1、 我国心理学工作者近些年来曾对中学生的学习问题我国心理学工作者近些年来曾对中学生的学习问题 进行了实验研究。研究结果表明，学生的学习态度进行了实验研究。研究结果表明，学生的学习态度 不仅直接影响学习行为，而且还直接影响着学习成不仅直接影响学习行为，而且还直接影响着学习成 绩。那些喜欢学习，认为学习很有意义的中学生，绩。那些喜欢学习，认为学习很有意义的中学生， 上课注意听讲上课注意听讲 ，按时完成作业，学习成绩优良。相，按时完成作业，学习成绩优良。相 反，而那些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生，反，而那些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生， 课堂行为问题多，学习成绩也差。课堂行为问题多，学习成
2、绩也差。 据上述研究结果据上述研究结果 可见，学生学习态度的好坏与其学习效果密切相关。可见，学生学习态度的好坏与其学习效果密切相关。 在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度 好的学生，其学习效果总是远胜于学习态度差的。好的学生，其学习效果总是远胜于学习态度差的。 ：指人的举止动作；：指人的举止动作； 对于事物的立场或看法。对于事物的立场或看法。 是你向他人表达是你向他人表达 心情的方式；心情的方式； 也是你对具体做也是你对具体做 法、反应的取舍。法、反应的取舍。 。 态度决定了我们的一切，我们在学习的过程态度决定了我们的一切，我们在学习的过程
3、中，如果也保持一种乐观的学习态度，站在一中，如果也保持一种乐观的学习态度，站在一 个高度上看待自己的学习，那我们就会发现学个高度上看待自己的学习，那我们就会发现学 习充满了乐趣，就会加倍努力地投入到学习中习充满了乐趣，就会加倍努力地投入到学习中 去，在学习中取得成绩。态度决定了一个人的去，在学习中取得成绩。态度决定了一个人的 行为，态度决定了一个人的思维方式，态度决行为，态度决定了一个人的思维方式，态度决 定了一个人未来的发展定了一个人未来的发展 (1)(1)有强烈的求知欲。有强烈的求知欲。 (2)(2)刨根问底，不耻下刨根问底，不耻下 问，积极思考。问，积极思考。 (3)(3)成绩好时，追求
4、更成绩好时，追求更 高目标；成绩不好高目标；成绩不好 时，查找原因，并时，查找原因，并 努力改善。努力改善。 (4)(4)迎难而上。迎难而上。 (5)(5)重视课堂效率，积重视课堂效率，积 极发言。极发言。 (6)(6)独立地完成作业，独立地完成作业， 并尽力做到最好。并尽力做到最好。 一、正确的心态，健康的心智一、正确的心态，健康的心智 A.千万别把自己千万别把自己拿拿来定位自己在老师和来定位自己在老师和 同学心目中的位置的同学心目中的位置的； B.任何时候都任何时候都为自己能增加分数的机会为自己能增加分数的机会 （不含（不含违纪违纪所得）；所得）； C.要有为提高自己的成绩而要有为提高自己
5、的成绩而的准备。的准备。 二、用正确的态度认识人与人的关系，做二、用正确的态度认识人与人的关系，做 到学会适应，善于交流。到学会适应，善于交流。 C. 顺利通过交友关。顺利通过交友关。 (1)同学之间：在班级里接触面要广，和谁都要同学之间：在班级里接触面要广，和谁都要 交谈，交谈，会使自己的心情愉，会使自己的心情愉 快，学习自然感到轻松。快，学习自然感到轻松。 (2)互帮互学，博采众长。平时应多跟同学探讨互帮互学，博采众长。平时应多跟同学探讨 问题，问题，如果同学有问题向你，如果同学有问题向你 请教，你应该尽可能把你知道的讲清楚，这样请教，你应该尽可能把你知道的讲清楚，这样 对对都特别有都特别
6、有。 自己的成长计划（越来越被人忽视）自己的成长计划（越来越被人忽视） 1、 目标的重要性目标的重要性 （彼岸的距离，即奋斗目标）（彼岸的距离，即奋斗目标） 2、学习目的性要加强，意识到学习的重要性，、学习目的性要加强，意识到学习的重要性， 并积极的采取行动。并积极的采取行动。 时间时间一一二二三三四四五五 内容内容 目标要合理明确目标要合理明确 制定目标不要过于理想和主观，要符合自己制定目标不要过于理想和主观，要符合自己 的实际。的实际。 只和自己过去相比，而每一次和成只和自己过去相比，而每一次和成 绩只和自己的上一次相比，不断进步，不断提绩只和自己的上一次相比，不断进步，不断提 高自我。高
7、自我。 时间分配要合理时间分配要合理 划分好各科的复习时间，根据自己对每门划分好各科的复习时间，根据自己对每门 课的掌握情况，应合理分配各科复习所需课的掌握情况，应合理分配各科复习所需 要的时间，弱项多分配一些时间要的时间，弱项多分配一些时间 计划执行要认真计划执行要认真 目标和计划制定出来，只是完成了第一步，还目标和计划制定出来，只是完成了第一步，还 要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到 的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督 计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行
8、 调整和补救调整和补救 心态要积极心态要积极 总结总结 态度是世界上最神奇的力量，它栖息于思想深态度是世界上最神奇的力量，它栖息于思想深 处，左右着我们的思维和判断，控制着我们的处，左右着我们的思维和判断，控制着我们的 情感与行动。一个人的生活状态、人生方向完情感与行动。一个人的生活状态、人生方向完 全受控于其生存态度的牵引。用什么样的态度全受控于其生存态度的牵引。用什么样的态度 对待生活，就有什么样的生活现实。积极的态对待生活，就有什么样的生活现实。积极的态 度可以使我们到达人生的顶峰，尽享成功的快度可以使我们到达人生的顶峰，尽享成功的快 乐和美好，消极的态度使我们一生陷于困难与乐和美好，消
9、极的态度使我们一生陷于困难与 不幸之中。态度影响我们的事业、生活、人际不幸之中。态度影响我们的事业、生活、人际 关系等，决定我们的人生成败，让我们记住关系等，决定我们的人生成败，让我们记住: 态度决定一切。态度决定一切。 四、养成良好的学习习惯，掌握科学的学习四、养成良好的学习习惯，掌握科学的学习 方法，提高学习效率方法，提高学习效率 2、 记笔记（要提纲挈领）记笔记（要提纲挈领） 在教师指导下记在教师指导下记 课本上有的如公式的课本上有的如公式的、使用时的、使用时的 必须记必须记 老师指出的老师指出的必须记必须记 利用课堂的间隙，利用课堂的间隙，（与教师同步写，利（与教师同步写，利 用教师做
10、运算的时间）用教师做运算的时间） 对典型例题，对典型例题， ，千万不要因为记笔记而面影响听课，否则，千万不要因为记笔记而面影响听课，否则， 就是丢了西瓜捡芝麻。就是丢了西瓜捡芝麻。 课后借用好同学的笔记课后借用好同学的笔记 一定要阶段性地总结一定要阶段性地总结 3、 掌握好学习的步骤掌握好学习的步骤 课前适当课前适当（做到会预习和适度预习）（做到会预习和适度预习） 学习学习主动主动性加强性加强 精读（学会思考钻研）精读（学会思考钻研） 培养培养自学自学能力能力 对于课外知识要多对于课外知识要多积累积累，做到厚积薄发。，做到厚积薄发。 4、 了解各学科各阶段的特点了解各学科各阶段的特点 数学数学
11、，逻辑性强，知识之间联系紧密，要，逻辑性强，知识之间联系紧密，要 求逻辑思维能力。求逻辑思维能力。 语文语文，日积月累，厚积薄发，日积月累，厚积薄发， 高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训练，作高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训练，作 文有内容可写，有感而发，内容具体生动，细致的文有内容可写，有感而发，内容具体生动，细致的 观察能力，丰富的能力。观察能力，丰富的能力。 英语英语。 6、 复习整理复习整理对知识消化、整理的过程对知识消化、整理的过程 当天的重点、难点当天的重点、难点 ，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做 一些圈注一些圈注 对新学的公式，一
12、定要注意公式的结构，对新学的公式，一定要注意公式的结构， 要理解透彻要理解透彻 9、 重视记忆重视记忆 “一切知识不过是记忆，而创造不过是运用记一切知识不过是记忆，而创造不过是运用记 忆忆”，要遵循，要遵循的步的步 骤。切忌骤。切忌“死背书、背死书死背书、背死书”。 10、 多练笔，练好笔多练笔，练好笔 练题不过是练兵，题练题不过是练兵，题“海海”战术，是个过程，战术，是个过程， 是是“”的过程，但要的过程，但要“精精”，“精选精选”！ 11、 勤思考，多发问勤思考，多发问 预习时预习时；记笔记时思考；老师讲课时思考（很；记笔记时思考；老师讲课时思考（很 重要）；做题时思考；看书时思考；有问题不遗留，重要）；做题时思考；看书时思考；有问题不遗留， 最好有积累问题的本子。最好有积累问题的本子。 12、 自学自学 到底学多长时间适宜：到底学多长时间适宜：（每周六、周日）（每周六、周日） 自我管理、自我教育、自我学习自我管理、自我教育、自我学习
