辽海版（四下）《公共卫生教育》第五课再说人体与营养素-ppt课件-(配套教案编号：a0051).ppt

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辽海版（四下）《公共卫生教育》第五课再说人体与营养素-ppt课件-(配套教案编号：a0051).ppt

平衡膳食,食物多样,营养素齐全,数量充足,比例适当,保持身体体质平衡,酸性体质的表现, 记忆力减退, 注意力不集中, 发育不良、食欲不振, 身体疲乏、腰酸腿痛,常见食品酸碱度,膳食平衡宝塔,油脂类,牛奶豆类,鱼、蛋类,果蔬类,谷类,早,中,晚,牛奶、蛋糕、火腿、煎蛋,米饭、红烧肉、炸鸡腿,炒饭、红烧排骨、盐水虾,最近比较烦！,膳食平衡的方法,各种食物多样化要注意适当的比例各种食物搭配要合理,1.,2.,3.,家庭作业,早,中,晚,健康食谱,（一）,

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辽海版（四下）《公共卫生教育》第五课 再说人体与营养素-ppt课件-(配套教案编号：a0051).ppt

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