1、守护生命守护生命1. 知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命负责任的态度。负责任的态度。2.关心自己身体状况，珍视自己的生命关心自己身体状况，珍视自己的生命,养成健康的生活养成健康的生活方式。方式。3. 增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护方法。方法。4.懂得养护精神的要求，理解传承优秀文化、发扬民族懂得养护精神的要求，理解传承优秀文化、发扬民族精神。精神。我对生命的看法上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？几位同学在一起讨守护生命的话题。几位同学在一起讨守护生命的话题。我爸爸是一名中我爸
2、爸是一名中医，他说要养生，医，他说要养生，如根据季节变化如根据季节变化调整起床时间。调整起床时间。我姥姥特别牵挂我，反复叮我姥姥特别牵挂我，反复叮嘱我在外面要注意安全，不嘱我在外面要注意安全，不要到有危险的地方玩。要到有危险的地方玩。每次看到影片中革命战士英勇每次看到影片中革命战士英勇就义的情节，我都很感动，总就义的情节，我都很感动，总是想起一句话：是想起一句话：“你能够消灭你能够消灭我，却不能打败我！我，却不能打败我！”。生命那么重要，可生命那么重要，可是我读过是我读过“嗟来之嗟来之食食”的故事，一个的故事，一个人宁愿饿死也不接人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施受带有侮辱性的施舍，这样的做法对
3、舍，这样的做法对吗？吗？一觉醒来“面瘫” 医生提醒空调莫直吹 海口市民阮女士经常熬夜，加上夜里吹空调受海口市民阮女士经常熬夜，加上夜里吹空调受了寒，早上醒来，发现自己嘴歪了，脸也麻了，嘴了寒，早上醒来，发现自己嘴歪了，脸也麻了，嘴角还不停地流着口水，右眼一睁一闭比登天还难，角还不停地流着口水，右眼一睁一闭比登天还难，她吓得赶紧来到医院。经海南省肿瘤医院疼痛康复她吓得赶紧来到医院。经海南省肿瘤医院疼痛康复科诊断，阮女士正是因为科诊断，阮女士正是因为贪凉空调直吹受了风寒得贪凉空调直吹受了风寒得了了“面瘫面瘫”。该院疼痛康复科医生杨世杰在阮女士该院疼痛康复科医生杨世杰在阮女士的面部、手臂、脚等部位穴
4、位进行针灸治疗，配合的面部、手臂、脚等部位穴位进行针灸治疗，配合推拿，随后她病情逐步缓解，推拿，随后她病情逐步缓解，1414天后完全康复。天后完全康复。结合自身经验，说说这些“生活习惯”与“身体健康”的关系？一、爱护身体1、怎样做到爱护身体？P100-102怎么做（1）守护生命首先要关注自己的身体 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。 生活中还有哪些不良的习惯？应培养哪些良好的生活习惯？不健康的生活方式火灾3地震21 在人类遭遇的灾害与灾难中，大部分在人类遭遇的灾害与灾难中，大部分自然灾害自然灾害是非人力可是非人力可抗拒的，只能通过抗拒的，只能通过预防或抗灾预防或抗灾来
5、减轻损失。来减轻损失。人为灾难人为灾难则是由人则是由人类疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以类疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以预防或制止预防或制止的。的。 我们周围有哪些灾害威胁到生命安全？其自救方法是什么？掌握紧急情况下必备的求生知识（火灾）冷静面对，不惊慌。冷静面对，不惊慌。先确定自己所处的位置和方向，并判断先确定自己所处的位置和方向，并判断火势大小，不盲目采取行动。火势大小，不盲目采取行动。及时报警。及时报警。按楼道的火灾报警按楼道的火灾报警装置呼救，迅速拨打装置呼救，迅速拨打“119”119”火警电话。火警电话。寻找逃生路线寻找逃生路线。先选。先选择逃生楼梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前
6、往，可选择阳择逃生楼梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可选择阳台、窗台等，不可乘坐电梯。台、窗台等，不可乘坐电梯。寻找防护工具。寻找防护工具。为防止烟雾导为防止烟雾导致中毒、窒息，将湿毛巾、衣物等捂着鼻子，勾头弯腰，贴近致中毒、窒息，将湿毛巾、衣物等捂着鼻子，勾头弯腰，贴近地面匍匐前进。在冲过火大的地方时，找些棉被、毯子等，用地面匍匐前进。在冲过火大的地方时，找些棉被、毯子等，用水弄湿，披在身上之后再往外冲。水弄湿，披在身上之后再往外冲。迅速逃生。迅速逃生。火灾袭来时要火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物；无法逃生时，要待在容易被发现的迅速逃生，不要贪恋财物；无法逃生时，要待在容易被发现的位
7、置，等待救援；不要盲目跳楼。位置，等待救援；不要盲目跳楼。 1 1. .拨打拨打119119，保持冷静；，保持冷静； 2. 2.有浓烟时，有浓烟时，用用湿毛巾捂住口鼻，若火势不大，湿毛巾捂住口鼻，若火势不大， 可以披湿被单逃生；可以披湿被单逃生； 3 3. .不乘电梯。走楼梯，尽量放低身体逃生。不乘电梯。走楼梯，尽量放低身体逃生。掌握紧急情况下必备的求生知识（地震）保持冷静，保持冷静，立即采取应对行为。平房，可以迅速跑到门外空立即采取应对行为。平房，可以迅速跑到门外空旷的地方。旷的地方。断电关火。断电关火。应立即关闭电闸和火源（煤气、炉应立即关闭电闸和火源（煤气、炉火）。火）。躲进安全地点。躲
8、进安全地点。在人多的场所，躲在桌子、椅子或坚在人多的场所，躲在桌子、椅子或坚固物品下面，也可躲在墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成的固物品下面，也可躲在墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成的三角空间里。决不可乱跑或盲目跳楼。三角空间里。决不可乱跑或盲目跳楼。身体保持正确的姿势。身体保持正确的姿势。蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住牢固的物体，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住牢固的物体，脸朝下，利用身边物品，如棉被、枕头等，保护头颈、眼睛，脸朝下，利用身边物品，如棉被、枕头等，保护头颈、眼睛，掩住口鼻等。掩住口鼻等。不幸被埋废墟里时，不幸被埋废墟里时，设法移动身边可动之物，设法移
9、动身边可动之物，扩大空间，并用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以扩大空间，并用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。防余震。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。生命自救生命宝典之一：守护生命守护生命首先要首先要关注自己的身体。关注自己的身体。关心身体的状况，关心身体的状况，养成健康的生活方养成健康的生活方式，是一种对生命式，是一种对生命负责任的态度。负责任的态度。增强安全和自我增强安全和自我保护意识，提高安保护意识，提高安全防范能力，掌握全防范能力，掌握基本的自护方法基本的自护方法。如何爱护身体？如何爱护身体？被人误解时，被人误解时，极度伤心，大
10、极度伤心，大哭大闹，不想哭大闹，不想活了。活了。考试考砸了，考试考砸了，万念俱灰，万念俱灰，生无可恋。生无可恋。你怎么看待他守护生命的方式？生命自救生命宝典之一：关注内心感受，关注内心感受，学会爱惜自己的学会爱惜自己的身体身体。如何爱护身体？如何爱护身体？ 有的人活着有的人活着 他已经死了；他已经死了； 有的人死了有的人死了 他还活着。他还活着。 有的人有的人 骑在人民头上：骑在人民头上：“呵，我多伟大！呵，我多伟大！” 有的人有的人 俯下身子给人民当牛马。俯下身子给人民当牛马。 骑在人民头上的骑在人民头上的 人民把他摔垮；人民把他摔垮； 给人民作牛马的给人民作牛马的 人民永远记住他！人民永远
11、记住他！ 诗歌朗诵节选有的人节选有的人- -臧克家臧克家守护生命还需要：守护生命还需要：第二部分：养护精神第二部分：养护精神“嗟来之食”春秋时齐国发生饥荒，春秋时齐国发生饥荒，有人在路上施舍饮食，有人在路上施舍饮食，对一个饥饿的人说对一个饥饿的人说“嗟，来食嗟，来食”。饥饿。饥饿的人说，我就是不吃的人说，我就是不吃“嗟来之食嗟来之食”。终于。终于不食而死。不食而死。你能够消灭我，却不能打败我！你能够消灭我，却不能打败我！在烈火中永生1948年在国民党的统治下，年在国民党的统治下，处在黎明前最黑暗的时刻的处在黎明前最黑暗的时刻的共产党员在渣滓洞和白公馆共产党员在渣滓洞和白公馆中，敌人为了得到口供
12、，妄中，敌人为了得到口供，妄图用炎热、饥饿、干渴和酷图用炎热、饥饿、干渴和酷刑动摇革命者的意志，但在刑动摇革命者的意志，但在共产党员的坚强意志前，敌共产党员的坚强意志前，敌人却是一筹莫展，一败涂地。人却是一筹莫展，一败涂地。他们的做法对吗？说说你的见解。纳粹集中营 -令人窒息的地方孩子们面对着一切，他们内孩子们面对着一切，他们内心的心的“眼睛眼睛”看到了什么？看到了什么？鸟和蝴蝶台阶上的花盆 帆船 逾越节聚会 夜空 小组讨论请思考：在艰难的环境下，孩子为什么能画出那些美丽动人的风景？这些孩子在异常艰苦险恶的环境下，用自己的笔描述出生活的美，表达对于和平生活的向往。生命自救生命宝典之一：我们每个
13、人活着，我们每个人活着，除了要关注生理需除了要关注生理需要和身体健康，还要和身体健康，还要过精神生活，满要过精神生活，满足精神需求。足精神需求。精神风貌反映了精神风貌反映了我们的生命状态，我们的生命状态，守护生命需要关注守护生命需要关注并养护我们的精神。并养护我们的精神。为什么需要为什么需要养养？护精神养养？护精神生命自救生命宝典之一：即使在物质贫乏、即使在物质贫乏、外部环境艰难的情况外部环境艰难的情况下，只要我们守住自下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以己的心灵，仍然可以看到真、善、美。看到真、善、美。精神发育和物质精神发育和物质支持的关系是支持的关系是怎样的？怎样的？我们的精神发育需我们的
14、精神发育需要物质的支持，但不要物质的支持，但不完全受物质生活条件完全受物质生活条件和外部环境的制约和外部环境的制约过度的物质追求、过度的物质追求、物质攀比，容易使我物质攀比，容易使我们丧失对真善美的体们丧失对真善美的体验，丢失精神世界的验，丢失精神世界的财富。财富。你觉得我们中国人可以通过哪些活动养护自己的精神呢？你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受。参观博物馆经典诵读追忆红色岁月，传承延安、精神”主题实践活动中国象棋比赛入团仪式梨园社生命自救生命宝典之一：作为中国人，我们作为中国人，我们每个人的精神生命都每个人的精神生命都流淌着中华民族文化流淌着中华民族文化的血脉。的血脉。人类在展
15、过程中产人类在展过程中产生了不同的文化，每生了不同的文化，每个国家和民族都有着个国家和民族都有着自己的精神史诗。自己的精神史诗。守护精神家园，我守护精神家园，我们不能丢失优秀的民们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人族文化，需要在个人精神世界的充盈中发精神世界的充盈中发扬民族精神。扬民族精神。为什么中国人养护精为什么中国人养护精神离不开传统文化的神离不开传统文化的滋养？滋养？怎样做到养护生命？怎样做到养护生命？守护生命需要关注并养护我们的精守护生命需要关注并养护我们的精神。要过精神生活，满足精神需求。神。要过精神生活，满足精神需求。不过度追求物质生活，不盲目攀比，不过度追求物质生活，不盲目攀比，
16、守住自己的心灵，追求真善美。守住自己的心灵，追求真善美。守护精神家园，我们不能丢失优秀守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。充盈中发扬民族精神。1.1.“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。” ” 康康康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法（大课间活动。学校的做法（ ）A A占用了学生的休息时间占用了学生的休息时间 B B影响了学生的学习成绩影响了学生的学习成绩 C C有利于学生的身体健康有利于学生的身体健康 D D忽视
17、了学生的在校安全忽视了学生的在校安全C C2.2.“腹有诗书气自华腹有诗书气自华”“”“书香社会书香社会”这一温馨浪这一温馨浪漫的词汇今年首次漫的词汇今年首次“亮相亮相”政府工作报告，就点政府工作报告，就点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展( )( )有助于养护精神，充盈个人的精神世界有助于养护精神，充盈个人的精神世界 有助于培养我们高雅的生活情趣有助于培养我们高雅的生活情趣有助于提高我国的国民素质有助于提高我国的国民素质 表明我国已成为文化强国表明我国已成为文化强
18、国 A A B B C C D DA A3.学校开展抗震救灾消防演练活学校开展抗震救灾消防演练活动有什么意义？动有什么意义？有利于青少年增强安全和自我保护有利于青少年增强安全和自我保护意识，提高安全防范能力，掌握基意识，提高安全防范能力，掌握基本的自护方法本的自护方法。守护生命的基础爱护身体养护精神要养护精神的原因物质和精神的关系守护精神家园，弘扬民族精神。要关注自己的身体养成良好生活习惯关注内在感受掌握自救自护方法守护生命守护生命爱护身体爱护身体1 1、关注自己的、关注自己的身体身体，养成，养成健康的生活方式健康的生活方式2 2、关注自己的、关注自己的内在感受，内在感受，珍视自己的珍视自己的
19、肉体肉体生命生命养护精神养护精神1 1、守住自己的心灵，丰富精神生活、守住自己的心灵，丰富精神生活2 2、继承优秀民族文化、民族精神继承优秀民族文化、民族精神3 3、提高、提高安全意识安全意识，掌握基本，掌握基本自救自护自救自护的方的方法法学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？ 我们的生命是以身体健康为基础的，要对生命负责，对健康负责。面对灾难，我们要掌握自救自护的方法。我们的生命又不仅仅是活着，还有不断的精神追求，这让我们的生命丰富多彩，也汇聚了中华民族的精神家园。我们的生命是以身体健康为基础的，要对生我们的生命是以身体健康为基础的，要对生命负责，对健康负责。面对灾难，我们要掌握命负责，对健康负责。面对灾难，我们要掌握自救自护的方法。我们的生命又不仅仅是活着，自救自护的方法。我们的生命又不仅仅是活着，还有不断的精神追求，这让我们的生命丰富多还有不断的精神追求，这让我们的生命丰富多彩，也汇聚了中华民族的精神家园。彩，也汇聚了中华民族的精神家园。教师寄语
