1、 时间管理时间管理 初二10班主题班会 小测试： 有一天家里要来客人，你只有一个小时收拾 和准备。其中，洗衣机洗衣服需要45分钟， 晾晒需要5分钟，扫地需要10分钟，拖地需 要15分钟，烧开水需要5分钟，找茶叶需要 5分钟，擦桌椅需要5分钟。 请问最少需要多少时间做完以上工作？ 为什么同一个班的孩子，学习 成绩会有那么大的差距？为什 么成绩差的孩子想方设法补课， 依然赶不上成绩好的同学？ 其实，同学之间的差距不是因为智商， 而是时间管理！时间管理！ 为学习成绩而苦恼的同学，常常也会觉 得时间不够用。 要想把成绩赶上来，必须利用课余时间 “补课”。但是，上学占据了绝大部分的 时间，又会布置好多作
2、业。每天连作业都 做不完，哪来的时间去“补课”？ 于是，有的同学不得不压缩睡觉的时间、 压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间， 等等，把一切学习以外的时间都压缩到极 致，花了很多时间去学习，几乎达到了人 的生理极限了，不太可能再挤得出什么时 间出来了，但进步仍然十分有限。 “学习时间的长短并不重要，重要的是学习时间的长短并不重要，重要的是 效率。效率。” 学习时间也有“马太效应” 马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社 会现象。名字来自于圣经马太福音中 的一则寓言。 学习好的同学，看书做题很轻松，时间还 剩下很多，可以用来让自己取得更大的进 步。 学习暂时落后同学，看书做题都很痛苦， 效率低下，每
3、天连老师布置的作业都难以 完成，根本挤不出时间来提高自己，只能 越来越疲劳。 于是，学习成绩的“贫富差距贫富差距”越拉越大。 要解决这个问题，单靠挤时间是没用的。要解决这个问题，单靠挤时间是没用的。 就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变 自己的经济状况一样，我们必须记住世自己的经济状况一样，我们必须记住世 界上有比时间更重要的东西：效率。界上有比时间更重要的东西：效率。重 要的东西：效率。 每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也 有限；但是时间利用的效率是可以成倍提 高的，提升空间很大 当我们在思考如何利用时间的时候，首先 要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，
4、而是怎样提高现有的时间利用效率。 不要试图把所有的事情都做好，确保自己一 直在做最重要的事情。 确保自己一直在做最重要的事情，实际上也 就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。 如果今天计划要做4张试卷，语文、英语、 数学、物理、各一张。那么，应该先做最需 要提高的那门科目。即使做完一张之后，因 为某些事耽搁了，另外四张没做，已经做了 的这一张试卷，对成绩仍然是极有帮助的。 要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过 自己能力范围的事 一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去 挑战一下。如果做完了试卷前面的题目之后， 还有充足的时间去解决最后一道难题，这样 的难题当然值得去挑战。 但是，如果前面的题
5、目做起来都很困难，那 么，去挑战这样的难题，不仅不会有结果， 还会让我们没有时间去确保自己做对那些本 来可以拿分的题目 对于那些刚开始制定计划的来讲同学， 计划应该定得别太紧张。尽量保证每天 给自己规定的任务都能完成 这样可以给同学们很大的成就感，增强继 续制定和执行计划的信心和动力。 循序渐进，再慢慢提高标准 根据不同内容的学习特点安排时间 没有人能两次踏进同一条河流”这是 古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么， 我们也可以说：“没有人能两次度过同一 个小时。” 上课的时间和在家自习的时间，显然是各 不相同的。我们不能简单把24个小时划分 成一个一个的小格子，然后往里填充内容， 然后就管这叫“
6、时间计划”。我们必须学 会让不同的学习内容和不同的时间相契合。 面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的 东西，就要安排时间比较长、精力比较充 沛、不容易受到干扰的时间段来做。 那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时 间用来做什么呢？用来做题。因为做题的 时候需要动笔演算，可以强迫集中注意力， 即使周围环境比较吵闹，即使精力不太充 沛，仍然可以达到练习的效果。 要想利用好时间，除了要挤时间学习外， 还要学习挤时间休息 有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静， 有利于学习。但这样就会影响白天的精神， 上课老想打瞌睡 时间说长也长，说短也短。要浪费时间很 容易，一晃就过去了；要努力学习，时间 也足够长，学习
7、任务重的时候偶尔熬夜可 以，长期如此肯定损害精神，得不偿失。 学会执行，执行力是第一生产力学会执行，执行力是第一生产力 这是最重要的提醒，也是最重要的原则。 把良好的计划变成现实，就跟学习需要预 习和复习一样。计划既需要每天执行之前 牢记在心，也应该在每天执行之后进行检 查。只有如此才能不停督促自己，持之以 恒！ 总之：同学之间拼的不是智商，而是时间总之：同学之间拼的不是智商，而是时间 管理！管理！ 温馨提示：第17周周四、五期末模拟考试 让我们珍惜时间，提高效率，从一点一滴 的进步开始。 不积跬步，无以至千里不积跬步，无以至千里 不积小流，无以成江海不积小流，无以成江海 骐骥一跃，不能十步骐骥一跃，不能十步 驽马十驾，功在不舍！驽马十驾，功在不舍！
