1、 1 1知道身体健康的重要性，养成对生命负责知道身体健康的重要性，养成对生命负责任的态度。任的态度。 2 2掌握自救自护的知识，提高自我保护的意掌握自救自护的知识，提高自我保护的意识和能力。（重点）识和能力。（重点） 3.3.学会养护精神，增强对生命的自我管理、自学会养护精神，增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。我调适、自我控制的能力。 看法：看法：小伟经常熬夜看比赛导致身体状况变坏，甚至出现突然晕倒。小伟经常熬夜看比赛导致身体状况变坏，甚至出现突然晕倒。这是对生命不负责任的表现。这是对生命不负责任的表现。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。生
2、命。小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄：起来界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄：起来看比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早看比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校上再急急忙忙赶到学校.结合你自己的经验，说说你的看法和建结合你自己的经验，说说你的看法和建议。议。建议：建议：合理饮食、适量运动、有规律的作息、良好的卫生习惯、注意合理饮食、适量运动、有规律的作息、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离有害物质保护视力、远离有害物质探究与分享p100爱护身体（1）守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。 关心身体的状况
3、，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。健康的生活方式有哪些？ 一、一、爱护身体爱护身体健康的生活方式有何重要性？ 健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿 瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。（2 2）关注自己的）关注自己的内在感受，爱惜内在感受，爱惜自己的身体自己的身体。 随着年龄增长、心智发育，我们更加随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，到
4、满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体珍视自己的肉体生命生命。1 1、心情不好时，听听音乐，打球，跑步，在适当场、心情不好时，听听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等；合哭一场，放声歌唱等；2 2、不要封闭自己，找朋友一起玩、谈谈心；、不要封闭自己，找朋友一起玩、谈谈心；3 3、遇到想不通和不能解决的事，寻求师长的帮助，、遇到想不通和不能解决的事，寻求师长的帮助，向他人倾诉；向他人倾诉；4 4、培养良好的兴趣爱好，多运动多看书；、培养良好的兴趣爱好，多运动多看书；5 5、树立远
5、大理想，积极进取，培养自己的独立思想、树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。和见解，不盲从。严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 思考：看到这些数据后你有什么感受？ 在生活中，我们会面对些自然灾害，或些人为灾难。（3 3）增强）增强安全意识安全意识，掌握基本，掌握基本自救自护自救自护的方法的方法 在生活中，我们会面对在生活中，我们
6、会面对些客观存在的、非人力可抗拒的些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害自然灾害，或，或些些人为灾难人为灾难。我们需要。我们需要增强安全意识、自我增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护方些基本的自救自护方法。法。 火灾自救火灾自救1、火灾发生是要迅速逃生，不要贪恋财物。2、发现火灾时，如果自向暂时安全，应该立刻拨打“119”.3、逃生时要披上浸湿的衣服等，深吸一口气，朝安全出口方向冲。4、穿过浓烟逃生时，要尽量使用身体贴近地面并用湿毛巾捂口鼻。5、身上着火是千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣服压灭火苗。6、火灾发生时，不可乘坐电梯，要向
7、安全出口方向逃生。 发生地震的自发生地震的自救救发生拥挤发生拥挤 在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤；不要因为任何原因逆向走动，防止被挤倒在地面而被踩伤；不要因为任何原因逆向走动等。等。还有许多还有许多自救自护的方法同学们要课后留心收集自救自护的方法同学们要课后留心收集。 食物中毒 发生溺水发生溺水 发生发生踩踏踩踏 发生交通事故发生交通事故 发生电梯事故发生电梯事故 . 原因：（原因：（1 1）我们每个人活着，我们每个人活着，除了要关注生理需除了要关注生理需要和身体健康，要和身体健康，还还要过精神生活要过
8、精神生活，满足精神需求满足精神需求。（2 2）精神风貌反映着我们的生命状态）精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需，守护生命需要关注并养护我们的精神。要关注并养护我们的精神。 二、养护精神二、养护精神 第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家，偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的女画家，偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是，费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励孩子们去画花卉、是，费利德并没有让儿童
9、用画笔去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来，费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结人物和窗外的风景。后来，费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后，当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现，并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族束后，当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现，并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时，很多人还无法理解和接受，为什么在特莱津集中营中，孩子们的绘画所犯下的罪行时，很多人还无法理解和接受，为什么在特莱津集中营中，孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品，现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出，被称为依然美丽。这些孩
10、子的绘画作品，现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出，被称为“人人类文化皇冠上的钻石类文化皇冠上的钻石”。在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？探究与分享探究与分享p102-103p102-103人们为什么将这些儿童的绘画作品称为人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石人类文化皇冠上的钻石”？ 因为在她看来，保护人类内心纯真、善良，因为在她看来，保护人类内心纯真、善良， 创造欲望是最自然和创造欲望是最自然和最重要的事情。最重要的事情。她想引导孩子们的心灵走出集中营，追寻外面美好的她想引导孩
11、子们的心灵走出集中营，追寻外面美好的世界。世界。 因为在集中营恶劣的条件下，因为在集中营恶劣的条件下，她坚持让孩子们的精神生活在一个她坚持让孩子们的精神生活在一个正常的世界里，虽然身体被囚禁，但精神还是健康、自由的，正常的世界里，虽然身体被囚禁，但精神还是健康、自由的，因而人因而人们将这些儿童的绘画作品称为们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石人类文化皇冠上的钻石”。像自由一样美丽：犹太人集中营遗存的儿童画作像自由一样美丽：犹太人集中营遗存的儿童画作犹太人集中营遗存的儿童画作犹太人集中营遗存的儿童画作如何养护精神？如何养护精神？（1 1）守住自己的心灵，丰富精神生活）守住自己的心灵，
12、丰富精神生活 我们的精神发育，需要我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。心灵，仍然可以看到真、善、美。共青团新团员入团宣誓参观博物馆你参加过类似的活动吗？谈谈你的感受。制作剪纸
13、经典诵读你参加过类似的活动吗？谈谈你的感受。（2 2）继承和发扬优秀民族文化、民族精神。）继承和发扬优秀民族文化、民族精神。 人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。界的充盈中发扬民族精神。 竹编
14、、手工刺绣、蜡染、泥塑、剪纸、砖雕、年画竹编、手工刺绣、蜡染、泥塑、剪纸、砖雕、年画这些流传了几百年的老工艺，如今能掌握的人屈指可数。以这些流传了几百年的老工艺，如今能掌握的人屈指可数。以四川德阳潮扇为例，目前完整掌握潮扇制作流程工作的只有四川德阳潮扇为例，目前完整掌握潮扇制作流程工作的只有不到不到2020人。人。诵读诵读 电影电影民族舞蹈民族舞蹈武术武术多种多样多种多样杂技杂技 继承和弘扬民族精神继承和弘扬民族精神 1.在日常生活中，下列符合维护健康的生活方式的是在日常生活中，下列符合维护健康的生活方式的是()A.小胡是学校的尖子生，他经常晚上熬夜学习小胡是学校的尖子生，他经常晚上熬夜学习B
15、.为了拥有健康的体魄，小白经常在课余时间参加体育锻炼为了拥有健康的体魄，小白经常在课余时间参加体育锻炼C.小新肠胃不好，但他总是抵挡不住垃圾食品的诱惑小新肠胃不好，但他总是抵挡不住垃圾食品的诱惑D.小文为了早读不迟到，总是以不吃早餐为代价小文为了早读不迟到，总是以不吃早餐为代价2、我们在生活中偶尔会遇到紧急情况，面对险情，我们应该（ ）具有紧急避险的意识 冷静判断，镇静应对默默地等待救援 争先恐后、见缝插针地伺机逃离A. B. C. D.3.2016年年4月月23日上午，河北省日上午，河北省2016年年“书香燕赵美丽河北书香燕赵美丽河北”主题主题系列读书活动暨石家庄市全民阅读系列活动现场诵读会
16、正式举办，系列读书活动暨石家庄市全民阅读系列活动现场诵读会正式举办，期间开展了期间开展了“书香校园文学作品展书香校园文学作品展”“名师名家文化交流名师名家文化交流”“读万卷书行读万卷书行万里路万里路”文化研学等系列活动。开展这一活动，有利于文化研学等系列活动。开展这一活动，有利于()养护我们的精神，养护我们的精神，充盈我们精神世界的财富充盈我们精神世界的财富；提高所有河北公民的精神素养；提高所有河北公民的精神素养；表明我国已成为文化强国表明我国已成为文化强国；我们守住自己的心灵，在阅读中看到真、善、美。我们守住自己的心灵，在阅读中看到真、善、美。A. B. C. D.c c学习了本课后，你有哪
17、些收获和感想？学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？告诉大家好吗？守守护护生生命命爱护身体爱护身体关心身体的状况，关心身体的状况，养成良好的生活方式。养成良好的生活方式。守护生命，要守护生命，要珍视自己的肉体生命。珍视自己的肉体生命。守护生命要提高安全意识、自我保护意识，掌守护生命要提高安全意识、自我保护意识，掌握一些基本的自救自护方法。握一些基本的自救自护方法。守护精神守护精神守护生命需要关注并养护我们的精神。守护生命需要关注并养护我们的精神。养护精神不完全受物质条件和外部环境的制约。养护精神不完全受物质条件和外部环境的制约。守护精神，离不开优秀传统文化的滋养，需要守护精神，离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。板书设计板书设计守守护护生生命命爱护爱护身体身体养护养护精神精神关心身体状况，养成健康生活方式关心身体状况，养成健康生活方式关注自己的内在感受关注自己的内在感受掌握基本的自救自护方法掌握基本的自救自护方法为什么要养护精神为什么要养护精神精神发育与物质支持的关系精神发育与物质支持的关系养护精神和民族文化之间的关系养护精神和民族文化之间的关系光读书不思考也许能使平庸之辈知识光读书不思考也许能使平庸之辈知识丰富，但它决不能使他们头脑清醒。丰富，但它决不能使他们头脑清醒。 约约诺里斯诺里斯
