生命力量之寻求帮助 ppt课件 2022学年心理健康.pptx

1、沥青下面长出来的植物生命总能找到出口弹壳中萌发的小菊在人行道上穿行的树根我我们的资源健康的身体坚定的信念人格品质以前的成功经验学习、阅读、交流、经历家人朋友老师同学与人为善、互相帮助小小A同学同学你有没有这样的顾虑呢？这对你有怎样的影响呢？猜一猜：哪一组感受到更明显的幸福？猜一猜：哪一组感受到更明显的幸福？我是有价值的；我是被需要的；我是值得信任的。求助是在传递一份信任。A组B组人们获得帮助的可能性比我们以为的要更高。小小B同学同学我自己都搞不定，没人能帮得了我！小贴士小贴士（1）倾听和陪伴也是一种帮助；（2）当局者迷，旁观者清；（3）有时候，我们需要专业人员的帮助（心理咨询师或心理老师、心理

2、医生）。小小C同学同学做个能干的人三只猴子摘香蕉三只猴子摘香蕉妥协型猴子依赖型猴子成长型猴子你更多的时候用的是哪种策略呢？被困住的小猴被困住的小猴两只小猴在森林里跳跃玩耍，不小心被一棵大树压在了地上，无法脱身。第一只猴子（绝望型）：竭尽全力努力挣脱，无果，感到绝望、沮丧，“天哪，这棵树太重了，我太虚弱了，看起来要下雨了，天快要黑了，没有谁可以帮我，我完了”第二只猴子（求助型）：努力挣脱一阵之后，意识到凭借自己的力量无法摆脱困境，环顾四周，看到天空中飞着几只小鸟：“小鸟小鸟，我被大树困住了，你能想办法帮帮我吗？”小鸟在大树上转了几圈，想了想，飞走了，过了一会，猴子听到了大象走近的声音，原来小鸟去搬救兵了，大象用它有力的长鼻子挪开了大树，小猴得以摆脱困境。谢谢聆听谢谢聆听愿同学们在困境中拥有寻求帮助的勇气和力量。