1、 年级:初中 学科:心理健康深圳市龙华区实验学校做恰如其分的父母“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好人生第一课，帮助扣好人生第一粒扣子。”习近平总书记 01 特别的爱给特别的他青春期身、心发展特点：1.生长加速 身高、体重发展迅速；生理机能增强，特别是肺和呼吸肌的发育极为迅速，心脏功能增强；生殖系统发育，性意识觉醒，对性别、性角色心理认同增强，出现第二性征，男女生理出现明显差异，使不少青少年对自己身体上所发生的变化感到茫然。青春期身、心发展特点：2.独立性与依赖性并存 一方面希望摆脱父母对自己的管束，但由于缺乏社会经验和人生阅历，经济上也不独立，对父母还是有很强的依赖
2、性。青春期身、心发展特点：3.“逆反”心理凸显 “逆反”又称“心理上的抗拒”，是伴随其自我意识的发展而产生的一种情绪、情感易于激动的行为。研究认为，处于青春期早期（研究认为，处于青春期早期（12141214岁）的青少年，会表现出最低水平的自我评岁）的青少年，会表现出最低水平的自我评价，最高水平的自我意识，最摇摆不定的自我意象。自我感觉最差，但是对别人的价，最高水平的自我意识，最摇摆不定的自我意象。自我感觉最差，但是对别人的评价非常敏感，情绪常常大起大落，一会儿觉得自己一无是处，一会儿觉得自己是评价非常敏感，情绪常常大起大落，一会儿觉得自己一无是处，一会儿觉得自己是全世界最厉害的那一个！全世界最
3、厉害的那一个！自我概念自我概念（自尊）（自尊）自我意象自我意象（形象）（形象）自我评价自我评价自我意识（自我关注）431专制型高管束、高要求高管束、高要求低接纳、低关爱低接纳、低关爱忽视型低管束、低要求低管束、低要求低接纳、低关爱低接纳、低关爱权威型高关注、高要求高关注、高要求高接纳、高关爱高接纳、高关爱溺爱型低管束、低要求低管束、低要求高接纳、高关爱高接纳、高关爱父母类型面面观2你希望孩子拥有哪些品质？容易形成依赖、容易形成依赖、自卑、焦虑甚自卑、焦虑甚至叛逆的个性。至叛逆的个性。自私、任性、自私、任性、自我中心、缺自我中心、缺乏恒心与耐心。乏恒心与耐心。自控力较差、自控力较差、缺乏自信、敏
4、缺乏自信、敏感、看问题消感、看问题消极等。极等。有责任感、自信、有责任感、自信、较强的解决问题能较强的解决问题能力、足够的抗挫力，力、足够的抗挫力，感知幸福的能力。感知幸福的能力。溺爱型专制型忽视型权威型 02用发展的眼光看孩子互动环节：互动环节：请你说出一件让你印象深刻请你说出一件让你印象深刻的事情，感觉到孩子跟之前很不的事情，感觉到孩子跟之前很不一样？一样？接纳自己的变化和孩子的变化，并适应这些变化，选择合适的行为接纳自己的变化和孩子的变化，并适应这些变化，选择合适的行为面对孩子。面对孩子。红色红色/黄色的区域代表尚未完全发育，黄色的区域代表尚未完全发育，而蓝色而蓝色/紫色区域则代表完全发
5、育成熟。紫色区域则代表完全发育成熟。（5 5岁）岁）（9-129-12岁）岁）（13-1913-19岁）岁）（2020岁）岁）前额叶负责：高级认知功能，比如做决定、计划、抑制冲动，社交活动、理解他人和自我认知等，25岁左右才能发育成熟。边缘系统管理记忆、情绪和感受奖励等。一般在15岁左右发育成熟。知知 想法：想法：表现对生表现对生活的无意活的无意义感、答义感、答非所问等。非所问等。如何识别孩子传递的如何识别孩子传递的“求救信号求救信号”情绪：情绪：是否出现是否出现持续低落持续低落（暴躁）、（暴躁）、焦虑等。焦虑等。行为：行为：出现坐立出现坐立不安、回不安、回避、习惯避、习惯改变等。改变等。身体
6、：身体：食欲不振、食欲不振、乏力、疲乏力、疲倦感、睡倦感、睡眠改变等。眠改变等。情情意意体体深圳市、龙华区心理助力渠道热线名称热线名称热线电话热线电话咨询时间咨询时间深圳市中小学生心理辅导中心0755-82228597周一-周五9：00-12：0014：00-18：00龙华区中小学生心理辅导中心0755-81786105周一-周五16：00-20：00 03用爱的语言构建和谐亲子关系似曾相似的情景：下班回到家，推开门一看，孩子正在玩手机，家长：“作业完成了吗？”孩子：还没有呢。家长：还剩多少？孩子：还没有开始写。家长：还没写完作业就玩游戏，你就知道玩游戏.孩子：我哪有？！家长：我一进来就看见你
7、在玩手机，成天只知道玩手机爱的语言沟通句式：1.诚实地表达自己，而不批评、指责当我（看、听、想到我看到/听到的）.我感到.，因为我需要/看重.，你是否愿意.2.关切地倾听他人，而不解读为批评或指责当你（看、听、想到我看到/听到的）.+你感到.吗？+因为你需要/看重.，所以，你想.表达愤怒的五部曲：除了呼吸，什么都不做体会自己的需要表达自己的感受和未被满足的需要想一想，是什么让我们生气倾听对方的需要12345爱孩子，是本能；爱孩子，是本能；如何爱，是技能，如何爱，是技能，需要学习与不断练习。需要学习与不断练习。孩子通过学习父母如何对待自己成为孩子通过学习父母如何对待自己成为自己。自己。孩子心智发展的基础孩子心智发展的基础当孩子遇到问题时，不打击贬低，不盲目乐观。当孩子遇到问题时，不打击贬低，不盲目乐观。拥抱失败，才能迎接成长。拥抱失败，才能迎接成长。感 谢 聆 听！
