刺激），他的哭闹行为被强化了，之后她更有可能在晚上哭闹。请说出你自己生活中的几个操作性行为，并指出这些行为的强化刺激。正性和负性强化 正性强化的定义：一个行为的发生一个行为的发生；随着这个行为出现了刺激的增加刺激的增加或者刺激强度的增加刺激强度的增加；导致了行为的增强行为的增强。负性强化的定义：一个行为的发生一个行为的发生；随着这个行为出现了刺激的移去刺激的移去或者刺激强度的降低刺激强度的降低；导致了行为的增强行为的增强。逃避行为和防止行为 在逃避行为中，行为发生导致就已经存在的一个负性刺激一个负性刺激的终止的终止。反之，个体通过从事某一具体行为来逃
11、避负性刺激通过从事某一具体行为来逃避负性刺激，从而强化了这个行为。在回避行为中，行为的发生阻止某种负性行为的发生阻止某种负性刺激的出现刺激的出现。反之，个体通过从事某一具体行为来防止负性刺通过从事某一具体行为来防止负性刺激激，从而强化了行为。日常生活中回避和防止行为的例子逃避 一个光着脚的人踩到热沥青上，立刻跳到草地上。跳到草地 上结果使她可以逃避热沥青上的热量。回避 这个人下一次在热沥青上走路时穿上鞋。穿鞋的结果是防止 热沥青上的热量。影响行为强化效果的因素影响行为强化效果的因素直接性 当刺激物在行为之后立刻（直接）发生立刻（直接）发生时，它作为强 化刺激的强化效果更大。一致性 刺激物与行为
12、的一致性越大一致性越大，它作为强化刺激的强化 效果越大。已形成事件 剥夺和其他的事件剥夺和其他的事件会使刺激物在特定时间具有更大的 效果。结果的特征 强化刺激因人而异。总的来说，强度越大的刺激物强度越大的刺激物作 为强化刺激的效果就越大效果就越大。行为强化程序 某一具体行为的行为强化程序的说明，强化刺激是跟随每个反应出现还是只跟随部分反映出现。在连续行为强化程序（CRF）中，每个反应都得到加强。与连续行为强化程序相反，在间隙行为强化程序中，不是每个反应都得到强化，或者说反应只是有时或间隙地被强化。例：一个刚受雇于一家家具制造公司的员工，在开始工作的第一个小时，主管观看他的工作情况，并在他每一次
13、正确地安装了一个门把手之后就夸奖他，这就是连续行为强化程序，因为每一个反应（正确安装门把手）都跟随着一个具体强化作用的结果（主管的夸奖）。在这一小时之后，主管一天中只是偶尔回来看他的工作，并在他安装正确之后夸奖他，这就是见习行为强化程序，因为他安装把手的行为并不是每次都被强化。对于维持一个行为而言，间隙行为强化比连续行为强化更有效。费尔斯特（Ferster）和斯金纳研究了多种类型的间隙行为强化程序，在试验中，他们将鸽子放进实验盒，在鸽子面前的盒壁上安装有经过装饰的钥匙，一个自动的装置会把鸽子啄钥匙的次数记录下来。作为啄钥匙行为的强化刺激，鸽子每啄一次钥匙，都会从钥匙下面盒壁上的一小孔中得到一点
14、食物。费尔斯特斯金纳归纳了四种基本程序类型：固定比例、可变比例、固定间隔和可变间隔。行为强化程序固定比例 在一定数量的反应后一定数量的反应后提供强化刺激。产生出高比率高比率的行 为，强化之后有有短暂停顿。可变比例 在平均平均X个反应之后个反应之后提供强化刺激。产生出高比率且稳高比率且稳 定定的行为，强化之后没有没有停顿。固定间隔 向长度固定的时间间隔后发生的第一个反应长度固定的时间间隔后发生的第一个反应提供强化刺 激。产生出低比率低比率的行为，并具有有降低升高模式。在临近间隔结束临近间隔结束时反应比率升高比率升高。可变间隔 向长度不固定的时间间隔后发生的第一个反应长度不固定的时间间隔后发生的第
15、一个反应提供强化 刺激。产生出稳定的中等偏低稳定的中等偏低的行为比率，没没降低 升高模式。二、行为消退法 行为消退的原理原理是什么？消退爆发爆发时会发生什么？行为消退与正性强化和负性强化消退与正性强化和负性强化有何不同？对行为消退的普遍误解普遍误解是什么？哪些因素因素会影响行为消退？行为消退的定义 行为消退的行为学定义是：行为消退发生在 一个以前被强化的行为一个以前被强化的行为；不再导致具有强化作用的结果不再导致具有强化作用的结果；且因为这个原因，行为在将来不再发生不再发生。如果行为因为不再造成具有强化作用的结果不再造成具有强化作用的结果，行为者就会停止这个行为。当行为因为不再得到强化而不再得
16、到强化而停止发生停止发生时，我们就说这个行为正在经历消退的过程或已经消退。请说出一些在你自己生活中出现的行为消退的例子，即行为不再像以前那样得到强化的例子。消退爆发行为 行为消退过程的特征特征之一，即一旦行为不再得到强化，它的频率、持续时间或强度经常在减少和最终停止前会暂时地增加停止前会暂时地增加，这就是爆发行爆发行为为。它会产生如下的结果：行为的频率、持续时间或者强度可能暂时地增加频率、持续时间或者强度可能暂时地增加；可能发生异常行为异常行为；可能发生情绪反应情绪反应；可能发生侵犯行为侵犯行为。自发恢复行为 行为消退的另一个特征特征，即行为可能在停止发生一段时间后又再次发生再次发生，这称作为
17、自发自发恢复行为恢复行为。它是行为在与行为消退之前发生该行为的环境类似的条件下环境类似的条件下再次发生的倾向。如果行为消退过程仍然在进行，也就是说，如果没有强化刺激，那么，行为就不会持续很长的时间。关于行为消退的一个普遍误解 虽然行为消退根据行为强化的不同情况而有所差异，但是它的结果总是一样的：行为停止行为停止。对于行为消退的一个普遍误解普遍误解是，使用行为消退法只意味着忽略目标行忽略目标行为为。对于大多数案例而言，这种观点是不准确的。行为消退意味着移去一个行为的强化刺激移去一个行为的强化刺激。只有当关注的是强化刺激时，忽略问题行为才会起到行为消退的作用。比如，一个人入店行窃的行为是被从一家商
18、店里得到某种商品的结果所强化的。如果商店里的售货员忽略这种扒窃的行为，那么这并不能使扒手停止行窃行为。影响消退的因素 行为消退之前的行为强化程序 行为强化程序可以部分地决定部分地决定行为消退到底将会导致迅速或逐步的行为水平降低。比如在连续行为强化连续行为强化中，每一次行为的发生都跟随着一个强化刺激；在间隙行为强化间隙行为强化中，不是每一次行为的发生都会导致强化刺激的出现，行为只是偶尔被强化。当行为连续被强化时，一旦强化手段被终止，行为会迅速减少迅速减少。而当行为被间隙地强化时，一旦强化停止，则行为只是逐渐地减少逐渐地减少。行为消退之后发生的行为强化 如果行为强化在行为消退的过程中发生，那么行为
19、减少所需时间时间就会增加。这是因为一旦开始实行行为消退的方法，对行为的强化就会成为间隙行为强化，使行为对行为消退产生更大的阻抗阻抗。除此之外，如果行为在自发恢复的过程中得到强化自发恢复的过程中得到强化，那么行为可能会回升回升到行为消退之前的水平。行为消退的例子 如果孩子的父母不在不在孩子夜间哭闹时进入他的房间，孩子将来就会停止哭闹。如果每次她试图打开雨伞时都无法打开无法打开，而且使她不能用不能用雨伞遮雨，那么，她将来就不会再使用这把雨伞。如果脱排油烟机在厨师打开它时没反应没反应，或者它不能有效不能有效地将油烟排除去，那么，那位厨师最后会放弃打开此油烟机的努力。如果一学生的同学不再向不再向其提供
20、问题的答案，则他就不会再向同学请教问题。如果当学生看着老师时，老师不理睬不理睬他，他将来就不太可能再看着那位老师。如果有人把锡纸放在天线上而使电视画面不再变得不再变得清晰，他就不会在将来再重复这个行为。三、惩罚法 惩罚的原理原理是什么？对行为疗法中惩罚的定义定义的一个普遍误解普遍误解是什么？正性正性惩罚与负性负性惩罚的区别是什么？非条件非条件惩罚与条件条件惩罚有何不同？哪些因素因素会影响惩罚的效果？惩罚的方法方法有哪些问题？惩罚的定义 一个具体的行为发生具体的行为发生了了；这个行为之后立刻跟随着一个结果行为之后立刻跟随着一个结果；于是，将来这个行为不太可能再次发生（行为被弱化行为被弱化了）。注
21、意：不能以行为的结果是否显得令人不快或令人厌恶来对惩罚进行定义，只有将来的行为确实行为确实减少了减少了，才能得出某种具体结果是惩罚的结论。请说出几个发生在你生活中的惩罚的例子。关于惩罚的一个普遍误解 很多人将惩罚定义为对某个犯了罪或者从事了其他不恰当行为的人采取的措施措施。在这种情况下，惩罚的含义就不仅包括对该行为停止的希望对该行为停止的希望，还包括某种报偿报偿或报复的因素或报复的因素；其中一部分意图是伤害（惩罚）伤害（惩罚）那个犯有罪行的人。由于惩罚被看作是做错事的人应得的，所以它包含了伦理或道德伦理或道德的内涵。而在行为疗法学中，惩罚是一个具有特定含义的术语。它是指某一个行为的结果导致结果
22、导致了这个行为未来发生未来发生次数减少次数减少的过程。正性惩罚与负性惩罚 正性惩罚的定义：一个行为的发生一个行为的发生；行为之后跟随着一个刺激的出现刺激的出现；而且作为结果，这个行为将来不太可能再次发生不太可能再次发生。负性惩罚的定义：一个行为的发生一个行为的发生；行为之后跟随着一个刺激的消除刺激的消除；而且作为结果，这个行为将来不太可能再次发生不太可能再次发生。非条件惩罚因素和条件惩罚因素 非条件惩罚因素。有些事件或刺激物具有自然的惩罚作用自然的惩罚作用，因为避免与这些刺激物的接触或者将这些接触最小化具有生存价值。痛苦的刺激物痛苦的刺激物或极端水平的刺激极端水平的刺激经常是危险的，产生痛苦的
23、或极端水平的刺激的行为会自然被削弱，而导致对这种刺激的避免或回避的行为会自然的被增强。因此，这些刺激物具有生物学生物学上的重要性，故将这些刺激物称为非条件非条件惩罚因素惩罚因素。条件惩罚因素。它是指只有在与非条件惩罚因素与非条件惩罚因素或者其他已已经存在的条件惩罚因素经存在的条件惩罚因素配对之后才具有惩罚作用的刺激物或事件。任何刺激物或事件在与已经存在的惩罚因素配对后都可能变成条件惩罚因素条件惩罚因素。行为强化和惩罚的对比共同特征 在行为之后跟随着一个后果；这个后果对将来该行为的发生产生影响。行为的后果 结果 刺激物 移去刺激物行为被强化被强化（在将来增加增加）行为被削弱被削弱（在将来减少减少
24、）正性强化正性强化负性强化负性强化正性惩罚正性惩罚负性惩罚负性惩罚 影响惩罚效果的因素影响惩罚效果的因素直接性 如果一个刺激在行为之后立刻出现立刻出现，那么它作为惩 罚因素的效果会更大效果会更大。一致性 如果刺激出现与行为相一致刺激出现与行为相一致，那么它作为惩罚的因 素的效果会更大效果会更大。已形成事件 有些先行事件先行事件会在某个具体时间内使一个刺激作为惩 罚因素的效果更大效果更大。结果的特征 惩罚因素因人而异。总的来说，强度越大强度越大的负性刺激 作为惩罚刺激的效果就越大效果就越大。惩罚方法使用的注意事项 惩罚可能产生侵犯行为侵犯行为或者其他情绪的副作用情绪的副作用。惩罚的使用可能导致受
25、惩罚者的逃避或回避行为逃避或回避行为。惩罚的使用可能对使用者产生负性强化作用，从而可能导致惩罚的错误使用错误使用或者过度使用过度使用。使用惩罚方法时，行为受到惩罚的观察者或者个体可能会模仿惩罚的方法模仿惩罚的方法，并且他们自己更有可能在将来使用这些惩罚方法使用这些惩罚方法。惩罚是与很多道德问题和可接受性的问题道德问题和可接受性的问题相关联的。四、行为技能训练 行为技能训练的四个部分四个部分是什么？什么时候适宜用什么时候适宜用行为技能训练？怎样进行集体行为技能训练集体行为技能训练？与行为技能训练有关的三项因果关系三项因果关系是什么？行为技能训练步骤 示范(modeling)：训练者首先向学习者示
26、范示范正确的行为，学习者观察示范行为后进行模仿。指导(instruction)：向学习者恰当地描述描述某种行为。演习(rehearsal)：在接受指导和观察行为示范后对这种行为进行实践实践。反馈(feedback)：学习者进行行为演习后，训练者应当立即给与反馈立即给与反馈。行为技能训练和三项因果关系 通过示范示范、指导指导、演习演习和反馈反馈的结合，行为技能训练包括了三项因果关系的所有三个方面，即 前提前提 行为行为 行为的结果行为的结果 角色扮演情境 行为技能的演习演习 反馈反馈（表扬正 示范示范和指导指导 确的表现）结果：参与者更愿意在角色扮演中实践这种行为技巧。集体行为技能训练 进行集体
27、行为训练时，示范示范和指导指导以集体的方式进行，每个小组成员都要进行角色扮演角色扮演，然后接受训练者和其他小组成员的反馈反馈。好处好处在于：比单独训练的效率高效率高，因为示范和指导都是集体进行示范和指导都是集体进行的；每个小组成员都能从观看从观看其他成员的演习演习及接受其他成员的反馈中学到东西反馈中学到东西；小组成员可以从对其他人的表现进行评估及对其他人提出反评估及对其他人提出反馈意见中学到东西馈意见中学到东西；由于小组成员都参加角色扮演，可以促进行为的泛化泛化；当小组成员和训练者都表扬表扬一个成员时，对成功演习的强化强化作用增强了。技能训练的原则 对所教的技能进行区分和定义区分和定义。区分区
28、分出需要这些技能的所有相关的刺激情景相关的刺激情景。首先在刺激情境中对学习者的技能进行评估评估，以确定学习者的基线基线。要从最简单最简单的技巧或最容易最容易的刺激情景开始训练训练。要从行为示范和描述行为的重点示范和描述行为的重点开始训练训练。指导和示范后，要给学习者演习演习的机会。演习后要立即给与反馈立即给与反馈。反复反复进行演习和反馈，直到学习者出现一些正确行为。当一种情境下的训练完成后，再继续再继续另一种情境下的训练，并继续示范、指导、演习和反馈，直到直到学习者掌握了各种情境下的各种技能。一旦学习者掌握了各种模拟情境下的所有技能，就要设法将这些技能泛化泛化到所需要的自然情境中去。应用练习
29、现在有10个家长，他们与孩子之间都存在一些问题，都有一个想寻求父母注意注意的孩子，比如有的尖叫尖叫、哭闹哭闹或者阻碍阻碍父母的工作。你要教给父母的其中一项技能就是如何分化强化如何分化强化孩子的一些适宜行为孩子的一些适宜行为，如游戏或做家务游戏或做家务。试述一下你将怎样用行为技能训练方法教父母强化孩子好的行为。环境乃行为之源 物质环境物质环境。具体成分包括环境是否干净安全干净安全，周围是否有适宜的视觉材料适宜的视觉材料，是否有与孩子年龄相宜的玩具和器械年龄相宜的玩具和器械，是否有利于孩子与其他人群的交流与其他人群的交流等。这些物质性环境显然会对孩子的行为产生正负两面的影响正负两面的影响。一般来说
30、，环境的结构程度越高，对孩子行为的影响也就越有积极性环境的结构程度越高，对孩子行为的影响也就越有积极性。如让孩子们（有时也是大人们）在该吃饭时吃饭，该睡觉是睡觉，其长远的效果长远的效果能培养孩子良好的习惯，并能消除许多问题行为的外在条件。家长可以随时掌掌握环境结构性的时间性条件的应用握环境结构性的时间性条件的应用，比如，在孩子电脑边放一个图文并茂的提示：每次在电脑上学习或上网时间30分钟，一次帮助孩子增强控制能力。社会性环境社会性环境。包括家长之间的关系关系和家长本身的行为行为，家长对孩子教育态度的一致性一致性，与孩子的关系关系，是否鼓励与其他孩子正常的交往交往，以及孩子与周围人的相相容等。后
31、果为家庭教育之利器 在家庭教育过程中，与其大动感情，不如善用后果善用后果。后果是指伴随行为而来的强化强化和惩罚惩罚。比如有这么一条行为规律：人们都愿意做一些非欲之事，从而得到那些所欲之物。即你愿意每天起早摸黑地辛苦工作，是因为为了得到薪酬，或得到社会认同。而你的孩子更是如此，也许他们并没有从善如流的内在动力，但是，只要好的行为能够为他们带来所欲之物，那么他们很快就会只要好的行为能够为他们带来所欲之物，那么他们很快就会领悟这种因果关系，从而领悟这种因果关系，从而“避恶趣善避恶趣善”。因此，让孩子懂得：选择一定的行为，就是选择一定的后果，这种行为与后果的内在联系要有一致性一致性。也就是说，每当你看
32、到孩子好的行为时，应该给予恰当的表扬和奖励恰当的表扬和奖励，若出行为出轨时，让他们必须体验到后果必须体验到后果，这样，孩子便可以预料自己行为的后果，谁不想要好的后果呢？所以，家长要做的是，将这种行为与后果的内在联系付诸于实现。强化比惩罚更有效 孩子的行为如果始终伴随着可欲的后果，那么，他们会从这些奖励性的后果中学到了大人和社会所认可的良好行为。但是如何实施区别性奖励区别性奖励的问题成了一个课题。所谓的区别性奖励，是指对有些行为进行奖励，而对其他行为不予奖励。它们可以分为：区别性奖励非对象行为区别性奖励非对象行为。只要孩子在一定的时间内没有表现出预先规定的不当行为，就可以得到奖励。比如“行为合同
33、（Behavior Contract）”。区别性奖励不相容行为区别性奖励不相容行为。孩子在一定的时间内只能做特定的行为。如果家长可以对与对象行为不相容的行为进行奖励，则孩子便可能没有时间去沉湎于问题行为。比如，有的孩子往往无事可干时做出些不良行为，如果家长奖励孩子的正当游戏并使之逐渐增加以后，孩子的问题行为会相应地随之下降。区别性奖励低频率行为区别性奖励低频率行为。这种干预方法并不要求完全消除对象行为，而是意在降低对象行为的发生频率。比如，有些孩子有不断地问问题的习惯，家长可以用区别性奖励的方法，奖励他过一段时间问一个问题的习惯，以此来达到控制这些行为发生频率的目的。理解和分析问题行为 趋乐型
34、问题行为趋乐型问题行为。目的在于寻找刺激和增加快乐。比如以尖叫取乐。避苦型问题行为避苦型问题行为。反常的发脾气哭叫或自伤等行为背后可能隐藏着难以言说的痛苦或不时。工具型问题行为工具型问题行为。孩子想要什么东西或欲得到大人的关心而又不知如何表达或没法得到，于是就用不良行为作为工具来达到自己的目的。比如幼儿一哭叫，家长就将其抱起，以后便用哭叫作为工具来表达自己的目的。逃避型问题行为逃避型问题行为。家长让孩子做功课，孩子大发脾气，家长便息事宁人；或家长让孩子做家务，孩子有意无意地拖拖拉拉，家长便干脆自己做了。环境机制调控 调控目的是通过对外界条件的改变而达到培养增强孩子的适应性行为和削减孩子的问题行
35、为。它包括以下几个方面：物质性条件物质性条件。家长对诸如环境是否干净安全，是否有与孩子年龄相宜的玩具等条件的调控，可以对孩子的行为产生所欲的影响。社会性条件社会性条件。比如家长与孩子的互动模式对孩子行为的影响。用无条件奖励（Noncontingent Reinforcement）的方法减少孩子的行为问题。即不管孩子有没有良好的行为，家长都给予其奖励，这种方法听起来似乎有悖行为科学常理，但在家庭教育实践中却很有效。原因在于，假定孩子有些行为问题背后的所欲是来自家长的关注和奖励，当家长主动地、经常地给孩子这些关注和奖励后，那么孩子就不会再借助于某些问题行为去得到这些关注和奖励了。结构性程度结构性程
36、度。家长应该尽可能把孩子生活的特定环境结构化，从而为孩子提供一个相对有利的客观环境。空间环境结构化，就是系统地利用视觉材料和位置安排，把孩子的学习、交往和玩耍的区域加以明确化和区别化，这样，孩子比较容易区分活动，了解活动之间的关系，结的规矩和控制行为。先教后管，先知后行 首先首先，必须把自己的要求把自己的要求对孩子作明白无误的沟通与交代。此次此次，在孩子明白了你的要求后，就要进一步与其讨论有关的后果讨论有关的后果。再次再次，从孩子的角度看，他们都想测试一下这些规都想测试一下这些规矩的限度矩的限度。对于孩子明知故犯的试探，你要坚持执要坚持执行既定的规矩行既定的规矩，该罚就罚。否则，孩子的违规行为
37、，会越来越离谱，设定的限度，也就形同虚设。奖励要讲究质与量的双佳 奖励不管是以精神形式精神形式还是物质形式物质形式出现，都必须富于变化性变化性。对孩子来说奖励的变化性更为重要，因为他们的注意力注意力持续程度往往较短，应该注意的是，不要因为今天用食物作为奖励达到了预期的目的，明天食物还能作为有效的奖励。有一件事情你可以做的是，经常观察孩子在一定时期的自由活动中干什么，这些活动及相关的物品往往可以成为有吸引力的奖励物活动及相关的物品往往可以成为有吸引力的奖励物。比如，孩子近来喜欢听音乐那么，听音乐活动本身和相关的音带光碟等就可以就可以用作奖励物。除了奖励的质奖励的质方面外，还应重视奖励的量奖励的量
38、方面。从行为经济学角度来说，每个人包括孩子都会进行关于努力与报酬的比较努力与报酬的比较：一定的报酬是否值得我去努力，或者通过一定努力后哪种报酬最大。作为家长就是要让孩子明白，良好的行为所带来的奖励要远大于不良行为所给予孩子的“报酬”。奖励要有实力和吸引力实力和吸引力。除此之外，对孩子来说，奖励还要有时效性时效性，还要经常性经常性，当然，有些实物奖励是不可能太经常的。应用行为分析学所谓的代币法代币法（Token Economy）取代孩子自己所喜欢的实际奖励物。惩罚对行为不对人 惩罚是接着特定行为而来的那些后果后果，并能减少减少这些行为在将来再出现的可能。实施惩罚要注意注意：惩罚与否是根据孩子的行
39、为而判断的，而不是由家长脑袋里所认定的。惩罚不等于体罚。恰当的惩罚可以有效地控制和减少孩子的不良行为，但是，惩罚也不是每次都能取得立竿见影的效果。相反，惩罚对不良行为的制裁效果往往要经过一个过程经过一个过程。同时，惩罚要取得预期的效果，家长也的掌握一定的方法方法。正如前面讲的“奖励要讲究质与量的双佳”的有些原则原则，对惩罚来说也是适用的，比如，对不良行为的惩罚，要有一定的速度和力度速度和力度。除此之外，家长还要注意几个额外的方面，如你在适用惩罚时，一定要保持冷静和客观的冷静和客观的态度态度。同时还要把对不良行为的惩罚与良好行为的奖励结合结合起来。尽量把惩罚限制限制在对较严重的或者最为频繁的不良
40、行为上。对不同类型的问题行为评估及干预 趋乐型问题行为趋乐型问题行为。特点特点：在行为问题出现之前，往往是无所事事或感觉无聊；而在行为过程中，他们显得特别兴奋，甚至会发出一些尖叫声音。针对这种行为的干预，要注意三要三不要三要三不要原则。要努力为孩子安排丰富而恰当的活动，以减少孩子因为觉得没劲而用不恰当的行为来得到乐趣。要区别性的褒奖那些与问题行为不能兼容的行为，比如，通过奖励孩子用手写字画图的行为来减少其用手做自我刺激性动作的机会。要阻止、转移和奖励的三步方法来处理孩子的有些非常不当的自娱性行为。不要用把孩子送到“隔离区（Time Out）”的方法来惩罚这些趋乐型问题行为。因为这样会使孩子更觉
41、无聊没劲而增加其问题行为的动机。不要试图用不予关注或积极忽视（Active Ignoring）的方法来对付这种行为。不要对孩子的行为作道德化的评价。避苦型问题行为避苦型问题行为。特点：往往有一定的生理与心理因素，才会有动机用此问题行为来作为与之抗衡的手段。这些行为往往带有自虐的特点。对付这种行为的，也要注意三要三不要三要三不要原则。要让孩子及时就医，及时纠正心理问题。要区别性的奖励孩子的与自虐行为不相兼容的应对疾病的方法，比如，应该充分肯定褒奖孩子按医嘱服药或用积极运动来对付情绪障碍等适应性行为。要采取必要的方法阻止严重的自虐自残行为。不要用传统的批评教育的家教方法来对付各种避苦型问题行为。不
42、要用一般的行为矫正方法来奖惩这种行为，以医学为根源的问题应该用医学的方法来处理。不要对青少年中的心理障碍为缘由的自虐自残行为掉以轻心，这种行为往往可能是他们以后的悲剧性行为的先兆。工具型问题行为工具型问题行为。特点特点：在这种行为之前，你也许在与其他人说话，或有较长时间没顾得上与孩子交往；当孩子想要得到的玩具得不到后，孩子会有一定的行为反应甚至发脾气，一旦孩子得到了他所要的东西后，问题马上减弱或停止。处理这些问题行为的三要三不要三要三不要原则是：要训练孩子学会使用恰当的交流方法来得到自己所要的东西或大人的关注。要有意识系统性地强化孩子替代性行为，如果孩子开始使用恰当方式提出自己的要求，你要尽量
43、地满足其要求，因为合理的行为比问题行为更加能够为自己带来好处。如果孩子试图用发脾气来达到其所欲的话，要把孩子送到“隔离”区去。不要批评或对孩子说教，因为你批评也许正好无意的关注，助长了其问题行为。不要发脾气。在孩子发脾气时，不要马上给孩子所要的东西，否则，孩子的问题行为会得到强化，也不要对孩子的问题行为给予特别的关注。逃避型问题行为逃避型问题行为。特点特点：以逃避任务要求为目的行为。范式你要让孩子做其不很喜欢的或是比较苦难的事情时，行为问题就出现了。针对这类问题，三要三不要三要三不要的原则是：要由易而难地要求孩子。要奖励孩子的配合性行为。要允许孩子用合理的方式要求帮助或者休息。不要拔苗助长。家
44、长高期望的风格，会引起孩子的反感和不合作。不要因为孩子发脾气就停止对其要求，因为这样做的话，就等于在强化孩子的逃避问题行为。不要误用有些其他情况下有效的干预方法，如令其到“隔离区”去和不予关注等等。如果孩子的目的是逃避任务，则他（她）是不会在乎受到冷落的。积极忽视的方法 针对孩子轻微的问题行为的积极忽视（积极忽视（“不拘小节不拘小节”）方法：第一第一，当你看到孩子表现出问题行为如果不听地抱怨时，首先面对面对孩子并且叫他的名字叫他的名字以引起注意；第二第二，你只要简单地说：“当你静下来后我才能与你说话当你静下来后我才能与你说话”；第三第三，你把自己的身体和脸都转离孩子四十五度转离孩子四十五度左右
45、的方向；第四第四，你同时也告诉在场的其他人，让他们在孩子表现不怎么样时，暂时也不要与其交往不要与其交往；第五第五，你与其他大人都只管做自己的事情只管做自己的事情；第六第六，你要注意不能与孩子争论不休不能与孩子争论不休；第七第七，大家保持对孩子“不理不理”的态度的态度，一直到孩子停止不良行为十来秒钟后，大人才重新与其进行交往；第八第八，在这个时候，你可以让孩子做一个有益的活动有益的活动，如看小人书等。第九第九，如果孩子表现出了较好的行为，你可不要忘记对她进行赞赏鼓励赞赏鼓励。阻止、转移、奖励三步曲 学龄儿童在他做出对人体会造成伤害或对安全健康会造成不良影响的行为时，你首先要立即制止立即制止其伤害
46、或破坏性行为。如：“住手！不许打人！住手！不许打人！”等。这时的两个关键关键是：第一，你所传递的所有信息，包括你的指令、声音、脸部表情和形态动作都要一致，你要避免的是传递自相矛盾的信息；第二，你不应该去与孩子说是非，因为孩子在头脑冲动时试听不近道理的，等到孩子不再生气时，在与其讨论孰是孰非，并据此进行必要的批评或教育。制止了孩子的伤害行为后，你还要为其指出下一步的行为指出下一步的行为，稍后，你要引导孩子做其他有益的事情做其他有益的事情。如：“我知道你很生气，我知道你很生气，先回到你自己的房间里休息一会，等你不再生气时我再跟你说先回到你自己的房间里休息一会，等你不再生气时我再跟你说话。话。”或者
47、“你现在好些了，去那边看你喜欢的画吧。你现在好些了，去那边看你喜欢的画吧。”如果孩子听你的话而去做其他事情，你就有机会表扬或奖励表扬或奖励孩子了。隔离法 主要针对幼小的儿童，这种方法说起来容易做起来很难。第一第一，此方法的目的是在于暂时剥夺孩子玩耍暂时剥夺孩子玩耍的机会，但是，如果“隔离区域”放满了图书玩具图书玩具之类的东西，“隔离”法也就失去意义而不能奏效。第二第二，如果家长善用“隔离”法而没有走样，孩子当让会有所动作来“反控制反控制”家长。有些家长会因此而放弃努力，让孩子的不良行为占了上风。如果你用“隔离”法，就要有决心贯彻有决心贯彻到底到底。孩子在此期间吵闹的话，你要对其宣布“隔离”的时
48、间重新开始，孩子如果不傻的话，早晚会觉悟：只有服从父母，才是上策。第三第三，孩子的有些行为，是家长所没有办法控制的没有办法控制的。比如，市面上流行什么服饰样式，不管你喜不喜欢，孩子都要跟着试试。对于这种孩子的行为，你最好采取“不打无把握之战不打无把握之战”的决策。如何让孩子服从大人的有效方法 步骤一步骤一，要选择非常容易非常容易的，孩子不费力气不费力气的可以完成的事情来开始对其的服从训练。步骤二步骤二，在给孩子提出要求的时候，必须首先取得其注意，建立起所谓的“共同注意（共同注意（Joint Attention）”。步骤三步骤三，对孩子提出要求的用语应该简短明了用语应该简短明了并符合孩子的语言发
49、展程度，在一定时间内不要提过多的要求不要提过多的要求。步骤四步骤四，要把孩子的合作和他所得到的奖励之间的因果关系表达得非常简因果关系表达得非常简单明了单明了，并且毫不含糊地执行自己提出的条件，有时候，妈妈可以把声音压得低沉一些，这样会增加语言的严肃性严肃性。步骤五步骤五，有时候可以给孩子有条件的选择给孩子有条件的选择，在有选择的情况下，孩子会感到自己对自己的活动有一定的控制，从而更有可能配合。步骤六步骤六，如果孩子没有配合你，你要保持冷静，尽量避免与孩子争论是非避免与孩子争论是非。步骤七步骤七，要么对孩子不作要求，要么对孩子提出要求后，就有决心让其执有决心让其执行行。另外，也要注意防止对孩子要
50、求过多防止对孩子要求过多。如何消除孩子发脾气的方法 第一第一，在孩子还没有养成发脾气的坏习惯之前，就用区别强用区别强化的方法化的方法，经常地有选择性地表扬、奖励孩子的良好行为。第二第二，对孩子的发脾气，要严肃地对待要严肃地对待，绝不姑息。第三第三，要做好思想准备：消除孩子的发脾气会从山穷水尽过会从山穷水尽过渡到柳暗花明渡到柳暗花明。第四第四，如果对孩子的发脾气行为非干预不可的话，要用公事要用公事公办的态度公办的态度去处理，而不要让感情外露。最适宜的方法是马上送到“隔离区”。第五第五，对孩子发脾气行为的处理，要先内后外要先内后外。即把在家里建立起来的对孩子发脾气的控制，逐渐拓展到对孩子在公共场合
