1、行为矫正技术 行为治疗又称行为矫正法，是建立在行为主义学派理论基础之上的心理疗法。行为治疗是依据条件反射学说和社会学习理论，以减轻或者改善来访者的症状或者不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。行为矫正技术 第一节 行为治疗概述 一、历史背景 （一）行为治疗史的演变 1.起源：20世纪5060年代初 2.蓬勃发展：20世纪6070年代 3.现今20世纪90年代行为矫正技术 （二）行为主义的治疗理论渊源： 1.巴甫洛夫的经典条件反应学说 2.斯金纳和桑代克的操作条件反应学说 3.华生及班杜拉的学习理论 4.詹尼特的再教育论行为矫正技术 二、行为治疗的发展 1.斯金纳首次提出“行为治疗”的术语 2
2、.精神病学家沃尔普把行为治疗技术系统的用到治疗病人的临床实践中 3.生物反馈技术的出现 4.行为治疗技术的种类和应用范围日益增多和扩大行为矫正技术行为治疗的方法：系统脱敏法 厌恶疗法行为塑造法 自我调整法松弛疗法示范疗法生物反馈法 认知行为治疗行为治疗的适用症：强迫症焦虑症恐怖症身心疾病不良行为性功能障碍 性行为偏离 教学行为矫正技术 第二节 行为治疗的理论基础 一、经典条件反射1.经典实验2.核心概念（1）条件反射的建立（2）泛化、分化、消退行为矫正技术 二、操作性条件反射 1.经典实验 2.正强化和负强化 三、班杜拉的社会学习理论 （一）经典实验 （二）主要观点行为矫正技术 1.班杜拉的交
3、互决定论 2.观察学习 3.注意 4.保持 5.动作再现 6动机行为矫正技术 第三节 行为治疗的基本原则和方法 一、行为治疗的基本原则 （一）基本假设 1.异常行为是后天习得的 2.个体可以通过学习消退那些后天所习得的异常行为行为矫正技术 3.无论是正常行为，还是异常行为，作为一种习惯性行为的存在和延续，在很大程度上，是被他们所带来的结果所维持的。 4.各个异常行为是分别习得的 5.认知的改变也可以导致行为的改变行为矫正技术 （二）主要特征 1.行为治疗突出的特征是坚持 2.行为治疗强调来访者当前的问题与导致这些问题的因素，不强调历史性的决定因素 3.以行动为导向 4.行为治疗在内容上大部分带
4、有教育色彩，强调教导来访者学会自我管理的技能，并期望他们能将所学应用到每天的日常生活中行为矫正技术 5.行为治疗具有弹性，可视不同来访者的不同问题而调整变化 6.行为治疗的实践以治疗师与来访者之间的协同合作关系为基础 （1）治疗室进行的每一项尝试，都会预先告知来访者治疗的性质与过程 （2）治疗师通常会训练来访者自行评估自己的治疗行为矫正技术 （三）我国的观点 1.治疗时更强调来访者当前的问题，而不过分追究其过去的经验，治疗只能针对当前来访者有关的问题进行，至于揭示问题历史根源、自知力或者领悟，常被认为是无关紧要的行为矫正技术 2.只为治疗的技术通常都是从实验中发展而来，即以实验为基础，所以它通
5、常具有明确而又系统的操作步骤和测量方法，强调对行为改变的科学而系统的测量，这也是行为治疗区别于其他心理治疗的关键行为矫正技术 3.行为治疗以行为原理为理论基础，以行为为导向。治疗是改变人的行为，这种行为可以是外显的也可以是内在的 4.行为治疗强调来访者的积极性和主动性。行为矫正技术 二、行为治疗的过程 （一）问题行为的分析和评估 1.把握行为的诱因，了解来访者的问题行为产生的原因 2.要仔细了解来访者问题行为的反应，并将来访者对问题行为的反应细化分析行为矫正技术 3.要深入分析问题行为可能会给来访者及他人带来的实际后果和意义 （二）治疗目标的确定 靶目标的确定 （三）治疗关系 温暖、真诚、宽容
6、、接纳、一定的权威性行为矫正技术 （四）治疗计划的选择和实施 （五）治疗效果的保持和巩固 三、行为治疗常用的技术和方法 （一）放松训练 1.概念： 放松训练又称作松弛训练，是一种通过来访者主动放松来增强其对体内自我控制能力的有效方法行为矫正技术 2.体验 （二）系统脱敏 1.概念：根据交互抑制原理，用松弛对抗紧张 2.操作步骤： （1）第一部肌肉放松训练，直到来访者完全放松行为矫正技术 2.设定焦虑等级评定表 3.情境想象 4.案例分享 （三）厌恶疗法 1.概念： 又称对抗性条件反射治疗，将厌恶刺激与不良强化物多次重复配对出现，以减少不良行为行为矫正技术 （四）行为塑造法 1概念：行为塑造法是
7、一项通过强化而产生某种期望良好行为出现的行为治疗技术 2.治疗对象：恐怖症、神经性厌食症、肥胖症、药物成瘾者行为矫正技术 （五）满贯疗法 1.概念：是让来访者暴露在使其感到强烈恐惧或者焦虑情绪的各种不同刺激情境中的一种行为治疗方法 2.治疗原则 让来访者较长时间地想象恐怖观念或置身于严重恐怖的环境，从而达到消退恐惧的目的行为矫正技术 （六）生物反馈技术 1.概念：通过电子仪器让来访者学会有意识的控制自身的心理生理活动 2.作用：有助于来访者调整和控制自己的心率、血压、胃肠蠕动、肌紧张程度、汗腺活动和脑电波等几乎包括所有的身体机能的活动情况，从而改善机体内部各个器官系统的功能状态，矫正对应激的不
8、适宜反应，达到防止疾病的目的行为矫正技术 （七）示范疗法 1.概念： 以某人或者某团体的行为作为一种刺激示范，使观察者发展近似的想法、态度与行为。 2.适用人群 恐惧症患者、社交障碍等行为矫正技术 四、行为治疗的应用 1.神经症或者神经性反应 2.习得性的不良行为 3.人格障碍的适应不良或自控不良 4.精神分裂症等患者的获得性适应不良行为 5.精神发育不全的行为问题行为矫正技术 6.一些身心疾病，如高血压、心律不齐 7.阳痿、早泄、阴道痉挛、等其他性功能障碍 8.恋物癖、异装癖、露阴癖等性变态行为矫正技术 五、行为治疗简评 （一）贡献 1.科学、系统的方法去发展特定的治疗程序和应用治疗技术，强调治疗效果的评估 2.良好的普及型 （二）限制行为矫正技术 感谢参加本次的课程
