教师读马歇尔卢森堡《非暴力沟通》心得体会.docx

1、教师读马歇尔卢森堡非暴力沟通心得体会美国心理学家马歇尔卢森堡博士提出的“非暴力沟通”模式，为我们提供了一种新的沟通交流方式。通过非暴力沟通的四个要素：观察、表达、需要和请求，解决矛盾，化解冲突。书中提到了这样一个观点：在人与人之间的交流中，言语上的埋怨、批评、嘲讽、肆意说教以及随意打断对方说话、采取冷暴力沟通等等行为给人们带来的内心世界的冲击和精神上的打击，甚至会超越肉体上受到的疼痛，带给了我一些感受：人与人之间的沟通交流是双向的。它是对话双方主体性的体现，让我们在互相尊重和理解中逐渐接纳对方。在相处的过程中，我们通常都想要得到对方的理解、体谅、关心和温暖，采用非暴力沟通的方式，就能够更加敞开

2、心扉的交流，并且清晰明确地向对方传达自己的感受和需求，用互相关心的方式来避免沟通中的矛盾和冲突。同时，在沟通过程中，也应该明确表达自己的感受，倾听内心中不同的声音，观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等。对应到师生关系上也是如此，教师和学生任何一方的冷漠态度，置之不理的表现，都容易使师生关系产生隔阂、陷入僵局，不利于教师的教学和学生的身心健康成长。非暴力沟通则为师生提供了一种和谐的对话氛围，通过运用“区分观察和评论”“善于表达感受”“明确说出需要”“请求帮助与用心倾听”的沟通方式，增加学生对学习、对生活、对社会的积极性与主动性。在这样的对话氛围中，教师不再是教学的控制者，而是能够真诚地倾听学生内心的声音，理解学生的情感与需要的人。教学也不再仅仅是教授知识的过程，而是在师生良好的沟通互动下，帮助学生获得自我实现、深入学习的过程。因此，利用非暴力沟通能够较好地优化师生关系，充分发挥教师的主导性作用和学生的主体性地位。生活中时常会充溢着矛盾与误解，暴力不能解决问题，反而会让问题复杂化。非暴力沟通可以有效改善我们的沟通质量。我也会在日常生活中尝试运用非暴力沟通与他人交流，试着避免一些语言上的暴力伤害，在不断学习的过程中使自己的内心更加平和和坚定。