1、XXX 中小学体育与健康课中小学体育与健康课篮球运球篮球运球单元教学计划单元教学计划 授课教师： 年级：八年级 班级：八年级 1 班 人数： 40 教学 目标 知识和技能目标：说出篮球运球急停急起动作要 领，了解该技能作用，掌握并能运用运球急停急起 技术。 体能目标： 发展学生速度、 上下肢力量、 柔韧素质。 情感目标：培养学生互相帮助、合作学习的精神。 课 时 数 3 教学 内容 篮球：运球急停急起 重点 难点 跨步急停急起动作， 重心变 化，人球结合。 对球的控制，重心的控制。 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方 法与手段 1 1、复 习 高 低 运球 2、学 习 急 停 急
2、起 知道运球急停急起动作 要领， 了解该技能作用， 80%学生能完成跨步急 停急起运球动作。 发展学生速度，上下肢 力量。 培养学生互相帮助、合 作学习的精神。 重点：跨步急 停、急起动作 衔接 难点：重心 的变化 教师讲解示 范，学生模 仿。 学生分组复 习。 学习新动作。 2 1、复 习 高 低 运球 2、复 习 急 停 急起 使学生了解运球急停急 起的动作要领及锻炼价 值，进一步掌握运球急 停急起的技术动作。并 有 90%的同学能在器材 的限制下独立完成技术 动作，其中有 20%的学 生能够在教师的指导下 流畅的完成技术动作。 发展学生速度和灵敏素 质。 培养学生互帮互助、 合作配合以及
3、勇于挑战 困难的学习精神。 重点：跨步急 停 时 重 心 的 变化 难点：对球的 控制 教师讲解示 范。 学生分组复 习。 分层次组合 练习： 男女生完成 次数， 练习距 离不同。 游戏比赛。 3 行进间运球考 核 对学生行进间运球进行 考核。 发展学生速度，上下肢 协调能力。 培养学生互相帮助、合 作学习的精神。 重点：技能 考核 难点：实践 运用技能 教师讲解示 范。 考核。 教学比赛。 水平四(八年级) 篮球：急停急起课的设计 姓名： 一、教材分析 篮球运球急停急起是 体育与健康 课程球类项目(篮球)中的一项学习内容， 是篮球运球基本技术，也是进攻队员摆脱防守创造突破、传球、投篮得分的重
4、要 桥梁。由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、节奏感强、易与其它动 作衔接等特点，是比赛中运用较为广泛的运球技术。通过该技术的学习，能发展 学生身体基本运动能力，能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；提高 学生节奏感和审美能力，培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、 竞争意识，具有较强的可学性与可教性。 二、学情分析 本次课授课对象是八年级（1）班的学生，男女生各 20 位，这一阶段的学生 正处于青春期发育阶段，通过七年级的学习锻炼，身体素质有所增强，不过身体 协调能力上仍存在不足，对技能的学习掌握会有一定的影响。大部分学生对体育 知识和技能的学习积极性较高，学习及练习
5、氛围较好，同时经过七年级篮球单元 的学习，学生基本掌握了运球、传球和原地单手肩上投篮等基础技术，因此对篮 球技能中组合性、进攻性较强的篮球技术更加期待。本次课是运球急停急起第 2 次课，在上一节课中，同学们对该技能已经进行了初步学习，知道该技能动作要 领及易犯错误。同时，我们也发现学生在练习中存在“跨步停球不稳” “重心变 化节奏不协调”等问题，本课将针对以上问题来设计本次课教学。 三、教学目标 （一）知识和技能目标：使学生了解运球急停急起的动作要领及锻炼价值， 进一步掌握运球急停急起的技术动作。并有 90%的同学能在器材的限制下独立完 成技术动作，其中有 20%的学生能够在教师的指导下流畅的
6、完成技术动作。 （二）体能目标：发展学生速度、上下肢力量及灵敏素质。 （三）情感目标：培养学生互帮互助、合作配合以及勇于挑战困难的学习精 神，练习中有相互帮助，相互配合指导的学习现象。 四、教学程序 （一）开始热身部分 利用运球练习、篮球操的方式来进行热身活动，充分拉伸韧带，活动关节肌 肉，并让学生熟悉球性，帮助同学更好地进入学习状态。 （二）学习提高部分 本次课为复习课，主要围绕着 “跨步急停时重心和运球节奏的变化”这一 教学重点来进行本次课的教学设计，教学中主要采用分层次教学模式，并配合以 讲示法、练习法、游戏比赛法来引导学生主动参与练习，帮助学生更好的达到教 学目标。 1高、低运球组合练
7、习。高、低运球时要求学生充分体会高、低运球时重 心和运球节奏的变化。 2行进间运球跨步急停、急起。通过跨步急动作练习，将运球急停、急起 适当拉开时间差， 让学生充分体会跨步急停降低重心和后蹬加速抬高重心动作要 领。 3行进间运传球组合练习。体会行进间运球急停急起的完整练习，并将运 球与传球相结合提高技术实用性，帮助同学进一步提高技术动作。 4游戏比赛：利用游戏比赛的方式来提高学生的练习积极性并检验学生技 能掌握情况。 （三）整理恢复部分 安排学生在音乐中进行韧带拉伸等放松练习，并讲评本次课教学情况，帮助 学生巩固课堂所学知识与技能，并将身体恢复到平静状态。 五、教学效果预计 190%的同学能独
8、立完成行进间跨步急停、急起运球动作，另外 10%的学 生能够在教师指导下成功完成跨步急停动作， 有 80%的学生能连续完成 2 次运球 急停急起动作练习。 2预计本课学生的运动强度为中等水平，最高心率 140 次/分左右，平均心 率 120 次/分左右，练习密度为 50%左右。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 1.部分女生可能会因为协调能力差，急停时控制不住球，可引导学生降低运 球速度。 2.运、传球的结合练习中，学生需要穿过呼啦圈将球传给同伴，建议学生用 击地传球的方法进行传球。 七、场地器材的布置回收 篮球场 2 块，篮球 41 粒，标志盘 20 个，音乐播放器 1 台。课前由教
9、师做好 课前场地器材准备，课后由值日生统一归还。 XX 中小学体育与健康课时计划 教师： 班级：八年级 人数：40 课次：第 2 次课 时间： 课的课的 内容内容 篮球：运球急停急起 教学重点教学重点 跨步急停时重心的变化 教学难点教学难点 对球的控制 教教 学学 目目 标标 1知识与技能目标：使学生了解运球急停急起的动作要领及锻炼价值，进一步掌握运 球急停急起的技术动作。并有 90%的同学能在器材的限制下独立完成技术动作，其中有 20%的学生能够在教师的指导下流畅的完成技术动作。 2体能目标：发展学生速度、上下肢力量和灵敏素质。 3情感目标：培养学生互帮互助、合作配合以及勇于挑战困难的学习精
10、神，练习中有 相互帮助，相互配合指导的学习现象。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 教学活动方式与组织措施教学活动方式与组织措施 次次 数数 时时 间间 强强 度度 开开 始始 热热 身身 部部 分分 一、课堂常规一、课堂常规 1整队集合，报告人数。 2宣布教学内容与目标。 3检查服装、安排见习 生。 二、热身活动二、热身活动 1运球热身 方法：运球慢跑 2 圈，慢 跑时进行高低运球转换。 2篮球操 俯背运动 扩胸转肩 弓步压腿运球 侧压腿运球 一、 1体委集合整队，报告人数，师生问好。 2教师宣布本节课内容、目标及要求。 3学生认真听讲。 4教师检查服装、安排见习生。 组织： 要求：集合
11、整队“快、齐、静” 二、 1教师引导学生进行热身活动，积极互动。 2学生按要求进行运球热身活动。 3教师口令指导学生进行球操练习。 组织：四列横队成体操队形散开 约 3 分 钟 约 7 分 钟 中 下 中 学学 习习 提提 高高 部部 分分 一、原地高低运球交换练一、原地高低运球交换练 习习 方法：原地高低运球，体 会运球时重心和运球节 奏的变化。 二、行进间运球急停急起二、行进间运球急停急起 方法：将学生分成人数相 等的 4 组，两人迎面运球 急停急起，练习时俩学生 间隔8米相对持球站在边 线上原地低运球准备，听 哨声高运球前进，俩人相 遇时做跨步急停动作，肘 关节相碰触，并原地低运 球，哨
12、响后快速起动高运 球运球到对侧，依次进 行。 动作要领：跨步急停、重 心稳， 蹬地有力， 启动快。 一、 1教师讲解动作要领及练习方法，学生认 真听讲。 2学生分组进行原地高低运球转换练习。 3教师用语言引导学生体会动作要求。 组织：四列横队成体操队形散开 要求：积极体会高低运球时重心和节奏的变 化。 二、 1教师讲解动作要领及练习方法，学生认 真听讲。 2学生分组进行迎面运球跨步急停急起练 习。 3教师巡回指导，语言指导鼓励学生提高 动作质量。 组织： 要求：积极体会跨步急停降低重心，后蹬有 力起动迅速的动作要领。 4 组 4 分 钟 约 7 分 钟 中 下 中 高 学学 习习 提提 高高
13、部部 分分 三、行进间运、传球组合行进间运、传球组合 练习练习 方法：将学生分为人数相 等的 8 组，分别在场地一 侧边线，排头队员持球准 备，进行分层次急停急起 练习，男生每轮要完成 3 次急停急起练习女生 2 次。练习中遇到标志锥盘 需做急停急起动作，并用 手肘触碰标志锥盘，完成 原地低运球 3 次，接着快 速运球返回，用双手胸前 传接球将球穿过呼啦圈 传给同伴，依次进行。 四、行进间运球急停急起四、行进间运球急停急起 比赛比赛 方法：方法同练习三，要 求各小组长先进行比赛， 完成后担任裁判员监督 其它各组比赛情况， （如 有犯规递减名次，犯规一 次降低一个名次） 。比赛 以所有队员完成速
14、度快 者胜。 三、 1教师讲解练习内容与要求，学生认真听 讲。 2学生按要求进分组行练习，让充分体会 技能的运用。 3教师组织练习并巡回指导。 组织： 要求：运用急停急起动作，积极体会动作要 领。 四、 1教师讲解比赛内容与要求，学生认真听 讲。 2教师组织学生按要求进行分组比赛。 3教师语言鼓励、巡回指导。 组织：方法同上 要求：掌握急停急起动作，积极面对比赛。 2 组 1 组 约 10 分 钟 约 4 分 钟 高 高 恢恢 复复 整整 理理 部部 分分 一、 整理运动： 弓步压腿、 俯背甩臂、踢腿练习 二、课堂小结 一、 1教师领做，口令语言提示动作。 2学生集体跟练，放松身心。 组织：四列横队成体操队形散开 要求：充分放松、恢复身心。 1教师总结本节课教学，布置课外练习、 宣布下次课上课内容与地点。 2学生认真听讲积极反馈。 3师生再见，值日生归还器材。 组织： 约 10 分 钟 中 下 场地场地 器材器材 篮球场 2 块，篮球 41 粒， 标志盘 20 个，音乐播放 器 1 台。 预计预计 运动运动 负荷负荷 练习密度：50% 平均心率：120 次/分钟左右 最高心率：150 次/分钟左右 课后课后 反思反思
