1、1 / 5 测量肺活量测量肺活量 【学习目标】【学习目标】 科学概念目标：科学概念目标： 知道肺活量是人体吸入最多的空气后， 呼出去的气体量， 是人体发育是否健康的一个指标， 通过锻炼身体可以加大身体的肺活量。 科学探究目标：科学探究目标： 学会用简易的方法测量肺活量，能合理的获取数据，对数据进行统计分析。 科学、技术、社会与环境目标：科学、技术、社会与环境目标： 意识到呼吸系统与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。 【学习重点】【学习重点】 知道肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量。 【学习难点】【学习难点】 能合理的获取数据，对数据进行统计分析。 【学习过程】【学习过程】 一、预
2、习指南 （一）预习课文后，回答问题。 1 （肺活量）是人体_空气后，_空气的量。肺活量是人体_的一个 指标。 2我们可以用简易肺活量袋来测量我们的_，肺活量用_作单位。 3 国家学生体质健康标准提出，四年级学生肺活量的要求，男生_毫升， 女生_毫升。 4经常参加体育锻炼，使（肺）得到锻炼，增加_，能向身体提供更多的_， 使精力更加充沛，有利于_。 5增加肺活量最显著的方法是_。 （二）问题银行存折 序号存入问题存入时间提取时间 1 肺活量是身 体发育是否健康 的一个指标？ 2 / 5 2 3 4 5 二、搜集资料与思考探究 （一）搜集资料 查询资料： 国家学生体质健康标准 （2014 年修订）
3、 有关肺活量的数据， 小学四年级男生、 女生肺活量分别是多少？ （二）活动设计 1查询资料，制作用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。 使用方法：展开测量袋；深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋；肺部气体全部呼 出后，收紧通气管，避免空气跑出。读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是 测得的肺活量。 2你对自己现在的肺活量满意吗？为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么 做？ 【学习小结】【学习小结】 通过学习你有什么收获？ 3 / 5 【精炼反馈】【精炼反馈】 一、填空题 1_是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。 2测量肺活量时，一般使用的测量单位是_。 3用测量袋测量
4、肺活量时，我们首先要_，然后向通气管_，将气体转移到测量 袋。（填“呼气”或“吸气”） 二、判断题 1肺活量的大小对身体健康没有任何影响。（） 2经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。（） 3随着年龄的增长，肺活量会一直变大。（） 4肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。（） 5肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。（） 三、选择题 1肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是（） 。 A肺活量大的同学吹的时间长 B肺活量小的同学吹的时间长 C肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系 2 （）是增大肺活量最有效的做法。 A保证充足睡眠B多参加体育活动C多吃肉 3肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳
5、绳 1 分钟，停止运动后， （） 。 A两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多 B肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率 C肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率 4相同的两只气球，小美用 7 口气吹爆，小轩用 9 口气吹爆， （）的肺活量比较大。 A小轩B小美C无法确定 四、简答题 写出三种能够提高肺活量的方法。 4 / 5 五、材料分析 阅读下面的材料，回答相关问题。 国家学生体质健康标准（2014 年修订） 中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量 在 1100 毫升2600 毫升；小学四年级女生肺活量在 900 毫升2000 毫升。 四年级某班有甲、乙、丙三位同学。甲同学，男，肺活量 1800
6、毫升；乙同不，男，肺活 量 900 毫升；丙同学，女，肺活量 2100 毫升。 1这三位同学中，肺活量在标准范围内的是_，高于标准范围的是_， 低于标准范围的是_。 2这三位同学中，需要积极主动多参加体育锻炼的是（） A甲B乙C丙 3根据这三位同学的肺活量情况，请你给他们提出有助于身体健康的建议。 六、实验探究 小翔用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量。 图 1图 2 1小翔展开测量袋，深吸一口气，然后将气体从_呼入测量袋。肺部气体全部 呼出后，收紧_，避免空气_。 2图 2 是小翔的测量结果，从图中可知小翔的肺活量是_毫升。 3我们在使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量时，需要注意什么？（写
7、出两点即 可） 5 / 5 【答案及解析】【答案及解析】 一、 1肺活量 2毫升 3吸气呼气 二、 1 解析：如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，一旦身体 需要大量耗氧时，就会出现供氧不足，影响身体健康。 2 3 解析：随着年龄的增长，肺活量会出现下降的趋势。 4 解析：肺活量的大小受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。 5 三、 1A 2B 3C 4B 四、多参加体育活动；生活和学习中保持正确的站姿和坐姿；调整呼吸方法等。（合理即可） 五、1甲丙乙 2B 3甲同学肺活量在标准范围内，应适当增加体育锻炼；乙同学肺活量低于标准肺活量的 最低值，应积极主动多参加体育锻炼来增大肺活量；丙同学肺活量高于标准肺活量的最高值， 应继续保持。 （合理即可） 六、 1通气管通气管跑出 23000 3每次测量只能吹入一口气，不能多次吹入。吹气完毕后应迅速收紧通气管，避免空气 跑出。 （合理即可）
