1、小学四年级下学期心理健康教育第一课真实的镜子教案 一、 活动目标： 1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐， 并学会发现他人的优点，学习他人优点。 2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人. 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己， 也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。 二、活动重点：使学生正确认识自己和他人。 三、活动难点： 使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要 因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 四、辅导方式： 1、听故事 2、讨论、评议 3、游戏 五、活动前准备： 1、小镜子（学
2、生自备，每人一个） 2、 骆驼和羊故事 3、多媒体课件（自制） 六、活动过程： （一）课程导入 1、引起学生对“镜子”的关注与兴趣 教师导言：同学们，你们带镜子了吗？拿出来好吗？对着自己，微笑着看一 看，现在问问大家： “你们在镜子里看到谁？” （生回答： “我自己。 ” ）镜子里的 同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看） 教师：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽 的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。 今天我们来上一节心理健康教 育课真实的镜子 。 （板书课题） （二）听故事， 1、 教师讲： 有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事 骆 驼和羊 ，
3、看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 骆驼和羊骆驼和羊 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：“长得高好。“羊说：“不对，长得矮才好 呢。“骆驼说：“我可以做一件事情，证明高比矮好。“羊说：“我也可以做一件事 情，证明矮比高好。“ 他们俩走到一个园子旁边。园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶 伸出墙外来。 骆驼一抬头就吃到了树叶。 羊抬起前腿， 扒在墙上， 脖子伸得老长， 还是吃不着。骆驼说：“你看，这可以证明了吧，高比矮好。“羊摇了摇头，不肯 认输。他们俩又走了几步，看见围墙上有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门 去吃园子里的草。骆驼跪下前腿，低下头，往门里钻，怎么也钻不进去。羊说： “你看
4、，这可以证明了吧，矮比高好。“骆驼摇了摇头，也不肯认输。他们俩找老 牛评理。老牛说：“你们俩都只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对 的。“ 2、出示幻灯片，让学生思考问题： 骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？ 老牛是怎么评价的？ 3、学生分组讨论并自由发言。指名发言。 认识自己的方法（板书） ：自我评价 （三）填句游戏：认识我自己 教师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面， 恰不恰当。 幻灯片出示：让学生读一读要求。 （1） 、发给每位学生一张我是谁？的心理测试卷。 你是谁？你是一个怎样的人？ 例如： 我是谁？我是一个活泼的人。 我是谁？我是一个爱笑的人。 我
5、是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁？我是一个懒散的人。 （开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、 有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、 表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱 打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做 事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动） 填充句子， 列出最能形容自己的词语 （可从上面列出的句子和词语中选择写下来， 也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写 5 句以上） 。 （2） 、汇报 1、我是谁？我是一个 的人。 2、我是谁？我是一个
6、的人。 3、我是谁？我是一个 的人。 4、我是谁？我是一个 的人。 5、我是谁？我是一个 的人 （四） 、讨论： 只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？ 只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？ 学生讨论后汇报。 （五） 、师小结：只片面看到自己的优点或者是缺点是不可取的，我们要正确 客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样 才能扬长避短，真正认识自己。板书：他人评价 我们来进行小游戏，虚心、客观地听听别人对你的评价。 （六） 、以小组为单位，互相评价一下自己组内的同学。 *，在我眼中你是个的人，希望你发扬这个优点，更加优秀。 *，在我眼中你是个的人，希望你改掉这个缺点，越来越好。 （七） 、聆听他人评价后你有什么感受呢？ 谢谢同学们对我的评价，让我进一步了解了自己，认识了自己，我要发扬优 点，改掉缺点，做一个阳光的孩子，快乐的孩子，全面发展的好孩子。 （八） 、金钥匙 找学生朗读 大家齐读。 （九） 、作业：你还想评价哪些人呢？他或她有哪些不足之处呢？如果不方便 告诉他的话，可以写下来，不用署名，放到我的悄悄话信箱里。下次上课老师打 开，让同学们读一读，以便真正的了解自己。 （十）教师总结： 同学们，我们要正确认识自己的长处和不足，扬长补短，不断进步。只有这 样，才能变得更加完美，才能更加自信，变得更加受欢迎。
