1、排球正面屈体扣球 一、指导思想 根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体 现课标的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主 体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创 新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异 的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及 自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目 标。 二、教材分析 根据课程标准要求精神,初中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技 能。排球正面扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学 大
2、纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会 学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因 此它是每位学生必须掌握的技术动作。 三、学情分析 本课的教学对象初二年的学生，该年级的学生已经具有一定的运动技能和 排球意识。男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效 果就会比较好。 四、教学目标 1、认知与技能：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应 用，使 80%的学生了解掌握排球正面扣球技术，掌握两步助跑起跳扣球的基本步 法和起跳扣球的动作， 2、过程与方法：通过讲解示范，并结合多媒体的使用，使学生建立正确的动作 概念
3、，通过分组分层次练习，强化学生的动作技术，增强学生身体协调性和灵 活性。 3、情感态度与价值观：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品 质及团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：正面扣球的助跑与起跳结合技术。 教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。 六、教法与学法 教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了讲解示范法、集体学练 法、分解练习、分组练习法，并结合多媒体教学，逐步完善学生的动作技术。 学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、 激发学生主观能动性，积极参与练习当中。 七、课的构思与教学程序 本课的教学突出“一个思想，两个体现” 。一
4、个思想：就是更好的发挥学生的主 体作用。两个体现：一是体现学生的“创造性” 。二是体现学生的“满足感” “一 个思想，两个体现” ，通过“球”为载体， “动”为灵魂来促进身心健康发展。 在课的程序上，安排如下： 准备部分（8 分钟） ：引入、常规导入。 （1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑二圈。 （2）徒手操：教师带领学生进行徒手操练习。 基本部分（28 分钟） ： （一）排球正面扣球： 1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。 2、原地挥臂练习（10 次） 。 3、两步助跑模仿练习（10 次） 。 4、两人一组扣固定球（10 次） 。 5、两人一组扣抛球（10 次） 。 6、上两步扣固定球（10
5、 次） 。 （二） 、游戏 课的结束： （1）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉 （2）课的总结、回收器材。 八、场地器材 排球场地 排球：32 羽毛球：16 平板电脑：4 哨子：1 人数 32 第 1 次课 教教 材材 内内 容容 1、排球正面屈体扣球 2、游戏（看谁投的远） 教 学教 学 目目 标标 1、认知与技能：、认知与技能：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用，使 80%的学生了解 掌握排球正面扣球技术，掌握两步助跑起跳扣球的基本步法和起跳扣球的动作。 2、过程与方法、过程与方法：通过讲解示范，并结合多媒体的使用，使学生建立正确的动作概念，通过分组分层次 练习，强化学生的
6、动作技术，增强学生身体协调性和灵活性。 3、情感态度与价值观：、情感态度与价值观：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。 重点重点 正面扣球的助跑与起跳结合技术 难点难点 助跑起跳与挥臂结合技术 课课 的的 部部 分分 时时 间间 课的内容课的内容 教师指导教师指导 学 生 活学 生 活 动动 组织与要求组织与要求 次数次数 和和 强度强度 准准 备备 部部 分分 8 分 钟 一、课堂常规一、课堂常规 1、集合整队，清 点 人数 2、检查服装，师 生问好 3、宣布本堂课的 教 学内容和目标 4、加强安全教 育，安排见习生 二、热身跑二、热身跑 绕排球场三圈 三、排
7、球热身操三、排球热身操 1、颈部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、转体运动 5、跳跃运动 6、绕膝运动 7、手腕踝关节 1、 接受体委报告人数 2、 检查服装， 师生问 好 3、 宣布本课目标、 内 容，提出本堂课的教 学要 求和注意事项。 4、 安排见习生， 并组 织他们进行随堂听 课。 1、 老师组织学生进行 慢跑热身，在热身跑 中提示动作和方向。 1、 老师带领学生一起 做专项热身练习。 2、老师语言指导。 3、 示范带领学生一起 做熟悉球性的练习。 1、体育委员集合 队伍并报告出勤 人数 2、学生排成四列 横队集合，师生问 好 3、认真听讲 4、注意安全 1、全班同学绕排 球场慢跑
8、，并按教 师要求做相应的 热身动作。 1、注意动作的到 位做好专项准备 活动，各关节充分 活动开 3、跟着教师一起 做熟悉球性。 （1） ：男生男生 ：女生女生 ：老师老师 （2） 要求：要求： 1、集合快、静、齐。 2、注意力集中，声音洪亮。 3、精神饱满、充满信心。 4、明确本课学习任务与要求。 5、动作舒展，姿态优美。 设计意图：设计意图：结合教学内容，进行专 门性热身，避免运动损伤。 一次 小 一次 中 一次 中 课课 的的 部部 分分 时时 间间 课的内容课的内容 教师指导教师指导 学生活动学生活动 组织与要求组织与要求 次数次数 和和 强度强度 基基 本本 部部 分分 28 分 钟
9、 一、正面扣球：一、正面扣球： 1、回顾旧知，导 入新课 2、徒手挥臂练习 准备姿势准备姿势：两脚 自然开立，一脚 在前，另一脚在 后，两膝稍屈， 上体自然前倾， 两臂稍屈自然下 垂置于体侧，两 眼 密 切 注 视 来 球。 扣扣球挥臂动作球挥臂动作： 左臂摆至身体前 方，击球手臂屈 肘置于头顶，肘 高于肩，身体呈 反弓，边挥臂边 伸肘增加挥臂的 力度。 重点：身体拉弓， 借助腰腹力量迅 速的挥臂。 难点：学生对基 本步法学习及步 法与起跳的协调 用力。 3、徒手两步助跑 扣球 1动作要领：攻 手左脚先向前迈 一小步，接着右 脚迅速跨出一大 步，左脚及时并 上，并踏在右脚 之前。 （步子由小步
10、子由小 到大，重心由高到大，重心由高 到低，节奏由慢到低，节奏由慢 到快到快） 1、讲解、回顾，导入 本课学习内容。 2、鼓励学生认真学 习，提升学生的学习 热情。 1、教师无球动作示 范、讲解。语言引导 学生进行模仿练习。 2、 选择不同的示范面 进行示范。强调重点 难点。 3、 学生分组练习。 老 师巡回指导，针对练 习过程中存在的问题 进行纠正。 1、基本步法的示范、 讲解。 2、 选择不同的示范面 示范。 3、 强调要注意的问题 和易犯的错误。 4、 组织学生进行两步 助跑练习，老师巡视 指导， 纠正错误动作。 1、集合整队，立 正站好。 2、听老师讲解、 回顾，明白本课内 容。 1、
11、听老师的分析 和观摩老师、模仿 老师动作进行练 习。 2、按老师口令进 行练习。练习过程 中相互对比指导。 听老师纠正错误 动作。 1、听老师讲解， 观察、模仿老师动 作，体会动作方法 和用力顺序。 2、按老师要求练 习，练习过程中， 对比、观察，相互 指导，积极思考老 师的语言提示，纠 正错误动作。 3、观摩老师的动 作，积极体会，模 仿练习。 （3） （4） ：男生男生 ：女生女生 ：老师老师 要求要求： 1、认真听讲。 2、听老师的口令进行练习。 3、注意力集中，动作正确、协 调、连贯。 4、身体拉弓，借助腰腹力量迅 速的挥臂。 设计意图设计意图：创设教学情境，提 高学习的意愿，调动学习
12、积极 性。 重难点突破：分解讲解和老师 示范，进行模仿练习。 （5） ：男生男生 ：女生女生 ：老师老师 要求：要求： 1、集中注意力，认真听讲，注 意观察（步法、重心、节奏） 。 2、跟随老师进行模仿练习。 3、独立思考，结合体会积极的 提出问题。 十次 中 十次 高 课课 的的 部部 分分 时时 间间 课的内容课的内容 老师指导老师指导 学生活动学生活动 组织与要求组织与要求 次数次数 强度强度 基基 本本 部部 分分 28 分 钟 4、两人一组扣 固定球 5、两人一组扣 抛球 6、上两步扣固 定球 二二：游戏：游戏 （看谁投的 远） 1、组织学生观看 练习视频，明确练 习方法，有序的进
13、行练习。 2、口令指导，让 学生听口令做动 作。 3、巡回观察学生 的练习情况，发现 有错误动作的学 生及时提出并帮 助纠正。 4、对普遍存在的 问题重点强调，培 养学生自我体会 动作和发现自身 问题的能力。 5、老师在巡回指 导过程中，根据学 生的实际练习情 况和个体差异，适 当提升和降低练 习难度 1、讲解游戏方法 和游戏规则，并请 学生进行直观的 演示。明确游戏规 则。 2、活跃课堂气氛， 引导和组织学生 参与游戏，培养其 竞争意识。 3、通过游戏，进 一步让学生体会 扣球的发力顺序 和鞭打动作。 1、保持安静， 认真听讲。 2、认真观看视 频中的练习方 法，明确练习中 的动作要领和 发
14、力顺序。 3、听老师口令， 按老师要求进 行练习。 4、根据老师的 提示及时纠正 错误动作，按老 师的指导再练 习。5、按照老 师的要求进行 扣固定球、扣抛 球等练习。 6、边练习边结合 自己的动作发现 存在的问题，并及 时的请教老师。 1、认真听老师 讲解，明确游戏 规则。 2、观看老师的 演示，进一步对 游戏规则进行 了解。 3、在游戏过程 中，体会身体拉 弓，借助腰腹力量 迅速的挥臂的技 术动作。 （6） （7） （8） 要求： 组织有序，听口令积极认真的 练习，自我体会发现问题。 十次 中 十次 高 十次 高 五次 高 课课 的的 部部 分分 时时 间间 课的内容课的内容 老师指导老师
15、指导 学生活动学生活动 组织与要求组织与要求 次数次数 强度强度 结结 束束 部部 分分 4 一：身心放一：身心放 松松 二：随堂小二：随堂小 结结 1、老师组织学生 进行放松。 2、讲解示范。 3、老师喊节奏， 按节奏完成。 1、总结讲评本次 课教学情况，表扬 本次课表现较好 的学生、指出个别 学生的不足之处， 提出改进意见。 2、回收器材，师 生道别。 1、学生仔细听， 积极模仿。 2、按照老师的 节奏、模仿老师 的动作进行放 松。 1、保持安静听 老师总结。并自 我评价和自我 反思。 2、课后巩固所 学内容。 3、协助老师归 还器材。 （5） ：男生男生 ：女生女生 ：老师老师 要求： 1、动作舒展，姿态优美 2、集合做到快、静、 齐。 3、认真听讲、积极 反思。 一次 中 小 场场 地地 器器 材材 排球场地 排球：32 羽毛球：16 平板电脑：4 哨子：1 预计课的效果预计课的效果 练习密度：35%左右 平均心率：120 130 次分 完成率：80%左右 课课 后后 小小 结结 心率/min 150 140 130 120 110 100 90 80 70 0 10 20 30 40 50 时间/分钟
